Kalium


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Qara lobya: Kaliumla zəngin yemək

Nədir

Kalium insan orqanının düzgün işləməsi üçün həddindən artıq vacib bir mineraldır. Bir çox heyvan və bitki qidasında olur.

İnsan bədənindəki funksiyaları və əhəmiyyəti:

- Bədəndə suyun balansında və paylanmasında hərəkət edir;

- əzələlərin rahatlaması üçün hərəkət edir;

- Turşu-əsas balansını qorumaqda iştirak etmək;

- Sinir-əzələ fəaliyyətinin tənzimlənməsi proseslərində iştirak edir.

Bədəndə kalium çatışmazlığı səbəb olan əsas sağlamlıq problemləri və xəstəliklər:

- qarın boşalması;

- Kramplar (güclü əzələ ağrısı);

- qusma;

- azalmış reflekslər;

- dispne (nəfəs darlığı kimi də tanınır);

- Dəridə qıcolma hissi;

- ürəyin dilatasiyası;

- Ürək döyüntüsünün tezliyindəki dəyişikliklər (ürək aritmi).

Bədəndə həddindən artıq kalium səbəb olduğu əsas sağlamlıq problemləri və xəstəliklər:

- ürək xəstəlikləri;

- Əzələ hərəkətlərindəki dəyişikliklər;

- Psixi qarışıqlıq.

Aşağıdakı mənbələrdə tapılır:

- Qara lobya

- Kərə yağı lobya

- Göbələk

- ispanaq

- Gümüş Banan

- ərik

- Pomidor

- Avokado

- Böyürtkən

- Su banan

- Havuç

- inək südü

- Toyuq yumurtası

- Yaşıl Çili

Maraq:

Bədən tərəfindən kalium udma, bağırsaqda meydana gəlir. Kalium tər, sidik və nəcis vasitəsilə xaric olur.


Video: DR OZ - Buah Mengadung Kalium Yang Cocok Buat Dimakan Sehari-Hari 28118 Part 1 (Sentyabr 2022).


Şərhlər:

  1. Einhard

    Hansı sözləri zəruri ... əla, əlamətdar fikir

  2. Bernon

    Wacker, Yeri gəlmişkən, bu əlamətdar söz yerinə düşür

  3. Devere

    The admirable idea

  4. Bealantin

    Bir mütəxəssis kimi kömək edə bilərəm. Biz birlikdə qərarı tapa bilərik.

  5. Leman

    Məncə bu əla ifadədir.



Mesaj yazmaq