Ətraflı olaraq

Hipertansiyon



Qan təzyiqinin ölçülməsi: qarşısının alınması

Nədir

Yüksək qan təzyiqi olaraq da bilinən hipertansiyon, qan damarlarına, ürək, beyinə, gözlərə və böyrələrə təsir edən səssiz bir xəstəlikdir.

Səbəblər və tetikleyici amillər

Səssiz bir xəstəlik olduğu üçün, yəni bəzi simptomlar yalnız təzyiq çox yüksək olduqda ortaya çıxır, yuxarıda göstərilən orqanlardan birinin iştirakı ilə böyük bir komplikasiyaya qədər tez-tez diqqətdən kənarda qala bilər.

Vaxtın 90% -nin valideynlərdən miras qaldığı bir xəstəlik olmasına baxmayaraq, siqaret, alkoqol istehlakı, piylənmə, stress, fiziki hərəkətsizlik, həddindən artıq duz qəbulu və yüksək xolesterol kimi digər tetikleyici amillərə malikdir.

Hipertansiyon simptomları

Onun simptomları (sinə ağrısı, zəiflik, baş ağrısı, başgicəllənmə, qulaqda çalma və burun qanının itirilməsi) yalnız təzyiq artıq çox olduqda hiss edilə bilər.

Qarşısının alınması

Hipertansiyon müalicəsi olmayan bir xəstəlikdir, yalnız müalicə və tibbi monitorinq vasitəsilə idarə olunur. Bunun qarşısını almağın ən yaxşı yolu profilaktikadır.

Bunun qarşısının alınması sağlam həyat tərzi keçirməklə, gündəlik fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, yaxşı yemək vərdişinə riayət etmək, yağlı qidalardan çəkinmək, düzgün çəki saxlamaq, şəkər xəstəliyinə nəzarət, az duz qəbulu, siqaret çəkməmək, yox içmək və asudə vaxtdan zövq almağa çalışın.

DİQQƏT: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız tədqiqat və məktəb işi üçün bir mənbədir. Buna görə də, tibbi məsləhət üçün istifadə edilməməlidir. Bunu etmək üçün rəhbərlik və düzgün müalicə üçün bir həkimə baxın.

Video: Hipertansiyon Yüksek Tansiyon Nedir? Fen Bilimleri Sağlık ve Tıp (Avqust 2020).