Məlumat

Beyin mərkəzləri və bölgələr (və onların nüvələrlə əlaqəsi)

Beyin mərkəzləri və bölgələr (və onların nüvələrlə əlaqəsi)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mən mərkəzi sinir sistemində (CNS; xüsusilə beyində) aşağıdakı terminləri fərqləndirən qısa təriflər verə biləcək nüfuzlu mənbə axtarıram:

  • Ərazi

  • Mərkəz

  • Nüvə

Nümunə olaraq Vernik sahəsi, piriform sahəsi, susuzlaşdırma mərkəzi, olivar nüvələri, vestibulyar nüvələr və s.

Həqiqətən, hər birindən çoxlu nümunələr görmüş, lakin heç vaxt görmədiyim təcrübələrimi təsdiqləməyə çalışıram rəsmi mərkəzlərin və ya sahələrin tərifləri. Mən yaxşı bilirəm ki, a nüvə MSS-də hüceyrə cisimlərinin çoxluğudur [məs: mənbə]. Mən də elə hiss edirəm sahələr funksional olaraq əlaqəli rolları olan bölgələrdir və onlar beyin qabığı ilə əlaqəli olurlar. Mərkəzlər daha dərin funksional bölgələr kimi görünür.

Mən aydın olmayan bir şey arasında rəsmi fərqlərin nə olmasıdır sahə və a Mərkəz hər iki terminin nüvələrə aid olub-olmaması (yaxud hansı dərəcədə) və hər üç sözün əlaqəsi struktur və ya funksional baxımdan nə dərəcədə üst-üstə düşür.

  • Mən bilirəm ki, Tortora və Derrickson (15-ci nəşr, 2017) müəyyən mərkəzlərin nüvələr olduğunu açıq şəkildə göstərir, lakin bunun bütün mərkəzləri daha geniş şəkildə təsvir etdiyini və ya sadəcə bir mərkəzin dar nümunəsini göstərdiyindən əmin deyiləm.

Medulladakı nüvələrə misal olaraq… ürək-damar mərkəzi və medulyar ritmik mərkəz daxildir.


Motivasiya: tələbələrim üçün sadə tərif vermək üçün nüfuzlu mənbə tapmağa çalışıram. Mən adətən hər birinin təkrar ifşasına əsaslanan geniş izahatlarla çalışıram, amma düşünürəm ki, tələbələrim hər bir terminin istinad edilmiş, konkret tərifini qiymətləndirəcəklər.


Bu barədə həqiqətən bir şey bilə bilərikmi? Gördüyüm qədəri ilə insanlardan daha böyük beyin-kütlə nisbətinə malik yalnız bir növ var, fil balığı.

Ağıllıdırlar amma. ətraflarını əhəmiyyətli dərəcədə manipulyasiya etmək imkanlarından məhrumdurlar. Axı onlar sadəcə balıqdırlar.

öz əksini əks kimi tanımaq bacarığı

Şəkil təhlili onların beyinlərinin böyük olmasının yeganə səbəbidir, onlar palçıqlı manqrov mühitində çox dəqiq hərəkət etmək üçün təkamül ediblər.

Kəşfiyyat mürəkkəbdir və mütləq beyin ölçüsü və ya kütlə nisbəti ilə mütənasib deyil. Biz də tez-tez zəkanı insana bənzər davranışdan, bizi planetin mübahisəsiz hökmdarı edən qərəzli metrikdən müəyyənləşdiririk.

yüksək səviyyəli problem həll etmə bacarıqları, əsaslandırma bacarıqları, uzunmüddətli yaddaş və öz əksini bir əks kimi tanımaq bacarığı əslində tapılır:

  • itlər və canavarlar
  • delfinlər
  • pişiklər
  • meymunlar
  • tutuquşular
  • siçovullar
  • yəqin ki, daha çox

Hamı müəyyən dərəcədə alətlərdən istifadə edə bilər. Ünsiyyət. Yalan. Bir növ ticarət. Fahişə. Güzgüdən istifadə edərək, stikeri görmədikləri şəkildə bədənlərindən çıxarın. Digər heyvanları evləndirin (pişiklər insanları əhliləşdirib, bir növ). Yalnız "problem" var - onların həll edilməli olan problemləri deyil mehriban həll etməli olduğumuz problemlərdən.

Beləliklə, bu, həqiqətən, haqqında deyil səviyyə, haqqındadır mehriban kəşfiyyatdan.

Ümumiyyətlə Korvidlər, xüsusən də Qarğalar son dərəcə ağıllı. Onlar üzləri tanıyırlar (baxmayaraq ki, onların öz əksini tanıdığını düşünmürəm, amma əmin deyiləm). Biliyi digər qarğalara ötürürlər. Onlar sınaq və səhvə müraciət etmədən çox addımlı problemləri həll edirlər. Alətlər düzəldir və istifadə edirlər. Şübhəsiz ki, onlar Yerdəki ən funksional cəhətdən ağıllı növlərdən biridir.

Bu heyranedicidir, çünki onların beyinləri, sözün əsl mənasında, quş beyinləridir. Onlarda xüsusilə yüksək Ensefalizasiya Kəmiyyəti yoxdur. Ümumiyyətlə, əslində çox böyük beyinlərə sahib deyillər. Onların beyinləri ədalətlidir daha xüsusi kiçik bir meymundan daha çox.

Ümumiyyətlə heyvan hüceyrələrinin ölçüsünə görə daha aşağı həddə malik olduğu üçün, şübhəsiz ki, beyin ölçüsünə görə bir qədər aşağı sərhəd var ki, bu da insan qədər ağıllı ola bilməyincə nə qədər kiçik əldə edə biləcəyinizi məhdudlaşdıracaq. Ancaq qarğalar bu xətti keçsələr, yarım kiloluq məməlilər də olardı.

Və bu, yalnız insanın intellektini nəzərə alır. Vernor Vingenin əsərini oxumusunuz Dərinlikdə Alov?


Hipoksik-İşemik Ensefalopatiya (HİE) və Neonatal Beyin Zədəsinin Səbəbləri

Kəskin Ümumi Yaxın / Kəskin Dərin Asfiksiya

Körpə ağır və ya total hipoksiya/asfiksiyadan əziyyət çəkdikdə, təhqir kəskin/dərin və ya dərin (ümumiliyə yaxın) asfiksiya adlanır. Çox şiddətli təhqirlərlə, adətən mərkəzi sinir sisteminin bir çox səviyyələrində diffuz və aydın neyron nekrozu ilə fokus neyron zədələnməsinin (dərin boz nüvələrin zədələnməsi) mərkəzi nümunəsi olacaqdır. Təhqir nisbətən kəskin və şiddətli olduqda, bazal qanqliya, talamus və beyin sapı kimi dərin nüvə strukturlarının zədələnməsi baş verəcək, çünki total asfiksiya manevrin adaptiv mexanizminin qarşısını alır. Beləliklə, beyin qabığı adətən zədədən qorunacaqdır.

Körpə oksigen çatışmazlığının/işemiyanın orta və ya şiddətli və nisbətən uzun sürdüyü bir təhqirə məruz qaldıqda, beyində dərin nüvə modeli (beynin dərin hissələrinin zədələnməsi) var və ən azı müəyyən dərəcədə manevr ola bilər. Bu cür təhqirlər adətən beyin qabığının və dərin nüvə strukturlarının, xüsusən də putamen və talamusun zədələnməsinə səbəb olur.

Plasentanın ayrılması, uterusun yırtılması, göbək kordonunun prolapsı və terminal bradikardiya (yavaş ürək dərəcəsi) dərin asfiksiyaya səbəb ola biləcək şərtlərdir.

Qismən uzun müddətli asfiksiya

Bir qayda olaraq, 30 dəqiqədən çox davam edən qismən uzun asfiks insultları, əsasən, dərin boz maddənin zədələnməsinin nisbətən az olması ilə, su hövzəsi və parasagittal bölgələrdə kortikal zədələnməyə səbəb olur.

Qismən uzunmüddətli asfiksiyaya Pitocin və Cytotec-in istifadəsi səbəb ola bilər, bu da sancmaların o qədər güclü və tez-tez olmasına səbəb ola bilər ki, plasentadakı qan damarları demək olar ki, davamlı olaraq məhdudlaşır və bununla da oksigenlə zəngin miqdarının azalmasına səbəb olur. qan körpəyə gedir. Bu dərmanlar sancmaların intensiv və sürətli olmasına səbəb olduqda buna hiperstimulyasiya və ya taxisistol deyilir. Uterus mahiyyətcə daimi daralma vəziyyətində olduqda, buna hipertonus deyilir. Hiperstimulyasiya, taxisistol və hipertonik uşaqlıq oksigen çatışmazlığına səbəb ola bilər ki, bu da getdikcə pisləşir.

Anada yüksək və aşağı qan təzyiqi (hipertoniya və hipotenziya) da körpənin qismən uzunmüddətli asfiksiya yaşamasına səbəb ola bilər. Qan təzyiqi problemlərinə susuzlaşdırma, ana infeksiyası və epidural və anesteziya ilə istifadə edilən dərmanlar da daxil olmaqla bir çox vəziyyət səbəb ola bilər.

Qismən uzunmüddətli asfiksiyaya səbəb ola biləcək digər hadisələrə göbək kordonunun (uşağın boynuna sarılması) və ya oliqohidramniozun, plasenta çatışmazlığının və doğuş zamanı körpənin qeyri-adekvat və ya gecikmiş reanimasiyasının səbəb olduğu göbək kordunun sıxılması daxildir.

Qarışıq zədə nümunəsi

Körpənin həm dərin asfiksiya, həm də qismən uzunmüddətli asfiksiya ilə qarşılaşdığı qarışıq zədə nümunəsi də ola bilər.


Neyroplastikliyin neyrobiologiyası

Neyroplastikliyin “neyron strukturunda və ya funksiyasında hər hansı davamlı dəyişiklik kimi” təsvir olunduğu bu məqalənin əvvəlində verilən tərifə qayıtsaq, anatomik səviyyədə neyrooplastikliyin əsas prinsiplərini müəyyən etmək üçün hara müraciət etmək lazım olduğu barədə göstəriş verir. Bu istiqamət bizi neyronlara doğru istiqamətləndirir. Beyin inkişafı "tamamlandıqdan" sonra bəzi beyin bölgələrində neyrogenez (yeni neyron formalaşması) olsa da, məsələn, dişli girus (Perederiey & Westbrook, 2013), ümumiyyətlə kortikal xəritələrə təsir edən yeni neyronlar deyil, əksinə gücdür. Neyroplastikliyə səbəb olan mövcud neyronlar arasındakı əlaqə. Sinir əlaqələrini idarə edən anatomik səviyyədə əsas mexanizmdir sinaps. kimi Şəkil 3 vurğulayır, motor xəritəsinin yenidən təşkilinin modulyatoru sinaptik dəyişiklikdir.

Öyrənmə nəticəsində beyin morfologiyası dəyişdikdə, sinaptik dəyişiklik çox vaxt nəzarətedici təsirdir. Sinaptik dəyişiklik iki fərqli xətt boyunca baş verə bilər. Biri Sinaptogenez, digəri isə Sinaptik plastiklik. Sinaps yunan sözündəndir, "birləşmə" mənasını verən sinapsis. Neyroplastiklik daha sonra neyronun neyron quruluşuna təsir edən bir sıra hadisələri əhatə edir, o cümlədən:

  • Sinapslar - saydakı dəyişikliklər†*
  • Sinapslar—gücdə dəyişikliklər†‡*
  • Dendritik arborizasiya (dendritik ağacın mürəkkəbliyi)†*
  • Dendritik tikanlar—sıxlıqda dəyişikliklər†‡*
  • Sinaptik reseptorlar—sıxlıqda dəyişikliklər†‡*
  • Aksonal arborizasiya (cücərmə)**
  • Glial və neyron qarşılıqlı əlaqəsi***
  • Damar prosesləri və angiogenez (yeni qan damarının böyüməsi)***
  • Hüceyrə proliferasiyası (neyrogenez daxil olmaqla)***

† bu maddələr sinaptogenez prosesinə əhəmiyyətli dərəcədə aiddir

‡ bu maddələr sinaptik plastisiya prosesinə əhəmiyyətli dərəcədə aiddir

*sitat = Warraich & Kleim (2010) Plowman & Kleim (2011) Kleim (2011)

** sitat = Perederiy & Westbrook (2013) *** sitat = Kerr (2011)

Sinaptogenez və Sinaptik Plastiklik proseslərini başa düşmək üçün neyronların və sinapsların əsas xüsusiyyətini başa düşmək lazımdır. Şəkillər 45 neyron əlaqələrində iştirak edən əsas komponentləri göstərin.

Şəkil 4. Neyron
Morfologiya

Sinaptogenez

Bir qayda olaraq, bir qrup neyron daxilində sinapsların sayı nə qədər çox olarsa, bu neyronların əlaqə qurma sürəti və səmərəliliyi bir o qədər yüksək olar. Buna görə də, yeni sinaps formalaşması səmərəli və təsirli neyron atəşinin vacib komponentidir. Yeni sinapsın formalaşmasının əsas aspekti dendritdir. Dendritlər öz adını yunan sözü olan déndron sözündən götürüb, mənası "ağac" deməkdir. Bu, əsasən onların ağaca bənzər görünüşü ilə əlaqədardır və eyni zamanda, dendrit artımı "dendritik arborizasiya" adlanır.

Sinaptogenezə təsir edən bir sıra dendrit amilləri var:

    1. Dendritik arborun ölçüsü və mürəkkəbliyi nəticədə sinapsların həcmini və buna görə də tək bir neyronun digər neyronlarla edə biləcəyi reseptiv sinaptik kontaktların sayını müəyyən edir (Koleske, 2013).
    2. Dendritlər, makiyajlarının bir hissəsi olaraq, hər bir dendritdə digər aksonlara bağlanmaq üçün yüzlərlə minlərlə dendritik tikənə malik ola bilər. (Şəkil 6). Bu strukturlar sinaptik ötürülmələrin qəbuledici ucundadır və neyrotransmitter reseptorlarını ehtiva edir.
    3. Dendritik tikanlar çox həyəcanlıdır və girişlərə, yəni təcrübəyə cavab olaraq morfologiyanı dəyişdirmək qabiliyyətinə malikdir. Beləliklə, onlar öyrənmə və yaddaş üçün kritik hesab olunurlar. Bu, xüsusilə də anlayışına aiddir UzunMüddət Potensiasiyası (LTP) hansı daha sonra müzakirə olunacaq.
    4. Dendritik tikanlar yüksək morfoloji plastikliyə malikdir. LTP stimullaşdırılması nəticəsində başın böyüdüyü və boyun qısaldığı (ötürmə səmərəliliyinin artırılması) formasını dəyişə bilər (Bosch və Hayashi, 2011).

    Yeni sinapslar necə əmələ gəlir?

    Sinaptik formalaşma əsasən dendritik tikanların əlavə məhsuludur. Onurğaların üç fərqli növü var:

    1. Filopodiya - yüksək hərəkətli (hərəkət edə bilən) uzun, nazik onurğalar.
    2. İncə Sütunlar - kiçik onurğa başı olan uzun nazik onurğalar və
    3. Göbələk sünbülləri-baş diametri boyun diametrindən çox böyük olan onurğalar (Şəkil 7).

    Yeni sinaps formalaşması üçün kritik olan onurğa növü filopodiyadır.

    Filopodiyaların aksonlara, əslində digər aksonlarla əlaqə nümunələrinə çatdığı düşünülür. Onlar sürətlə yaxınlıqdakı aksonlara doğru uzanır və aktiv olaraq aksonları dendritlərə doğru çəkir, sinaps əmələ gəlməsi ehtimalını effektiv şəkildə artırır (McCallister, 2000). Şərtlər əlverişlidirsə və onlar bir aksonla effektiv şəkildə əlaqəyə başlayırlarsa, bu, yeni sinapsın meydana gəlməsi ilə nəticələnir (Toni et al., 2007). Filopodiya daha sonra sinaptik ötürmə qabiliyyətinə malik dendritik onurğaya çevrilir. Yeni bir sinapsın meydana gəlməsi üçün filopodiyanın təması sinaptik veziküllərin və zülalların presinaptik membrana (akson) və neyrotransmitter reseptorlarının postsinaptik bölgəyə (dendritik onurğa) cəlb edilməsinə səbəb olacaqdır. Beləliklə, sinaptogenez ilə neyron əlaqələri ilə yeni neyronların yaradılması daha çox neyron bir-birinə bağlandığı üçün daha çox neyron şəbəkəsi əlaqəsini təmin edir.

    Sinaptik plastiklik

    Sinaptik plastiklik sinapsın fəaliyyət səviyyəsinə cavab olaraq mövcud sinapsların güclənməsi və ya zəifləməsi ilə əlaqədardır. Bu, birbaşa Hebbian nəzəriyyəsindən irəli gəlir, burada Abbott və Nelson (2000) Donald Hebbin neyrooplastiklik ilə bağlı üstünlük təşkil edən tapıntısını müzakirə edərkən qeyd ediblər ki, burada onlar “cavab yaratmaqda təsirli olan sinapsların daha da güclənəcəyini fərz edirdilər, lakin zaman keçdikcə Hebbi plastikliyi hər hansı uzun bir məna kəsb edir. -sinaps modifikasiyasının (gücləndirilməsi və ya zəiflədilməsinin) qalıcı forması sinapsa xasdır və sinapsdan əvvəlki və postsinaptik atəş arasındakı korrelyasiyadan asılıdır” (Abbott və Nelson, 2000, s. 1178). Bu fikirdən maksimum belə çıxdı "Bir-birinə bağlanan neyronlar birlikdə atəşə tutulur." Sinapsların bu güclənməsi LTP-nin nəticəsidir, burada "təkrarlanan stimullaşdırma ilə baş verən sinaps boyunca stimullaşdırmaya post-sinaptik neyron cavabının uzunmüddətli gücləndirilməsi" kimi müəyyən edilir (www.merriam-webster.com). Görmək Şəkil 8, neyron-neyron əlaqələri haqqında ümumi məlumat üçün. Əksinə, yaxından əlaqəli anlayış "Sinxronizasiyadan çıxan neyronlar əlaqəni itirir" edir Uzunmüddətli Depressiya (LTD). Bu, neyrondan neyronlara ötürülmə fəaliyyətinin azalması nəticəsində sinapsların effektivliyinin azalmasıdır.

    Şəkil 8. Neyronun neyron əlaqələrinə ümumi baxış

    Uzunmüddətli Potensiasiya Prosesi

    Nəhayət, LTP (və LTD) sinapsın effektivliyini dəyişir. Proses kalsiumun (Ca2+) postsinaptik neyrona daxil olmasına imkan verən NMDA reseptorunun aktivləşdirilməsi ilə başlayır. Kalsium axını fosforlaşma prosesini aktivləşdirir, sonra AMPA reseptorlarının (qlutamat üçün reseptor) sinapsa sürətlə cəlb edilməsi ilə nəticələnir. Daha yüksək səviyyələrdə AMPA reseptorları mövcud olduqda, akson terminal düymələri tərəfindən glutamatın sərbəst buraxılması daha böyük postsinaptik potensiala səbəb olur. Şəkil 9 LTP prosesini vurğulayır.

    Son işlərdə Hill və Zito (2013) LTP-nin dendritik onurğaların sağ qalmasını gücləndirdiyini, yeni dendritləri keçici vəziyyətdən daha uzun davamlı vəziyyətə effektiv şəkildə götürdüyünü tapdı. LTP ilə gücləndirilmiş onurğaların LTP ilə stimullaşdırılmayan onurğalardan daha yüksək həcmdə olduğu göstərildi. Onların araşdırması, həmçinin LTP keçirən daha kiçik, daha yeni onurğaların həcmini artırdığını və bu həcmin daha sabit bir vəziyyət təmin etdiyini və sağ qalma nisbətlərinin əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olduğunu göstərdi. Onurğa sütununun sabitliyinə təsir edən başqa bir amil, yeni onurğaların daha yüksək fəaliyyət səviyyəsinə malik olan sinapslara yaxınlaşmağa meylli olması və dendrit arborundan girişlərin qruplaşması sabitləşmə ilə nəticələnə bilər.

    İnsan korteksində həyəcanverici sinapsların 90%-i (dendritik neyronların işə düşmə ehtimalını artıran aksonal sinapslar) dendritik tikanlarda baş verir (Harris & Kater, 1994). Korteksdə artan dendritik onurğaların əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz. Neyronlarda dendritlərin daha çox sabitləşməsi ilə birləşən dendritik tikanların daha böyük həcmi daha effektiv sinapslara səbəb olur. Daha effektiv sinapslar neyronlar arasında daha güclü əlaqə ilə nəticələnir və daha güclü neyron əlaqələri daha sürətli, daha effektiv emal ilə nəticələnir. Təcrübədən asılı neyrooplastiklik kontekstində bu neyron şəbəkə təkmilləşdirmələri öyrənməyə bərabərdir.

    Şəkil 9. Uzunmüddətli Potensiasiya Prosesi

    Tədqiqat və sinaptogenez

    Kleim və başqaları. (2002) öyrənilmiş davranışa cavab olaraq sinaptik dəyişikliklərin baş verib-vermədiyini yoxlamaq üçün siçovulları bacarıqlı və ya bacarıqsız çatma tapşırığında öyrətdi. Təcrübəli tapşırıqda təlim keçmiş siçovullar üçün, təlimdə iştirak edən ön ayaq sahələri ilə birbaşa əlaqəli korteks sahəsində bir neyron üçün sinapsların sayında statistik əhəmiyyətli artım tapdılar (təlim olunmamış siçovullara nisbətən). Onlar qeyd etdilər ki, nəticələr “öyrənmədən asılı sinaptogenez və funksional reorqanizasiyanın öyrənilmiş davranışa [əlaqədar] vasitəçilik edən korteksin xüsusi bölgələrində birgə lokallaşdırıldığını” göstərdi (səh. 71).

    Bu tapıntıları genişləndirərək, Kleim et al. (2004) daha sonra öyrənmə prosesi zamanı sinaptogenezin nə vaxt baş verdiyini araşdırdı. Kleim və onun həmkarları əvvəlki tədqiqatlar nəticəsində müəyyən ediblər ki, motor bacarıqlarının öyrənilməsi iki mərhələdən ibarətdir. Birinci mərhələdə ilk bir neçə məşq zamanı sürətli performans yaxşılaşması müşahidə olunur. İkinci mərhələdə təkmilləşdirmələr var, lakin birinci mərhələdən daha az möhkəm olsa da, bir neçə seansda.

    Cədvəl 1. Uğur əldə etməyin dəqiqliyi. Kleim et al., (2004) məlumatları.

    Birinci mərhələ dəyişikliklər beyincik (hərəkət nəzarəti ilə məşğul olan) və striatumun (öyrənmə və motor nəzarətində rol oynayan) aktivləşdirilməsini əhatə edir və ikinci faza dəyişiklikləri motor korteksini (frontal lob daxilində) aktivləşdirir. Kleim və başqaları. (2004) siçovulları bacarıqlı bir çatma tapşırığı ilə öyrətdi və üç gün, yeddi gün və 10 günlük təlimdə müvəffəqiyyət əldə etməkdə statistik əhəmiyyətli artım olduğunu aşkar etdi (bax. Cədvəl 1). Üç, yeddi və 10 gündən sonra motor xəritəsinin topoqrafiyasındakı dəyişiklikləri araşdırdıqda, motor xəritəsinin yenidən qurulmasının 10-cu gündən sonra əhəmiyyətli dərəcədə dəyişmədiyini gördülər. Sinaptogenezin baş verdiyini araşdırdıqda, hər bir neyron üçün sinapsların sayının (onlar təlimlə əlaqəli neyronlar) yeddi və 10 günlük təlimdən sonra dəyişmədi.

    Kleim və həmkarlarının işlərini ümumiləşdirmək üçün onlar tapdılar:

    1. Beynin öyrənilən davranışla birbaşa əlaqəli bölgələrində motor xəritəsində dəyişikliklər və sinaptogenez meydana gəldi.
    2. Öyrənmənin birinci mərhələsində, məşqdən sonra üç gün ərzində performans dəqiqliyi artdı, lakin M1-də sinaps sıxlığında heç bir dəyişiklik olmadı.
    3. İkinci mərhələdə öyrənmə dəqiqliyi yeddi və 10 gündən sonra yaxşılaşmağa davam etdi və M1-də yeddi və 10 günlük təlimdən sonra sinaps sıxlığı artdı.

    Məqalənin əvvəlində nevroplastikliyin sinir sistemimizin əsas xüsusiyyəti olduğu qeyd edildi. Neyroplastikliyi əsas vəziyyətimizə çevirən daxili amillər aşağıdakılardır: (bax Şəkil 10 ümumi baxış üçün)

    Təcrübə (sensor girişlərində və ya motor çıxışlarında dəyişikliklər şəklində) beynin morfologiyasında dəyişikliklərlə nəticələnir.

    • Bu təcrübə sinaptogenez (neyron-neyron sinapslarının artması) və sinaptik plastiklik (LTP səbəbiylə mövcud sinapslarda effektivliyin dəyişməsi) nəticəsində beynimizi dəyişir.
    • Sinaptik dəyişikliklər kortikal xəritənin yenidən qurulması ilə nəticələnir.
    • Kortikal xəritənin yenidən təşkili öyrənmə ilə nəticələnir, istər motor öyrənmə, sensor öyrənmə və ya başqa.

    Şəkil 10. Təcrübədən asılı öyrənmə prosesi

    Neyroplastiklik pozulmamış sinir sisteminin əsas xüsusiyyəti kimi bizə öyrənmə üçün davamlı bir substrat təmin edir. Sual beynin zədələnməsindən sonra bu fundamental xüsusiyyətin dəyişib-dəyişməməsidir. Növbəti məqalənin diqqət mərkəzindədir.

    Müəllif haqqında

    Heidi Reyst Ph.D., CBIST
    Klinik Administrasiyanın vitse-prezidenti

    Doktor Reyst fəlsəfə doktoru dərəcəsinə malikdir. Vaşinqtondakı Corc Vaşinqton Universitetindən Tətbiqi Sosial Psixologiya üzrə O, Sertifikatlı Beyin Zədəsi Mütəxəssisi Təlimçi, Sertifikatlı Beyin Zədəsi Mütəxəssisləri Akademiyasıdır və 1991-ci ildən beyin zədəsinin reabilitasiyası sahəsində müxtəlif vəzifələrdə çalışmışdır. O, hazırda peşəkar işçi heyətinə nəzarət edir. bölgü, hesablaşma və xidmətin göstərilməsi, peşəkar kadr hazırlığı, akkreditasiyaya hazırlıq və nəticələrin idarə edilməsi. Dr. Reyst hazırda Sertifikatlı Beyin Zədəsi Mütəxəssisləri Akademiyasının İdarə Heyətinin üzvüdür və İnformasiya İdarəetməsi üzrə sədr müavinidir. O, Amerika Psixoloji Assosiasiyasının üzvüdür və Miçiqan Beyin Zədələri Dərnəyində tez-tez könüllüdür.

    Abbott, L. və Nelson S. (2000). Sinaptik plastiklik: heyvanı əhliləşdirmək. Nature Neuroscience Supplement, 3, 1178-1183.

    Arai, K., Jin, G., Navataratna, D. və Lo, E. (2009). İnkişaf və patoloji proseslərdə beyin angiogenezi: Neyrovaskulyar zədə və vuruşdan sonra angiogenik bərpa. Avropa Biokimyəvi Cəmiyyətləri Federasiyası, 276, s. 4644-4652.

    Bach y Rita, P., Collins, C., Saunders, F., White, B., Scadden, L. (1969). Toxunma təsviri proyeksiyası ilə görmənin dəyişdirilməsi. Təbiət, 221, s. 963-964.

    Bolognini, N., Pascual-Leone, A. and Fregni, F. (2009). Hərəkət təlimi ilə bağlı plastisiyanı artırmaq üçün qeyri-invaziv beyin stimullaşdırılmasından istifadə. NeuroEngineering and Rehabilitation Journal, 6:8.

    Bosch, M və Hayashi, Y. (2011. Dendritik tikanların struktur plastikliyi. Neyrobiologiyada Mövcud Rəy, 22, s. 1-6).

    Candia V., Rosset-Llobet J., Elbert T. və Pascual-Leone A. (2005), Musiqiçilərin əl distoniyası üçün terapiya vasitəsilə beynin dəyişdirilməsi. Nyu York Elmlər Akademiyasının İlnamələri, 1060, səh. 335–342.

    Calautti, C. və Baron J. (2003). Yetkinlərdə vuruşdan sonra motor bərpasının funksional neyroimaging tədqiqatları: Bir baxış. Stroke, 34, s. 1553-1566.

    Carmichael, S. (2010). Beyin təmirinin sərhədlərini müalicələrə çevirmək: Qaydaları pozmamağa başlamaq. Xəstəliyin neyrobiologiyası, 37(2), səh.1-10.

    Chen, H., Epstein, J. and Stern, E. (2010). Əldə edilmiş beyin zədəsindən sonra sinir plastikliyi: Funksional görüntüləmədən sübut. PM & R, əlavə 2, səh. s306-s312.

    Corti, M, Patten, C və Triggs, W. (2011). İnsultdan sonra motor korteksinin təkrarlanan transkranial maqnit stimullaşdırılması. American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, 91 (3), s. 254-270.

    Cramer, S. və Riley, D. (2008). Neyroplastiklik və insultdan sonra beyin təmiri. Nevrologiyada Mövcud Rəy, 21, s. 76-82.

    Cramer, S., Sur, M., Dobkin, B., O'Brien, C., Sanger, T., Tojanowski, J., Rumsey, J., … (2011). Klinik tətbiqlər üçün nöroplastiklikdən istifadə. Beyin, 134, səh. 1591-1609.

    Dancause N., Nudo R.J. (2011). Yaralanmadan sonra bərpanı artırmaq üçün plastikliyin formalaşdırılması. Prog. Brain Res. 192, 273–295.

    Doidge, N. (2007). Özünü dəyişən beyin: Beyin elminin sərhədlərindən şəxsi zəfər hekayələri. Vikinq pinqvinləri: Nyu York, NY.

    Duncan, P., Goldstein, L., Matchar, D., Divine, G. and Feussner, J., (1992). İnsultdan sonra motorun bərpasının ölçülməsi. Nəticənin qiymətləndirilməsi və nümunə ölçüsünə dair tələblər. Stroke, 23, s. 1084-1089.

    Faul M, Xu L, Wald MM, Coronado VG. (2010). Amerika Birləşmiş Ştatlarında Travmatik Beyin Zədəsi: Təcili Yardım Departamentinin Ziyarətləri, Xəstəxanaya Yatırılmalar və Ölümlər 2002-2006. Atlanta (GA): Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri, Zədələrin Qarşısının Alınması və Nəzarət Milli Mərkəzi.

    Finger, S., Beyer, T. və Koehler, P. (2000). Dr. Otto Soltmann (1876) uşaqlıqda motor korteksin inkişafı və onun çıxarılmasından sonra bərpası haqqında. Brain Research Bulletin, 53 (2), s. 133-140.

    Font, A., Arboix, A. və Krupinski, J. (2010). İşemik insultda angiogenez, neyrogenez və neyroplastiklik. Cari Kardiologiya Baxışları, 6, s. 238-244.

    Franz, E. və Gillett, G. (2011). John Hughlings Jacksonun təkamül nevrologiyası: koqnitiv nevrologiya üçün birləşdirici çərçivə. Beyin, 134, səh. 3114-3120.

    Harris, K. və Kater, S. (1994). Dendritik tikanlar: Sinaptik funksiyaya həm sabitlik, həm də elastiklik verən hüceyrə ixtisaslaşması. Nevrologiyanın İllik İcmalı, 17, s. 341-371.

    Hill, T. və Zito, K. (2013). Fərdi yeni yaranan dendritik tikanların LTP səbəb olduğu uzunmüddətli sabitləşməsi. The Journal of Neuroscience, 33(2), səh.678-686.

    Howlader N., Noone A., Krapcho M., Garshell J., Neyman N., Altekruse S., Kosary C., Yu M., Ruhl J., Tataloviç Z., Cho H., Mariotto A., Lewis D. ., Chen H., Feuer E., Cronin K. (red.). SEER Xərçəng Statistikası İcmalı, 1975-2010, Milli Xərçəng İnstitutu. Bethesda, MD,

    Kerr, A., Cheng, S. and Jones, T. (2011). Yetkinlərin zədələnmiş beynində asılı sinir plastikliyini hiss edin. Ünsiyyət pozğunluqları jurnalı, 44, s. 538-548.

    Kleim, J., Barbay, S. və Nudo, R. (1998). Motor bacarıqlarının öyrənilməsindən sonra siçovulların motor korteksinin funksional yenidən təşkili. Neyrofiziologiya jurnalı, 80, s. 3321-3325.

    Kleim, J., Barbay, S., Cooper, N., Hogg, T., Reidel, C., Remple, M. and Nudo, R. (2002). Motor öyrənməyə bağlı sinaptogenez funksional olaraq yenidən təşkil edilmiş motor korteksində lokallaşdırılır. Öyrənmə və Yaddaşın Neyrobiologiyası, 77, 63-77.

    Kleim, J., Hogg, T., Vandenberg, P., Cooper, N., Bruneau, R. and Remple, M. (2004). Kortikal sinaptogenez və motor xəritəsinin yenidən qurulması motor bacarıqlarının öyrənilməsinin gec, lakin erkən mərhələsində baş verir. The Journal of Neuroscience, 24(3), s. 628-633.

    Kleim, J. (2007). Beyin zədələnməsindən sonra motor öyrənmə və motor bərpasında sinir plastikliyinin rolu. Nevroloji Fizioterapiya Cib dəftəri, S. Lennon, M. Stokes: Elsevier, 41-50.

    Kleim, J. (2011). Sinir plastikliyi və neyroreabilitasiya: Yeni beyinə köhnə fəndləri öyrətmək. Ünsiyyət pozğunluqları jurnalı, 44, s. 521-528.

    Kleindorfer, D., Khoury, J., Moomaw, C., Alwell, K., Woo, D., Flaherty, M., Khatari, P., Adeoye, O., Ferioli, S., Broderick, J. və Kissela, B. (2010). İnsult halları ağdərililərdə azalır, qaradərililərdə isə yox. Stroke, 41, 1326-1331.

    Krum, J., Mani, N., Rosenstein, M. (2008). Beyin zədələnməsindən sonra astroglial və damarların yenidən qurulmasında flt-1 və flk-1 endogen VEGF reseptorlarının rolları. Eksperimental Nevrologiya, 212 (1), s. 108-117.

    Koleske, A. (2013). Dendritin sabitliyinin molekulyar mexanizmləri. Təbiət, 14, səh.536-550.

    McCallister, A. (2000). Dendritin böyüməsinin hüceyrə və molekulyar mexanizmləri. Serebral korteks, 10, s. 963-973.

    McCallister, T. (2011). Travmatik beyin zədəsinin neyrobioloji nəticələri. Klinik nevrologiyada dialoqlar, 13, s. 287-300.

    Merzenich, M., Kaas, J., Wall, J., Sur, M., Nelson, J. and Felleman, D (1983). Yetkin bayquş və dələ meymunlarında 3b və 1-ci sahələrdə əlin kortikal təsvirində median sinir bölməsindən sonra dəyişikliklərin gedişi.

    Neuroscience, 10(3), PP. 639-665. Merzenich, M., Nelson, R., Stryker, M., Cynader, M., Schoppmann, A. and Zook, J. (1984). Yetkin meymunlarda rəqəmli amputasiyadan sonra somatosensor kortikal xəritə dəyişir. Müqayisəli Nevrologiya jurnalı, 224, s. 591-605.

    Mizui, T. və Kojima, M. (2013). BDNF və sinaptik plastiklik: Beyin pozğunluqlarının anlaşılması üçün son hüceyrə biologiyası. Klinik Farmakologiya və Biofarmasötiklər, S1:004, səh 1-5.

    Nudo, R., Milliken, G., Jenkins, W. and Merzenich, M. (1996). Yetkin sincap meymunlarının əsas motor korteksindəki hərəkət təmsillərinin istifadədən asılı dəyişiklikləri. The Journal of Neuroscience, 16(2), səh.785-807.

    Nudo, R., Wise, B., SiFuentes, F. and Milliken, G. (1996). İskemik infarktdan sonra reabilitasiya təliminin motorun bərpasına təsiri üçün sinir substratları. Elm, 272, səh. 1791-1794.

    Nudo, R. (2011). Beyin zədəsindən sonra bərpanın sinir əsasları. Ünsiyyət pozğunluqları jurnalı, 44, s. 515-520.

    Oe, Y., Tominaga-Yoshino, K., Hasegawa, S. and Ogura, A. (2013). Təkrarlanan LTP induksiyalarından sonra sinaptogenezdə dendritik bel dinamikası: Əvvəllər mövcud olan onurğa sıxlığından asılılıq. Scientific Reports, 3:1957, s.1-8.

    Pascual-Leone, A., Amedi, A., Fregni, F. and Merabet, L. (2005). Plastik insan beyni korteksi. Neuroscience İllik İcmalı, 28, s. 377-401.

    Pascual-Leone, A., Nguyet, D., Cohen, L., Brasil-Neto, J., Cammarota, A. and Hallett, M. (1995). Yeni gözəl motor bacarıqlarının əldə edilməsi zamanı transkranial maqnit stimullaşdırılması ilə yaranan əzələ reaksiyasının modulyasiyası. Neyrofiziologiya jurnalı, 74, s. 1037-1045.

    Pearce, J. (2009). Marie-Jean-Pierre Flourens (1794-1867) və kortikal lokalizasiya. Avropa Nevrologiyası, 61, s. 311-314.

    Pedersen, P. M., Stig Jørgensen, H., Nakayama, H., Raaschou, H. O. və Olsen, T. S. (1995), Kəskin vuruşda afaziya: İnsidans, determinantlar və bərpa. Annals of Neurology, 38, s. 659-666.

    Perederiy, J. və Westbrook, G. (2013). Dentat girusunda struktur plastisiya – klassik zədə modelinə yenidən baxılır. Neural Ciruits sərhədləri, Plowman, E. və Kleim, J. (2010). Həyat boyu motor korteksinin yenidən təşkili. Ünsiyyət pozğunluqları jurnalı, 43, s. 286-294.

    Raisman, G. (1969). Yetkin siçovulun septal nüvələrində neyronların plastikliyi. Beyin Araşdırması, 145, səh. 25-48.

    Roger, V., Go, A., Lloyd-Jones, D., Benjamin, E., Berry, J., Bordon, W., … et al. (2012). Ürək Xəstəlikləri və İnsult Statistikası-2012 Yeniləmə: Amerika Ürək Assosiasiyasının Hesabatı. Tiraj, 125, səh. e2-e220.

    Schoch, M., Madathil, S. and Saatman, K. (2012). Travmatik beyin zədəsində hüceyrə ölümünün və nöroplastiklik yollarının genetik manipulyasiyası. Neurotherapeutics, 9, s. 323-337.

    Schlaug, G., Marchina, S. and Norton, A. (2009). Güclü İntonasiyaya əsaslanan nitq terapiyası keçirən xroniki afazik xəstələrin ağ maddə traktlarında plastisiyaya dair sübutlar Ann N Y Acad Sci. 1169, səh. 385–394.

    Schlosberg, D., Benifla, M., Kaufer, D. and Friedman, A. (2010). TBI-da terapevtik hədəf kimi qan-beyin baryerinin pozulması. Nature Reviews Neurology, 6(7), s. 393-403.

    Stein, D. (2012). Mərkəzi sinir sisteminin plastikliyi anlayışları və onların beyin zədələnməsindən sonra bərpa üçün təsiri. Beyin zədəsi dərmanı: Prinsiplər və Təcrübə: red. Nathan D. Zasler MD, Douglas I. Katz MD, Ross D. Zafonte DO, David B. Arciniegas MD, M. Ross Bullock MD, PhD, Jeffrey S. Kreutzer PhD, ABPP s. 162-174.

    Takeuchi, N. və Izumi, S. (2012). İnsultdan sonra motorun bərpası üçün uyğun olmayan plastiklik: Mexanizmlər və yanaşmalar. Neural Plasticity, 2012, s. 1-9.

    Toni, N., Teng, E., Bushong, E., Aimone, J., Zhao, C., Consiglio, A., Praag, H., … , (2007). Yetkin hipokampusda doğulmuş neyronlarda sinaps formalaşması. Nature Neuroscience, 10, s. 727-734.

    Venkataramani, P. (2010). Santiago Ramon y Cajal: Nevrologiyanın atası. Rezonans, noyabr, s. 968-975.

    Voytek, B., Davis, M., Yago, E., Barcelo, F., Vogel, E. and Knight, R. (2010). İnsan Prefrontal Korteksinin Zərərindən Sonra Dinamik Neyroplastiklik. Neuron, 68, s. 401-408.

    Warraich, Z. və Kleim, J. (2010). Sinir plastikliyi: Neyroreabilitasiya üçün bioloji substrat. PM və R, 2, S208-S219.

    Verner, C. və Engelhard, K. (2007). Travmatik beyin zədəsinin patofiziologiyası. British Journal of Anesthesia, 99, s. 4-9.

    Yıldırım, F. və Sarkçıoğlu, L. (2007). Nevrologiya, Neyrocərrahiyyə və Psixiatriya jurnalı, 78 (8), səh. 852.

    York, G. və Steinberg, D. (2011). Hughlings Jacksonun nevroloji fikirləri. Beyin, 134, səh. 3106-3113.

    Yuste, R. və Bonhoeffer, T. (2001). Uzun müddətli sinaptik plastisiya ilə əlaqəli dendritik tikələrdə morfoloji dəyişikliklər. Neuroscience İllik Rəyləri, 24, s. 1071-1089.

    Ziebell, J. və Morganti-Kossman, M. (2010). Travmatik beyin zədəsinin patofiziologiyasında pro- və antiinflamatuar sitokinlərin və kemokinlərin iştirakı. Neyroterapiya, 7, 22-30.


    Məmnuniyyətlə: Hər Bədən üçün Bütün Cinsi Anatomiyanın Görünüşü

    Adətən, cinsi anatomiyanın planına baxdığımız zaman bu, çoxalma obyektivindən keçir, buna görə də hər şey penis və vajina, testis və uşaqlıq haqqında olur. Ancaq həzz və cinsi reaksiya baxımından cinsi anatomiya cinsiyyət orqanlarından daha çox şeydir və reproduktiv orqanlardan daha azdır. Nəhayət, hamısı bədənin hissələri və sistemləri həzz kontekstində potensial cinsi orqanlardır.

    Zövq alarkən ən vacib cinsi orqanlarımız nəinki adətən düşündüyümüzdən fərqlidir, həm də güman etdiyimizdən və ya deyildiyimizdən daha az müstəqil fəaliyyət göstərir.

    Biz demirik ki, cinsiyyət orqanları vacib deyil və ya cinsi həzz və təcrübə ilə böyük bir şeydir: əksər insanlar üçün, çox vaxt, onlar. Bu, heç də təəccüblü deyil. Cinsi orqanlarımızda çoxlu sıx yığılmış sinir ucları var və əgər biz onları özümüz stimullaşdırsaq, başqaları tərəfindən stimullaşdırsaq və ya iki dəsti bir-birinə sürtsək, bu, tez-tez cinsi kapowie ilə nəticələnir. Ancaq kapowie təcrübəsi cinsiyyət hissəsinin stimullaşdırılmasından çox daha mürəkkəbdir.

    Cinsi anatomiya da tez-tez yalnız cinsi orqanlar haqqında təqdim olunur, çünki cinsi anatomiya təqdimatları çoxalmanı həzzdən üstün tutur və cinsəllik haqqında mədəni düşüncə çox vaxt çox vahid və ya mürəkkəb deyildir. Gəlin etiraf edək: biz də elə bir dünyada yaşayırıq ki, cinsi anatomiya bizə cinsi həzz gətirə bilən hissələrdən daha çox reproduktiv olaraq qəbul edilir. Nənə ilə nahar süfrəsində olan şirin körpələr haqqında danışa bilərik: dizləri döyən orqazm və ya başgicəllənmə oyanması haqqında eyni şeyi nadir hallarda deyə bilərik.

    Reproduktiv funksiya bizə həzz haqqında az şey deyir. Cinsi anatomiyamızı həzz obyektivi ilə görmək cinsi reaksiya, gender və ya cinsi ikiliklər və ya cinsi oriyentasiya stereotipləri ilə bağlı mifləri aradan qaldıra bilər, bizə bədənimizin hissələrini və ya onların fəaliyyət göstərdiyi üsulları kəşf etməyə imkan verə bilər, biz hətta hiss edə biləcəyimizi hiss edə bilərik. Bu həqiqəti deyə bilər ki, əksər insanlar üçün tək və ya ortaq cinsi əlaqəyə can atmaq çox vaxt cins yetişdirmək istəyi ilə deyil, emosional və fiziki həzz axtarmaqla bağlıdır və bu axtarışın forması çox müxtəlifdir. bizim kimi. Zövq həyatımızın çox hissəsinin, o cümlədən cinsi həzzin böyük və vacib hissəsidir və cinsi həzzin anatomik əsasları körpələrin haradan gəldiyindən daha çox sirr olmamalıdır. (Əlbəttə ki, hamı bunu etmək üçün cinsi orqanlarından istifadə edərək uşaq sahibi olmaq istəmir və ya ola bilməz, buna görə də reproduksiyaya diqqət çoxumuzu həzz hissəsindən kənarda qoyur, hətta kənarda qalmağımız lazım olmasa belə.)

    Cinsi anatomiyanın kişi və ya qadın kimi təsvir edilməsinə öyrəşmiş ola bilərsiniz, lakin biz adətən bunu etmədiyimiz üçün bu dəfə də bunu etməyəcəyik. Ehtiyacımız yoxdur, istəmirik və həzz kontekstində bu, daha mənalıdır. yox o yola getmək. Bu böyük bir şey olmamalıdır. Axı siz bilirsiniz ki, sizdə olan şey penisdir, yoxsa vulvaya bənzəyirsinizsə, ən çox penisə oxşayır, yoxsa ən çox vulvaya bənzəyir. Çox vaxt kifayət qədər fərqli görünürlər: bunu bilmək üçün cinsiyyət və ya cinsi təyin etməyimizə ehtiyac yoxdur.

    Biz yalnız hər birimizin sahib olduğu hissələrlə deyil, həm də hər kəsin bədəninin seksuallığa ən çox təsir edən hissəsi ilə başlayacağıq.

    Seks ayaqlarınızın deyil, əsasən qulaqlarınızın arasındadır

    Bədənin ən böyük, ən vacib və ən aktiv cinsi orqanı penis və ya vajina deyil. Bu beyin və onun strukturlarıdır.

    Beyin duyğularımıza, qavrayışlarımıza (ağrı və həzz daxil olmaqla), mərkəzi sinir sistemimizi, ürək-damar sistemimizi, endokrin sistemimizi və hisslərimizi tənzimləmək və idarə etmək üçün yaddaşlarımızdan məsuldur. Beynin hipotalamusu oksitosin, vazopressin, serotonin və dopamin kimi cinsi hisslərə və reaksiyaya təsir edən hormonların ifrazından məsuldur. Beyin duyğu orqanlarınızdan mesajları qəbul edir və emal edir, sizə və bədəninizin digər hissələrinə bir şeyin (və ya kiminsə, o cümlədən sizin) sizə necə göründüyü, səsləndiyi, dadı, qoxusu və hissləri haqqında məlumat verir. O, həmçinin qan təzyiqi, ürək dərəcəsi, bədən istiliyi və necə nəfəs aldığımızla bağlı siqnallar göndərən və qəbul edən beyindir: cinsi funksiyanın, təcrübənin və reaksiyanın bütün böyük hissələri.

    Hər kəsin beyni eyni şəkildə işləmir - ciddi bir uzun vuruşla deyil - və bəzən naqillər keçə bilər. Həmçinin, əgər sizdə hər hansı bir iflic varsa, vücudunuzun bəzi hissələrindən beyninizə gələn siqnallar başqasınınki kimi sürətlə hərəkət etməyə bilər və ya tamamilə səssiz qala bilər. Bu o demək deyil ki, siz hər şeyi hiss edə bilməyəcəksiniz, ağıl: iflic olsa belə, mütləq az şey var. Ola bilsin ki, həkim sizə bir şeyi deyib, lakin biz hesab edirik ki, nəyin mümkün olduğunu tapmaq üçün ən yaxşı yol təkbaşına araşdırmaqdır.

    Bu, baş verənlərin yaxşı hiss (yaxud yox) olduğuna dair sizə siqnallar göndərən beyninizin həzz mərkəzidir və orqazmla bağlı hisslərimizi və hisslərimizi ötürən də beyniniz və sinir sisteminizdir. Seks təkcə insanlar arasındakı ünsiyyət haqqında deyil, həm də beyninizin sistemləri və bədəninizin qalan hissəsi ilə də əlaqə saxlayır. Bədənlərin və beyinlərin gözəlliyi ondadır ki, onların hamısı eyni şəkildə ünsiyyət qurmur. Şəxsi ünsiyyətinizin necə işlədiyini anlamaq üçün vaxt lazım ola bilər, lakin bu, mütləq səy göstərməyə dəyər.

    Beyniniz olmasaydı, ağrı hiss etməzdiniz və ya həzz, hətta bir çox insanın xoşladığı bir şəkildə və ya bir yerdə toxunsanız belə. Beyin ilk növbədə orqazmdan məsuldur: cinsi həzz zamanı bədəninizin bütün sinir ucları (cinsiyyət orqanlarınız daxil olmaqla, hamısı sinir sisteminizlə əlaqəli) beyninizlə birləşir və əlaqə saxlayır və əksinə. Beynimizdə hər şey baş verməsəydi, biz ümumiyyətlə cinsi əlaqəyə maraq göstərməzdik və cinsi heç bir şey tapmazdıq of maraq.

    Bu – və orqazmın orqazm olma səbəbimizin bir hissəsi ola biləcək fiziki stimullaşdırmanın bədən hissələrindən daha çox beyin və sinir sistemi ilə əlaqəli olması – “vaginal orqazm” və ya “klitoral orqazm” kimi orqazmları təsnif etməyin səbəblərindən biridir. " problemlidir. Nəhayət, söz orqazma (həmçinin cinsi həzzin çoxuna) gəldikdə, əgər onu bir bədən hissəsinə bağlamaq istəsək, yeganə düzgün termin "beyin orqazmı" olardı, çünki orgazm, cinsəllik kimi, orgazm da elə buradadır. ən çox olur.

    Seksuallıq fiziki və duyğusaldır, eyni zamanda kimyəvi, emosionaldır (bəli, hətta seksin onlar üçün heç də emosional olmadığını deyən hər kəs üçün), psixoloji, intellektual, sosial, mədəni və multisensordur. Bütün bunlar beyin işidir.Bu, təkcə özümüzə və ya başqasının bizə müəyyən bir şəkildə toxunduğu zaman hiss etdiyimiz şey və beynin bu hisslərə necə təsir etdiyi deyil, bu barədə düşündüyümüz və hiss etdiyimiz hər şey, o cümlədən başqalarının bizə verdiyi mesajlar, bütün əvvəlki cinsi təcrübələrimiz və təcrübələrimizdir. seksuallığımıza, ümidlərimizə və qorxularımıza, cinsi fantaziyalarımıza və ya gözləntilərimizə, cinsi partnyorlarımız olub-olmadıqda və nə vaxt kiminlə olduğumuza dair hisslərimizə, bütövlükdə cinsi mənliyimizə necə təsir göstərmiş ola bilərik Hər hansı bir şəkildə cinsi stimullaşdırıldığımız zaman hormonal və fiziki olaraq bizimlə baş verən hər şey - hər hansı bir toxunma olmadan oyandığımızdan və ya toxunma da iştirak edirsə - hər hansı bir şəkildə. Bədənimizin hansı hissələri cinsi əlaqədə baş verənlərin bir hissəsi olursa olsun, beynimiz bizim ən böyük, ən vacib və ən aktiv cinsi orqandır.

    Beynin - nə olduğunu, nə etdiyini, idarə etdiyi və cavab verdiyi bütün sistemlərin - bizim ən böyük və ən vacib cinsi orqanımız olduğunu başa düşdükdən sonra, bir insan olaraq niyə bu qədər cinsi ola biləcəyimizi anlamaq çox asan olacaq. müxtəlifdir və hər cür cinsi təcrübədən çox fərqlidir. Axı, cinsiyyət yalnız və ya daha çox cinsiyyət orqanlarımızla əlaqəli olsaydı, hətta cinsiyyət müxtəlifliyi olsa belə, eyni əsas hissələrə sahib olanların müəyyən bir toxunuş növü ilə eyni təcrübələrə sahib olacağını gözləmək düzgün olardı. Ancaq biz bunu ciddi şəkildə düşünmürük və bu, ilk növbədə beynimizə görədir. Beynin necə ən böyük və ən vacib cinsi orqanımız olduğunu başa düşdükdən sonra cinsi həzz alarkən fərqli düşünməyin necə də mənfi olmadığını görməyə başlaya bilərsiniz.

    Tingly Bits

    Bir anda kiminsə "erogen zonalar" ifadəsini istifadə etdiyini eşitmiş ola bilərsiniz. Bu, 60-70-ci illərdə seksologiyada insanların tez-tez (lakin həmişə deyil) xüsusilə cinsi stimullaşdırıcı hesab etdiyi yüksək həssaslıq sahələrini təsvir etmək üçün populyarlaşan bir termindir.

    Yüksək həssaslıq dedikdə, biz bədənin bəzi nahiyələrində daha çox həssas sinir reseptorlarının olduğunu nəzərdə tuturuq (reseptorlardan mərkəzi sinir sisteminə impulslar ötürən bir sinir: bu, daha çox hey-ne-yaxşı-yaxşı-yaxşı-yaxşı-necə olur- haqqında-bədəninizin bu hissələri ilə beyniniz arasında söhbət aparırsınız) digər sahələrə nisbətən. Onlar bizim həm ağrıya, həm də həzzə daha çox həssas olduğumuz yerlərdir. Həssas sinirlərə gəldikdə, bədənin bütün hissələri bərabər yaradılmır. Buna görə də, məsələn, kiminsə məmələrini ovuşdurması onu yüksək dərəcədə stimullaşdıran bir çox insanı, dirsəklərini ovuşduran isə daha az insanı yüksək hiss edə bilərik.

    Erogen zonaların siyahıları bəzən ixtiyari ola bilər - kimsə onları sadalayanda, bəzən sadəcə şəxsən ən çox bəyəndiklərinin siyahısını tərtib edir -- lakin bir çox insanlar üçün tipik erogen zonalara dodaqlar, dil, ovuclar və barmaqlar, dabanlar daxildir. ayaqların, daxili budların, məmələrin, boyunun, qulaqların, qoltuqların və cinsiyyət orqanlarının. Dərimiz bütövlükdə həqiqətən erogen zonadır. Bədənin selikli qişası (həm selikli qişadan, həm də dəri dərisindən ibarətdir) tez-tez xüsusilə həssasdır: sünnet dərisi, penis, xarici klitoris, daxili dodaqlar, perineum, ağız və ya məmə ucları. Aydındır ki, cinslə bədəninizin harada cinsi cəhətdən həssas hiss etdiyiniz arasında mütləq əlaqə yoxdur: məsələn, kişi olan və ya özünü kişi kimi tanıyan insanlar məmə uclarının stimullaşdırılmasından həzz alırlar, məsələn, qadın olan bəzi insanlar bundan zövq alırlar.

    Nəzərə alın ki, təkcə fərdi həssaslıq fərqli deyil – bir insan üçün əla hiss edilən şey başqasına qıdıq və ya çox xoş gələ bilər – ancaq bədənimizin müəyyən bir hissəsi ilə bağlı beynimizdə daşıdığımız və orada baş verənlər cinsi reaksiyamıza təsir göstərir. həmin hissələrlə.

    Müəyyən bir hissə haqqında şiddətli və ya mənfi təcrübələrimiz və ya fikirlərimiz varsa, hətta həssas sinir reseptorları ilə sıx şəkildə dolu olsa belə, xoş əvəzinə xoşagəlməz hiss edə bilər. Əlaqədar olmadığımız birisi bu sahələrdən birinə istənməyən bir şəkildə toxunarsa, bu, bizə toxunmasını çox istədiyimiz birinin toxunduğu zamandan çox fərqli hiss edir. Münasibət həqiqətən əla olduqda, bu yerdə bizə bu şəkildə toxunan bir tərəfdaş heyrətamiz hiss edə bilərdi. Ancaq eyni insan bizə eyni yerdə eyni şəkildə toxunursa, bu münasibət sonradan birbaşa cəhənnəmə getsə, özünü pis hiss edə bilər və ya heç bir şey kimi hiss edə bilməz. Bir gün müəyyən bir stimullaşdırma orqazmla nəticələnə bilər, ertəsi gün isə olmayacaq.

    Beyin işləyir, yenə də fiziki hissləri ondan necə ayıra bilməyəcəyimizi və qulaqlarımızın arasında baş verənlərin ayaqlarımızın arasında baş verənlərlə çox əlaqəsi olduğunu göstərir.

    Sizin qarınqaralarınız haradadır? Çoxumuz öz erogen zonalarınızın harada olduğunu öz əlinizlə öyrənə bilərik: masturbasiya yalnız cinsi orqanlarla bağlı olmamalıdır. Əllərinizlə özünüzə toxunmaq işləmirsə, digər bədən hissələrini istifadə edə və ya çarşaf, paltar, yağış və ya küləyin toxunduğu zaman bədəninizin hissələrinin necə hiss etdiyini görə bilərsiniz. Partnyorlarınızla hər iki bədəninizin həssas və cinsi ehtiraslı hiss etdiyi sahələr haqqında məlumat əldə etmək üçün vaxt ayırın, həqiqətən də bütün bədəninizi araşdırmağa diqqət yetirin və bu həssas sahələrin olduğu yerlərdə bir-birinizlə əlaqə saxlayın. Genital cinsi əlaqəyə tələsməməyin mənası budur: siz bir-birinizin bədəninin cinsi cəhətdən həssas və tək başına həyəcan verici olan bütün hissələri haqqında məlumatı əldən verə bilərsiniz və ya cinsiyyət orqanına həzz verə bilərsiniz. seks. Genital cinsi əlaqə hamımız üçün işləmir və əksər insanlar üçün yalnız cinsiyyət orqanı olan cinsiyyət həqiqətən tez qocalmağa meyllidir.

    Dərin Cənubda

    Oraya getməzdən əvvəl bilin ki, bədənimizin bütün hissələrində olduğu kimi, cinsiyyət orqanlarının variasiyası da müxtəlifdir və cinsiyyət orqanları həmişə təqdim edildiyi və ya düşündüyümüz kimi dimorfik deyil (iki yoldan yalnız birinə baxır), xüsusən də Biz gənc olanda və ya bir çox insanın həyatında olmadığı kimi ciddi şəkildə geniş cinsi partnyorlara malik olmadıqda.

    Burunların yalnız bu və ya digər formada olduğunu və ya o üzlərin yalnız bu və ya digər şəkildə göründüyünü demirik: cinsiyyət orqanlarının yalnız iki şəkildə göründüyünü söyləmək daha doğru deyil. Bəzi insanların cinsiyyət orqanları, məsələn, bəzi interseks insanlar, cinsiyyət dəyişikliyi və ya digər cinsiyyət orqanlarında cərrahiyyə əməliyyatı keçirmiş insanlar, cinsiyyət orqanında zədələnmiş, şikəst olmuş və ya doğuş zamanı böyük fərqləri olan insanlar kimi, cinsi orqanların nə etməli olduğu ilə bağlı fikirlərə uyğun gəlməyə bilər. " hər hansı bir diaqrama və ya təsvirə bənzəyir və ya uyğun gəlir. Özünü kişi və ya kişi kimi tanıdan bəzi insanların vajinaları var, bəzilərinin isə qadın və ya qadın olduğunu bildirən insanların penisi var. Həmçinin, penisi olan bəzi insanlar bunu vajina və ya başqa bir şey adlandıra bilər: biz hamımız bədən üzvlərimiz üçün eyni dildən istifadə etmirik, bəzi insanlar isə cinsiyyət orqanları üçün başqaları üçün uyğun olmayan terminlərdən rahatdırlar.

    Hər kəs "normal" cinsi funksiya və ya cinsiyyət və/yaxud müəyyən cins və ya cins üçün normal hesab etdiyimiz seksuallıq/anatomiya təcrübəsi haqqında danışarkən genital variasiyanı da yadda saxlamaq vacibdir. Məsələn, penislərdən danışarkən, hər iki tip mövcud olduğu və bir çox kişidə bu və ya digəri olduğu üçün yalnız sünnət dərisi olan və ya olmayan bir penisin normal olduğunu deyə bilmərik. Böyük klitoral başlıqlı və kiçik cinsi dodaqlı birinin vulvası daha böyük və kiçik başlıqlı birinin vulvasından çox fərqli görünə bilər. Fərqli insanlar arasında rəng fərqləri də əhəmiyyətli ola bilər: bəzi cinsiyyət orqanları şaftalı və ya çəhrayı, digərləri isə tünd qəhvəyi və ya bənövşəyi rəngdədir. Bir insana cinsiyyət baxımından həqiqətən gözəl hiss edilən şey başqası üçün ya həqiqətən narahat, ya da tamamilə darıxdırıcı görünə bilər.

    Nəinki hər kəsin ola biləcəyi, həm də hər kəsin ola biləcəyi bir şeylə başlayaq.

    Anus, düz bağırsaq və perianal bölgə

    Hər kəsin bir götü var (hər kəs də göt ola bilər). Heç kim anal və ya perianal cinsi stimullaşdırma və ya cinsi əlaqə ilə məşğul olmasa belə, perianal bölgənin daxilində və ətrafındakı sinirlər və əzələlər cinsiyyət cinsi hisslərində rol oynayır.

    Anus - arxa yanaqlarınız arasında görünən düz bağırsağın xarici açılışı - iki konsentrik əzələ halqası ilə əhatə olunmuşdur: daxili və xarici sfinkter. Xarici könüllü olaraq idarə edilə bilər (başqa sözlə, onu sıxaraq açmaq və ya bağlamaq barədə düşünə və bunu reallaşdıra bilərsiniz) daxili mümkün deyil. Anus həssas sinir ucları ilə zəngindir: bütün çanaq bölgəsindəki sinir uclarının yarısına malikdir və digər çanaq əzələləri ilə bir-birinə bağlıdır. Vajina kimi, bu sinir uclarının çoxu açılışın ətrafında və düz bağırsağın içərisində cəmləşmişdir. Anus vajinadan fərqli olaraq özünü yağlamaz.

    Anus və onun ətrafı istənilən cins və ya cinsi oriyentasiya üçün cinsi həzz yeri ola bilər: məsələn, yalnız homoseksual kişilərin anal stimullaşdırmadan həzz ala biləcəyi və ya edə bildiyi anlayışlar yanlışdır və homofobiyaya əsaslanır, baxmayaraq ki, çoxlu homoseksual kişilər həzz alırlar. anal stimullaşdırma (bir çox bi və ya düz kişilər də belədir). Qadınların hər hansı bir anal cinsi əlaqəyə girməsinin yeganə səbəbinin kişi partnyorları razı salmaq olduğu barədə fikirlər, hətta bəzi qadınlar belə olsa belə, yanlışdır. Cinsi anal stimullaşdırma, prostat vəzi olmayanlara nisbətən prostat vəzi olan insanlar üçün daha stimullaşdırıcı ola bilər. Prostat vəzinə yalnız düz bağırsaq vasitəsilə daxil olmaq olar və yalnız penisi olan insanlarda mövcuddur (baxmayaraq ki, aşağıda müzakirə olunan Skene vəziləri burada haqqında danışdığımız prostat vəzi ilə homologdur). Penisi olanlar üçün onun aşağı hissəsi bədənin içərisindədir və həmin şəxsin düz bağırsağına və ya perineuma gələn stimul həmin bölgəni stimullaşdıra bilər.

    Pudendal sinir - hamımızda olan başqa bir şey - onurğa beyninin altındakı perianal bölgədə yerləşir və sinir yolları heç bir şəkildə pozulmayan insanlar üçün bu, olduqca güc mərkəzidir. Sidik kisəsi, anus, perineum, penis, xaya ətrafı və klitorisin sinirlərini təmin edir. O, iki terminal budağa bölünür: perineal sinir və penisin dorsal siniri və ya klitorisin dorsal siniri. Orgazm zamanı insanların cinsiyyət orqanlarında və çanaqlarında hiss etdikləri hisslərin çoxu, o cümlədən insanların orqazm və ya boşalma zamanı hiss edə biləcəyi spazmlar pudendal sinirlə yanaşı, çanaq siniri ilə əlaqədardır.

    Əgər vulva və penisin (və bu cinsiyyət sistemlərinin digər ətraf hissələri) pudendal, digər sinirlər, əzələlər və daxili anatomiyanın digər aspektləri arasındakı fərqləri yaxından görmək istəyirsinizsə, vulva və ya penis və anusun arxa görünüşündən necə işlədiyini görmək üçün burada. Hər ikisinə baxmaq həm də aralarındakı bəzi maraqlı oxşarlıqları görmək və iştirak edən və hər hansı bir cinsiyyət orqanını əhatə edən bütün əzələləri nəzərdən keçirmək üçün olduqca gözəl bir yoldur: əzələlərimizin necə reaksiya verdiyini və bu əzələlərin məşğul olması cinsi həzzin başqa bir komponentidir. .

    Pubococcygeus əzələsi (PC) əzələsi (bəzi insanlar bunu Kegel əzələləri adlandırırlar) də perianal bölgədədir. O, çanaq sümüyündən quyruq sümüyünə qədər uzanır və çanaq boşluğunun döşəməsini əmələ gətirir və çanaq orqanlarını dəstəkləyir. Əgər sidiyə çıxanda son damcı sidiyi sıxmısınızsa, bunu o əzələni sıxaraq etdiniz. PC əzələsi də adətən orqazm zamanı daralır.

    Vulva ilə doğulan insanlarda perineal süngər də bu bölgədədir. Bədənin daxili hissəsi, vaginal açılışın dibi ilə düz bağırsaq arasındadır və klitoral sistemin bir hissəsidir və sinir uclarından, erektil toxumadan və qan damarlarından ibarətdir. Bir şəxs bu süngərin stimullaşdırılmasından vajinaya, klitorisə və ya anusa və ya ətrafındakı bölgələrə hiss edə bilər. Cinsi oyanma zamanı qanla şişir və vestibulyar ampüller (Bartolin vəziləri yerləşir) və uretra süngəri ilə birlikdə vajinanın xarici üçdə birini sıxır. (Levine S. et al. "Handbook of Clinical Sexuality", səhifə 180 Brunner-Routledge 2003) Bəzən əsəbilik, qorxu və ya oyanma olmaması səbəbindən vajina "sıx" hiss edə bilsə də, bu, insanların vaginal "sıxlığı" hiss etmələrinin və ya yaşamalarının səbəbidir. çünki həyəcandan.

    Özünüz üçün cəhd edin: Bir damla sidiyi sıxarkən və ya bağırsaq hərəkətini itələyərkən etdiyiniz kimi, bu sfinkter və PC əzələlərini sıxıb alovlandıra bilərsiniz. Əgər bunu etsəniz, o əzələlərdən və oradakı bütün sinirlərdən hisslər hiss etdiyinizi görəcəksiniz, məsələn, klitoris və ya penis, bel və ya qarın nahiyənizdə: hətta sadəcə hərəkət edərkən hisslər hiss edə bilərsiniz. şeylər boynunuzdakı qədər o sahədə bir az uzaqda.

    Prostat vəzi

    Perianal bölgədə çox şey olduğunu deyəndə zarafat etmirdik: prostat vəzi də oradadır. Prostat bədəndəki qoz böyüklüyündə hissiyyatlı vəzidir. Penisin bazasında düz bağırsaq və uretra arasında kisənin altındadır: əgər siz penislə doğulmusunuzsa, prostat vəzi ilə doğulmusunuz.

    Prostat təzyiqə və toxunmaya çox həssasdır və ən kəskin şəkildə reseptiv anal cinsi əlaqə zamanı (başqa sözlə, prostatı olan şəxsin anusunda bir şey olduqda) və ya perineuma masaj edərkən hiss edilə bilər. Bəzi insanlar prostatın stimullaşdırılması ilə öz-özünə orqazma çata bilirlər. Digərləri digər əlavə stimullaşdırmaya ehtiyac duyurlar - penis kimi - və prostat stimulunun digər nahiyələrdə hissləri gücləndirdiyini və ya orqazmı gücləndirdiyini tapırlar: başqa sözlə, orqazmı daha sıx hiss edir. Bəzən insanlar prostatı P nöqtəsi adlandırırlar.

    Baqajınızı çıxarın: Hər kəs yalnız öz və partnyorlarının istədikləri cinsi fəaliyyətlərlə məşğul olmalıdır və istənilən növ qəbuledici anal seks həmişə bir çox variantdan yalnız biridir. Nə vaxtsa bunu araşdırmaq istəsəniz də, istəməsəniz də, əgər siz homofobik və ya bədəninizə nifrət edən baqajınız varsa, onu buraxın. Prostat vəzi və perianal bölgənin digər hissələri hər kəsin cinsi bədəninin bir hissəsidir. Hər hansı birimizin bədənimizin müəyyən bir hissəsinin iyrənc və ya utanc verici olduğu barədə fikirləri varsa, bu, cinsi həyatımıza və seksuallığımıza mənfi təsir göstərməyə meyllidir və həmçinin tərəfdaşların bədənlərinə münasibətinə təsir göstərə bilər. Bədəndəki heç bir şey kobud və ya qəbuledilməz deyil və bədənin heç bir hissəsi və ya onunla etdiyiniz hər hansı bir şey sizin cinsi oriyentasiyanız haqqında heç nə demir. Cinsi oriyentasiya dibimizdə və ya ayaqlarımızın arasında deyil, qulaqlarımızın arasındadır.

    Penis

    Penis ilk növbədə üç toxuma sütunundan ibarətdir: dorsal (yuxarı) tərəfdə bir-birinin yanında yerləşən iki mağara cismi və onların arasında bir corpus spongiosum. Penisin cinsi hissləri ilk növbədə dorsal sinirlər və pudendal sinir tərəfindən gücləndirilir.

    Penisin hər hansı və bütün hissələri xoş ola bilər - ya yox! -- cinsi stimullaşdırıldıqda. Başqa bir şey kimi, bütün insanlar bir az fərqlidir və yalnız bir insanın penisinin bir hissəsinə toxunduqda və ya müəyyən bir şəkildə toxunduqda onu çox bəyənməsi, başqasının eyni şeyləri bəyənəcəyi demək deyil. Penisin ən həssas nahiyələri adətən glans, tac silsiləsi, frenulum, raphe, şaft və sünnətsiz kişilər üçün sünnət dərisi və silsilələrdir. Glans penis şaftından daha çox həssas sinirlərə malikdir. Bütün penisin (mövcud olduğu zaman sünnət dərisi nəzərə alınmır) adətən təxminən 4000 həssas sinir ucu olduğu təxmin edilir.

    • Əgər bu hissələrlə nədən danışdığımızı bilmirsinizsə və ya başqa diaqramlar istəyirsinizsə, burada penisdəki daha böyük parçamıza baxa bilərsiniz.

    Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, penisin əsası bədənin içərisindədir, lakin yenə də xüsusilə perine masajı və ya reseptiv (o insanın dibinin içərisində, penisi başqasının içərisinə qoymamaqda olduğu kimi) anal cinsi əlaqə ilə həzzdə rol oynaya bilər.

    Psssst: Əgər siz penisinizin nə qədər uzun olduğuna görə (olduğu kimi) asılı vəziyyətdə olan bir insansınızsa, bu parçanın sonuna çatdığınız zaman bunun niyə axmaq olduğunu anlayacağınıza ümid edirəm. Ehtiyacınız olarsa, bunu daha aydın izah edin: anus və düz bağırsağın açılışı və ya önü ən həssas olanıdır: arxa deyil. Vajinanın açılışı və ya ön hissəsi ən həssasdır: arxa deyil. Penisinizdə hiss etdiyiniz hisslər bütün vücudunuz, o cümlədən beyniniz və sinir sisteminiz, ürək-damar sisteminiz və ilk növbədə penisinizdə başlamayan sinirlər haqqındadır. Penisinizin nə qədər uzun olması həqiqətən həzz baxımından heç kimə fərq qoymur, hətta kimsə bunu iddia etsə belə (onlar bunu adətən ya deməli olduqlarını düşündükləri üçün edirlər, ya da bunu etməyə çalışırlar. aşağı qoymaq). Penisin forması və ölçüsü haqqında daha çox məlumat üçün bura klikləyin.

    Sünnət dərisi

    Sünnət edilməmiş penisin ön dərisi və ya sünnət dərisi var. Penislə doğulan hər kəs sünnət dərisi ilə doğulur.
    Bəzi penislər ya mədəni səbəblərə görə çıxarıldığı üçün, ya da valideynlər sağlamlıq səbəbi kimi anladıqlarına görə sünnət tələb etdiyi üçün və ya bir valideyn estetik seçimlərinə əsaslanaraq bu qərarı verdiyi üçün onlarsızdır. Artıq uzun illərdir ki, Amerika Pediatriya Akademiyası kimi tibb təşkilatları körpənin sünnət dərisini çıxarmaq üçün ciddi sağlamlıq səbəbləri olmadığını açıqlasa da, sünnət edilmiş bəzi insanlar valideynlərin və ya həkimlərin sadəcə olaraq ən son məlumatlara malik olmaması ilə əlaqədardır.
    Sünnət dərisi, erektil olmadıqda penisini tamamilə və ya çox hissəsini əhatə edən boş bir dəri borusudur. Penisin şaftından glansın bir az altında böyüyür. Ereksiya ilə sünnət dərisi adətən (lakin həmişə deyil!) penisin başı üzərində geri çəkilir: onun hansı dərəcədə geri çəkildiyi dəyişir. Sinir ucları ilə doludur və bu sinir ucları və onun sürüşmə hərəkəti səbəbindən penisi olan insanlar üçün əlavə cinsi hiss təmin edə bilər. Sünnət dərisi həmçinin öz yağlama, smegma, tökülmüş dəri hüceyrələrinin, dəri yağlarının və digər nəmlərin yığılmasını istehsal edir və paylayır.

    Həm sünnətli, həm də sünnətsiz penisi olanlar cinsi həzz ala bilirlər və edə bilərlər. Bunun hər bir insan üçün necə hiss etdiyinə dair fərqlər olsa da - prezervativlə və ya prezervativsiz fərqli hisslər kimi şeylər -- sünnət edilmiş insanların əksəriyyəti körpəlikdə sünnət edilmişdilər, buna görə də onlar sünnət dərisi olmadan cinsiyyətlərini "öyrənmişlər" və yaşamışlar. Cinsi cəhətdən fərqli fəaliyyət göstərə biləcəyimizi ifadə edən müəyyən əlilliyi olan bizlər, hətta bu fərqlərlə belə cinsi həzz almağı öyrənmiş və ya öyrənə bilərik.

    Başqa sözlə desək, bu, genital disfunksiya/fərqdir və çox vaxt sünnət edilmiş penisi olan insanların sünnət dərisi və içindəki əlavə duyğu sinirləri daha yüksək həssaslıqla nəticələnə bilsə belə, cinsi həzz ala bilməməsi ilə nəticələnmir. sünnətsiz olanlar üçün ümumi penis. Maraqlıdır ki, bir araşdırma sünnətdən yaranan çapıqların sünnət edilmiş penisdə incə toxunma üçün ən həssas bölgəni yaratdığını göstərdi. unsünnətli kişilər olmayacaq. (Yetkin penisdə incə toxunma təzyiq hədləri: Morris L. Sorrells, James L. Snyder, Mark D. Reiss, Christopher Eden, Marilyn F. Milos, Norma Wilcox və Robert S.Van Howe, 22 oktyabr 2006)

    Bu, "incə toxunuş" haqqında danışmaq üçün ən yaxşı vaxt kimi görünür. Bunu dedikdə, kimsə barmaqlarını bir yerə yüngülcə sürtsə belə, adətən nəyisə aydın hiss edə biləcəyimizi nəzərdə tuturuq. İncə toxunuşa həssas olan bölgələrlə (əksəriyyəti onurğa sinirlərinə siqnal göndərəcək), bədənimizin bir-birinə çox yaxın olan bölgələrində belə müxtəlif hissləri asanlıqla hiss edə bilərik. Bədənin bəzi hissələri - əvvəllər haqqında danışdığımız erogen zonalar kimi, bu cür toxunuşa çox həssasdır. Digərləri, o qədər də çox deyil. Məsələn, penis baş hissəsi incə toxunuşa çox həssasdır, əsas isə çox vaxt həssas deyil. Klitoris incə toxunuşa çox həssasdır, vajinanın çox hissəsi isə deyil. Vajinada, onun bir hissəsinə toxunma və ya təzyiq çox vaxt çox yaxın olan digərinə toxunmaq və ya təzyiq etməkdən fərqlənə bilməz. Bu o demək deyil ki, bu cür sahələrdə heç kim heç nə hiss etmir. Əksinə, demək istədiyimiz odur ki, belə bir sahə adətən güclü təzyiqə və ya temperatur dəyişikliklərinə incə toxunuşdan daha çox həssasdır, əgər ona toxunan hissələr də daxil deyilsə. var daha çox qəbuledici və həssas sinir ucları ilə daha sıx doludur.

    Penisli insanlarla bağlı müzakirələrdən keçməzdən əvvəl, testislər və xaya ilk növbədə reproduktiv funksiyaya malikdir (başqa sözlə, onlar əsasən uşaq yetişdirmə ilə bağlıdır), lakin testis zədəsi olan hər kəs təsdiq edə bilər ki, onlar da bir çox duyğulara malikdirlər. sinir ucları. Testisləri olan bir çox insan skrotum və ya testislərini cinsi stimullaşdırmaqdan cinsi həzz alır.

    Hissəni haradan almısınız. dedik ki, penisiniz yaxsi ve normaldi, sünnet derisi var ya yox? Sünnət edilmiş penis normaldır və bir çox insanda var. Sünnət edilməmiş penis normaldır və bir çox insanda var. Hər iki növ penis onlara sahib olan insanlar və paylaşdıqları cinsi partnyorlar üçün xoş ola bilər. Hər ikisinə sahib olan insanların əksəriyyəti indi hansı penisiyə sahib olduqlarına dair söz sahibi deyillər, ona görə də bu fərqi yalnız belə hesab etmək vacibdir: fərq. Anladım? Sadəcə yoxlayıram.

    Klitoris

    Əgər vulvanız varsa, klitoral zədələnmə və ya sünnət olmasanız, sizdə klitoris var. Hətta klitorisinin xarici hissəsi kəsilmiş və ya yaralanmış olanlar üçün də klitorisin daxili hissələri hələ də mövcud olacaqdır. Klitoris insan bədənində yeganə məqsədi həzz olan yeganə hissədir: biz bir çox hissədən həzz ala bilsək də, qalan hissələr ən azı bir başqa funksiyaya xidmət edir. Amma zövq klitorisin tam zamanlı konsertidir: nə şirin bir işdir!

    Bir çox insan klitorisin hər kəsin görə biləcəyindən daha böyük olduğunu bilmir (əgər onların rentgen gözləri yoxdursa). Klitoral mil əksər insanların klitoris adlandırdığı şeydir, lakin bu, həm daxili, həm də xarici olan daha böyük sistemin yalnız bir hissəsidir.

    Bütün klitoris yalnız xaricdə gördüyümüz klitoral glans və başlıq deyil, klitoral şaft, crura, corpus carvernosum, uretral süngər və içəridəki vestibulyar lampalardır. Penis kimi, klitoris də həm kavernoz korpus, həm də spogiosum erektil toxumasından ibarət bir orqandır. Penis kimi, klitorisin bütün hissələri cinsi oyanma zamanı dikləşə bilər. Klitoris – təkcə şaft deyil, bütövlükdə – dikləşəndə, vulva daha yaxşı görünən və şişkin hiss kimi təsvir olunur: bəzən baxmaqla bu, həqiqətən aydın olur, digər vaxtlarda isə onu görmək o qədər də asan olmur. Siz həmçinin tez-tez görə bilərsiniz ki, kimsə çox seksual oyandırsa, onun klitorisi tez-tez bir az daha böyük görünəcək və onun istirahət vəziyyətindən daha çətin olduğunu hiss edə bilər.

    Biz penisi olan insanların "sərtləşmək" haqqında danışdıqlarını daha çox eşitsək də, klitorisi olan insanlar da sərtləşirlər. Yalnız ölçü fərqinə görə penisin dik olub olmadığına baxmaqla bu, bir az daha aydın görünür, lakin vulva ilə tanış olduqda, istər sizin, istərsə də başqasının, adətən onu tanıya biləcəksiniz. zaman fərqlərinə diqqət etsəniz. Bu, həm insandan insana, həm də bir insanın müəyyən bir zamanda necə həyəcanlandığına görə fərqlənə bilər.

    Klitorisin təxminən 8000 sinir ucu olduğu anlaşılır. Klitoral glans və mil adətən penisin bütün hissəsindən daha həssas olur, çünki sinir uclarının sıxlığı daha böyükdür. Klitoris həm də ciddi bir sosial kəpənəkdir: çanaq boyunca 15.000-dən çox əlavə sinir ucları ilə qarşılıqlı əlaqədə olur, bu da klitoral stimulun bu qədər güclü hiss etməsinin başqa bir səbəbidir.

    Tapmadınız? Klitorisi daha kiçik olanlar üçün və ya kimsə hələ cinsi həyəcanlanmayanlar üçün tapmaq daha çətin ola bilər. Əgər siz və ya partnyorunuzun cinsi cəhətdən həyəcanlı olmadığı bir vaxtda sadəcə hiss edirsinizsə və ya ətrafınıza baxırsınızsa, onu tapmaq daha çətin ola bilər. Bir insan həyəcanlandıqda, klitoral başlıq bir az daha geri çəkiləcək və klitoral glans (hər iki xarici hissə) ən azı bir qədər ölçüdə və adətən olduqca dərin həssaslıqda artacaq. Əgər belə vaxtlarda sadəcə barmaqlarınızla yolunuzu hiss edirsinizsə -- xarici cinsi dodaqların yuxarı hissəsi arasında və başlıq daxili dodaqları birləşdirən şeydir -- bunu əldən vermək adətən çətindir, çünki olduqca diqqətəlayiq bir zing hiss olunur. . Bəzi insanlar glansın çox həssas olduğunu görürlər, birbaşa toxunmaq belə çox hiss edir və onu başlıq vasitəsilə stimullaşdırmaq daha yaxşı hiss edir. Xarici dodaqlara müxtəlif yollarla basmaq da vestibulyar ampüller və krara hissləri ilə nəticələnə bilər. Nə qədər çalışsanız da, klitorisinizi tapa bilmirsinizsə, ginekoloqunuzdan sizə göstərməsini xahiş edin: həkimdən bədən üzvlərinizin hər hansı birinin harada olduğunu soruşmağın qəbahəti yoxdur.

    Bu lənətlənmiş G nöqtəsi/ Uretral Süngər

    Yəqin ki, vulva və ya vajinanın G nöqtəsi qədər mübahisə edilən başqa bir hissəsi yoxdur. Bunun bəzi əsaslı səbəbi var: kifayət qədər tez-tez insanların ona bu qədər diqqət yetirmək istəməsinin səbəbi klitorisin əhəmiyyətini inkar etmək və hər iki partnyorun razı qalması üçün vaginal əlaqənin kifayət etməli olduğunu göstərmək istəyidir. və onilliklər ərzində apardığımız araşdırmalardan bilsək də, orgazma çatmaq -- və yaxşı ki, nə qədər insan özünü bir ağaca sürükləyərək, ümidsizcəsinə cəhd edib bunu reallaşdırmağa çalışır - bu doğru deyil. Vulvası olan insanların əksəriyyəti yalnız cinsi əlaqə və ya digər vaginal giriş yolu ilə orqazma çatmır. Bütün bunlara gəldikdə, bütövlükdə, vajina zövqlə bağlı olandan daha çox reproduktiv orqandır.

    Baxmayaraq ki, gülməli tərəf budur: bu günə qədər bildiyimiz hər şeyə əsaslanaraq, G nöqtəsinin, əgər o, faktiki bir şey kimi mövcuddursa, daxili klitorisin PARÇASI olan bir bölgə olduğu və onlar haqqında iki ayrı mübahisəyə səbəb olduğu aydındır. hissələri mübahisəlidir. G nöqtəsi və uretral süngər var əlaqələndirilmişdir, sadəcə olaraq, eyni, fərqli, əlaqəli və ya əlaqəsiz olduqlarını müəyyən etmək üçün tədqiqat hələ də seyrəkdir. Feminist səhiyyə və qadın mərkəzli seksoloqlar uretral süngəri adətən G-nöqtəsi adlandırılan şey kimi tanıyırlar və ən çox onu bütövlükdə klitorisin daha bir hissəsi kimi tanıyırlar.

    "Uretral süngər klitoral sistemin çox əhəmiyyətli bir hissəsidir. Onun süngər kimi erektil toxumasına yerləşmiş 30 və ya daha çox kiçik prostata bənzər vəzilər konstitusiya baxımından kişi prostat mayesinə bənzər qələvi maye istehsal edir. Ən böyüklərindən ikisi, Skene vəziləri adlanan və bəzən "qadın prostatı" olaraq adlandırılan sidik kanalının yaxınlığında yerləşir və burada sidik çıxır. Çoxsaylı digərləri uretranı əhatə edən süngər toxumasında basdırılır. Bu vəzilərin hamısı birlikdə parauretral bezlər adlanır. , “uretranın ətrafında” mənasını verir və qadın boşalmasının mənbəyidir.” (The Clitoral Truth, Rebecca Chalker, s. 43)

    Yenə də G nöqtəsi və boşalma ilə bağlı araşdırmalar məhduddur: hər ikisinin ətrafında çoxlu akademik və tibbi fikir ayrılığı var. Skene bezlərinin boşalma mənbəyi olub-olmaması da razılaşdırılmır: bunun üçün də əlavə tədqiqat lazımdır. Lakin kifayət qədər insan adətən G-apot adlanan ərazidən həzz aldıqlarını və boşalmanın heç birinə güzəşt edilməməli olduğunu bildirir: "Anonim sorğu anketi ABŞ və Kanadada 2350 peşəkar qadına paylandı və sonradan 55% geri qaytarıldı. Bu respondentlərdən, 40%-i orqazm anında maye ifrazı (boşalma) olduğunu bildirdi. Bundan əlavə, həssas nahiyəni (Qrafenberq ləkəsi) bildirən qadınların 82%-i də orqazmları ilə boşalma olduğunu bildirdi. [bəzən]" (Darling, CA Davidson, JK Conway-Welch, C. (1990). "Qadın boşalması: qavranılan mənşə, Qrafenberq ləkəsi/bölgəsi və cinsi reaksiya." Arch Sex Behav 19: 29-47)

    Və bu cür boşalmanın sadəcə maskalanmış sidik olub-olmaması ilə maraqlanırsınızsa, indi bunun olmadığı aydındır. 1980-ci illərin əvvəllərində Whipple və Perry tərəfindən aparılan təhlillər, eyni qadınlardan alınan sidik nümunələri ilə müqayisədə, boşalma mayesinin nümunələrində əhəmiyyətli dərəcədə yüksək antigen və qlükoza, kreatinin və sidik cövhəri səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduğunu müəyyən etdi. Başqa sözlə, onlar eyakulyasiyanın kimyəvi tərkibinin sidikdən əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olduğunu tapdılar.

    "Sehrli düymələr" yoxdur. Necə ki, “Matrix”də qaşıq yoxdur. Hər bədəndə "sehrli düymələr" yoxdur ki, kimsə onlara sadəcə toxunursa və ya müəyyən bir şəkildə edirsə, BLAMMO! bu toxunuşu qəbul edən şəxs ani orqazm olur və ya avtomatik olaraq böyük həzz alır. G nöqtəsi sehrli düymə deyil, klitoris sehrli düymə deyil, penis sehrli düymə deyil, prostat vəzi sehrli düymə deyil. Bədənin bu sahələrindən hər hansı biri insanlar üçün zövq verici olma potensialına malikdir, lakin əgər onlar nə qədər həssasdırlarsa, bu toxunma nə ilə nəticələnir və müəyyən bir insanın onların stimullaşdırılmasını necə edib-etməməsi dəyişir. Və insanların çoxu, tam dayanaraq, cinsi məmnunluq hiss etmək üçün bədənlərinin birdən çox hissəsinə toxunmaq istəyəcək və ehtiyac duyacaqlar.

    Vagina

    Vajinanı qadınların cinsi orqanı kimi mədəni anlayışımız dərin qüsurludur, çox güman ki, kişi cinsi təcrübəsi və kişi istəyi və tarixin böyük bir hissəsində qadınların cinsi ssenarisini yazan fantaziya ilə bağlıdır. Biz bunu əvvəllər burada demişdik və çox güman ki, bunu əlli milyon dəfə çox deməliyik: əksər tədqiqatlar və öz-özünə hesabatlar göstərir ki, vajinası olan insanların əksəriyyəti öz-özünə cinsi əlaqədən orqazma çatmırlar. , cinsi yolla baş verən başqa heç bir şey olmadan və ya digər yüksək həssas bölgələrə stimullaşdırma olmadan) və həmçinin yalnız vaginaya aid stimullaşdırma tapmayın, xüsusən də vaginal əlaqə kimi bir şeylə, fiziki həzzdən söhbət gedirsə.

    Vulva çox vaxt səhv olaraq vajina adlanır. Vajina daxili orqan, vulvada xarici açılışı olan və bədənin içərisində sonunda serviksə (uşaqlığın açılması) aparan yüksək elastik fibromuskulyar borudur. Vajina düz bir xətt deyil: bucaqlıdır - arxaya deyil, qarına doğru əyilmişdir - və içərisində olan hər şeyin formasına uyğundur.

    Vajinanın arxa ⅔ hissəsi əslində heç bir həssaslığa malik deyil, buna görə də bəzən kimsə tampon qoya bilər və saatlar sonra bunu tamamilə unutduqlarını başa düşə bilər. Vaginanın aşağı ⅓ hissəsi və vaginal açılış olduqca həssasdır: vajinanın xarici üçdə bir hissəsi vaginal sinir uclarının təxminən 90 faizini ehtiva edir. Lakin vajina, bütövlükdə, əvvəllər haqqında danışdığımız incə toxunuşa o qədər də həssas deyil: o, həzzdən daha çox ağrıya həssasdır (bu, cinsi əlaqənin olacağını və ya incitməli və ya incitməli olduğunu ifadə etmir), temperaturun dəyişməsi və ya təzyiq.

    Vaginanın reallıqları haqqında danışarkən bizdən çox soruşurlar ki, niyə vajinaya sahib olan hər kəs cinsi əlaqədən və ya digər vaginaya girişdən həzz ala bilər və ya bəziləri niyə bu şəkildə orqazma çatır və ya çata bilər. Beləliklə, nəzərdən keçirək.

    Bundan əvvəl gələn bütün hissələri xatırlayın: perianal bölgədəki bütün sinir ucları? Daxili klitoris? Perineal süngər? Uretra süngəri və ya G nöqtəsi? Vajina içərisində təzyiq olduqda - uzun yollardan daha geniş şəkildə - istər penis, barmaqlar və ya seks oyuncağı ilə təzyiq göstərə bilər hamısı həmin hissələr və nə vaxt ki Adətən vaginal sekslə orqazm yaşayan insanlar bu şəkildə orqazm olurlar. Eyni şey mons və ya xarici labia üzərində təzyiqə aiddir. Və bu, insan çox həyəcanlandıqda və klitorisin bütün erektil toxuması şişirdikdə daha çox olur. Vəzifədən asılı olaraq, kiminsə vaginal girişi də əhatə edən cinsi fəaliyyətlə məşğul olması xarici klitorisə əlavə təzyiq və ya sürtünmə yarada bilər. Necə ki, indi (inşallah) beyni, cinsiyyət orqanlarını və digər bədən hissələrini cinsi əlaqəyə gəldikdə tamamilə ayrı yerlər hesab etmək qeyri-mümkündür, buna görə də vajina və ətrafdakı bütün digər hissələr üçün gedir. o.

    Beləliklə, daxili klitoris, vaginal açılış və vajinanın ilk 1/3 hissəsi, cinsi dodaqlar, perineal süngər, uretra süngəri və PC əzələləri, pudendal sinir, G nöqtəsi haqqında nə etdiyimizi başa düşmək -- Beynimizdə emosional, psixoloji, sosial olaraq baş verən hər şey, hər növ cinsi əlaqədə olduğu kimi işləyir -- vaginal seks tək başına əksəriyyət üçün orqazmla nəticələnməsə belə, vaginalı bir çox insanın necə olduğunu görə bilərsiniz. t sadəcə başqasının eqosunu vurmağa çalışmaq, onlar vaginal əlaqədən və ya vajinanın digər stimullaşdırılmasından həzz aldıqlarını söylədikdə.

    Mons, Böyük Dodaqlar və Kiçik Dodaqlar

    Vulvanın monsları (qasıq tüklərinin çoxunun olduğu yer) sinir ucları ilə zəngindir və monsun stimullaşdırılması dolayı yolla daxili və xarici klitorisin hissələrini stimullaşdıra bilər. Hər iki cinsi dodaq dəstində həssas sinir sonluqları var və böyük dodaqlarda həm crura, həm də vestibulyar ampüller yerləşir. Beləliklə, labiyanın stimullaşdırılması klitorisin hissələrini stimullaşdırır.

    • Əgər bu hissələrlə nədən danışdığımızı bilmirsinizsə və ya başqa diaqramlar istəyirsinizsə, burada vulva və vajinadakı daha böyük parçamıza baxa bilərsiniz.

    Unutmayın ki, beynimiz kimi və onlarda olanlar da tam dayanacaq və dəqiqədən dəqiqəyə, gündən-günə insandan insana vəhşicəsinə dəyişir və bütün vücudumuz kimi, hamısı çox gözəl görünə bilər. bizim cinsiyyət orqanlarımız və digər bədən hissələrimiz də fərqli görünə və çox fərqli ola bilər. Başqa sözlə, vulvası olan hər kəsdə Skene bezləri eyni ölçüdə və ya vulvasının bütün hissələrinin eyni nisbətində deyil. Penisi olan hər kəs eyni ən həssas bölgələri paylaşmır. Və tənliyə bir tərəfdaş götürdükdə yadda saxlamalıyıq ki, heç bir iki (və ya daha çox) cismin hamısı eyni şəkildə bir-birinə uyğun gəlmir. Bədən və cinsiyyət orqanlarının nisbətlərinə, forma, ölçü, güc və çəkiyə gəldikdə partnyorlar arasında fərqlər, həmçinin partnyorun bu və ya digər cinsi fəaliyyətlə necə məşğul olması ilə bağlı fərqlər və cinsi əlaqənin fərqli dinamikası hər hansı bir növü yarada bilər. toxunma və ya cinsi fəaliyyət bir tərəfdaşlıqdan digərinə olduqca fərqli hiss edir.

    Dodaqları sevirsən? Əgər dodaqlarınızın görünüşü ilə bağlı probleminiz varsa -- və ya özünüzdə dodaqlarınız yoxdursa, lakin başqalarının cinsi dodaqları ilə bağlı problemləriniz varsa -- burada bir fırlayın ki, bunu buraxa biləsiniz. Yalnız cinsi dodaqlar bir çox fərqli şəkildə görünmür -- dodaqları ilə çoxlu cinsi partnyorlarınız yoxdursa və ya cinsi sağlamlıqla məşğul olmasanız, yəqin ki, bildiyinizdən daha çox -- dodaqlarla bağlı bütün fərqlər penislərin bütün fərqlilikləri kimi yaxşıdır, əllər və ya burunlar. Onların nəyə bənzədiyinə çox bağlı olsanız, sizə və ya cinsi partnyorlarınıza gətirə biləcəkləri xoş hissləri əldən vermiş olarsınız. Əgər siz və ya potensial partnyorunuz cinsi dodaqları görməkdən və ya onların (və ya digər bədən hissələrini) görməkdən tamamilə qorxsanız, bu, çox sürətli hərəkət etdiyinizə yaxşı işarə ola bilər. Başqaları ilə cinsi əlaqə üçün vaxt gəldikdə, hətta bir az əsəbi olsaq da, bədən hissələrimizi görməyi və partnyorların bədənlərini görməyi yaxşı hiss edəcəyik.

    Hər şeyin dibində

    Xülasə: eyni cinsdən olanlar və ya insanların eyni cins kimi tanıdıqları yerlərdə belə, cinsi və ya başqa şəkildə eyni bədən quruluşu yoxdur. Ümid edirəm ki, bu, artıq olmasaydı, indi aydındır.

    Hər hansı bir təcəssüm, cinsi oriyentasiya və ya hər hansı bir cinsin və ya təcəssümün tərəfdaşları olan hər kəsin cinsi həzz və ya orqazm yaşamasının bir yolu yoxdur. Hər kəs üçün, hətta hər gün eyni insan üçün həzz və ya orqazma bərabər olan hər hansı bir bədən hissəsi və ya müəyyən bir bədən hissəsini cəlb etməyin yolu yoxdur. Biz nəinki heç vaxt “hamı [hər şeyi] bəyənir” və ya “hamı [nə olur-olsun]” deyə bilmərik, biz də “qadınlar [bu şeyi] bəyənir” deyə bilmərik, kişilər [o şeyi] bəyənmir” “geylər” [bu başqa şeyi]" və ya "düz insanlar [bunu] edir."

    Yaxşı, biz bilər bunları söyləyin -- bir çox insanlar bütün vaxtını çaşdırır -- onlar heç vaxt deyəcək faktlara əsaslanmayacaq və insanların seksuallığı necə çərçivəyə salmaq, araşdırmaq və təcrübədən keçirmələrini məhdudlaşdırmağa meylli olacaqlar. Ümid edirəm ki, bütün bunlar indi də aydındır.

    Cinsi həzz heç vaxt bədənin yalnız bir hissəsinə aid deyil. Heç vaxt. Biz cinsiyyət orqanlarımızı beynimizdən və onların əlaqəli olduğu və təsir etdiyi hər şeydən ayıra bilmərik, necə ki, həyatda hər hansı bir şeylə bağlı təcrübəmizi bütün həyatımızdan və ya bir insanın hər hansı bir hissəsindən ayıra bilmirik. insanın şəxsiyyəti bütün kimliyindən. Bədəninizin həzzin bir hissəsi ola biləcək hər hansı bir hissəsi digər hissələrə bağlıdır və onlardan təsirlənir.

    İkinci dərəcəli bakirəlik haqqında danışan insanlar, fərqinə varmasalar da (yaxud deyəcəklərimi bəyənməsələr də) nəyəsə bağlı ola bilərlər. Bütün bədənlərimiz və beyinlərimiz çox fərqli və çoxşaxəli olduğundan, bir çox cəhətdən həm hər yeni cinsi partnyor, həm də eyni partnyorla hər cinsi təcrübə öz "ilk dəfə"dir. Əgər bu cür davranmasaq, biz və partnyorlarımız, ehtimal ki, mümkün qədər yaxşı bir cinsi həyat keçirmirik.

    Biz tez-tez partnyorlarla cinsi əlaqədə olmaqdan narahat olduqlarını eşidirik, çünki onlar "təcrübəsizdirlər" (həmçinin bir neçə cinsi partnyorları olduğu üçün seks haqqında bilmək üçün lazım olan hər şeyi bildikləri ilə öyünən insanlardan kifayət qədər eşidirik), lakin əsas şey budur. bir insanın bədənini və cinsi reaksiyalarını və cinsiyyətinizin bir partnyorla necə işlədiyini öyrənə bilsəniz belə, bu o demək deyil ki, o insanın cinsiyyəti və bədəni haqqında bilmək lazım olan hər şeyi bilirsiniz. və ya sizin. Bütün bunları cəmi bir neçə ay və ya il ərzində öyrənə bilsəydik, cinsi əlaqə çox tez cansıxıcı olardı, bu, adətən əksər insanlar üçün olmur və biz yaşlı insanların, bizim bir çoxumuz kimi belə ifadələr eşitməzdik: seks onilliklər ərzində bizim üçün yeni kəşflər etdi.

    İnsanların cinsi reaksiyaları nəinki tez-tez dəyişə bilər (və edə bilər), həm də sizin və ya başqa birinin bir və ya iki nəfərlə cinsi əlaqədə olması, hər şeyi bilə-bilə növbəti partnyorla cinsi əlaqəyə girəcəyiniz demək deyil. bilmək və dəqiqliklə nə edəcəyini bilmək var ki şəxs.

    Cinsi "təcrübə"nin dəyəri əslində "yataqda yaxşılaşmaq" və ya bir çox insanın düşündüyü kimi bir növ cinsi mütəxəssis olmaq deyil. Nə təcrübə bacarmaq Bizə təklif olunan, artan cinsi ünsiyyət bacarıqları, cinsi partnyorluq və ümumiyyətlə bədənimizlə daha yaxşı rahatlıq dərəcəsi və həqiqətən də bizim bədənimizi başa düşmək kimi şeylərdir. bilməz hər kəs üçün, hətta özümüz üçün cinsi əlaqə haqqında bilmək lazım olan hər şeyi bilirik: tez-tez sürprizlər, dəyişikliklər və yeni kəşflər var və biz onlara istənilən vaxt açıq olmalıyıq.

    Demək kifayətdir ki, bütün bu kəşflər əyləncəli hissə olmalıdır ən dərin hissə (oyun və dərinlik oksimoronlar deyil, and içirəm), istər özünüz haqqında, istər özünüz, istər tərəfdaşınızla, istərsə də tərəfdaşınız haqqında kəşfdir. Bu kimi bir parça ilə sizə təklif edəcəyim şey, hər nöqtəyə toxuna biləcəyiniz və bütün əsasları əhatə etdiyiniz kimi hiss edə biləcəyiniz bir növ yol xəritəsi deyil, əslində nə qədər araşdırmalı, nə qədər mürəkkəb bir fikirdir. , kəşfiyyat və kəşfin çoxşaxəli və fərdi ola biləcəyini və bütün cinsi orqanlarımızın onlar haqqında tez-tez düşündüyümüzdən və bizim dünyamızda olduğu kimi təqdim etdiyimizdən nə qədər böyükdür.

    Cinsi təcrübələrimizin də məhdud olduğunu hiss edə biləcəyi üçün yalnız altı və ya yeddi düym olduğunu düşünsək, təəccüblü deyil: və təəssüf ki, bu, bir çox insan üçün belə olur. Beləliklə, cinsiyyət və vücudunuzla bağlı "daha böyük düşünün" dedikdə, inşallah indi başa düşəcəksiniz ki, söhbət gələnlər qutunuzda gördüyünüz penis ölçüsündə spam deyil, cinsi bədəni bütövlükdə görməkdən ibarətdir. , bütün müxtəlifliyi və dərinliyi və bütün heyrətləndirici və ciddi şəkildə sərin, mürəkkəbliyi ilə geniş sistemdir.

    * Rebecca Bak, Shannon O'Hern və/Amerika Tibb Tələbələri Assosiasiyasına öz Cinsi Sağlamlıq Alimləri Proqramı üçün bu təqdimatı hazırlamağa mənə təkan verdiyinə görə təşəkkür edirəm və redaksiya gözünə görə Kori Silverberqə təşəkkür edirəm!


    Davranış problemləri və yetkinlik

    İndi məlumdur ki, hormonlar yeniyetmələrin qeyri-sabit davranışının yeganə izahı deyil, buna görə də tədqiqatçılar indi pubertal proseslər və yeniyetmələrin beyin yetkinliyi arasında qarşılıqlı əlaqənin dəqiq təbiətini müəyyənləşdirməyə çalışırlar. Dahl yetkinlik ilə əlaqəli beyin dəyişikliklərinin üç əsas kateqoriyasını izah etdi: (1) yetkinlik dövründən əvvəlki dəyişikliklər (2) yetkinliyin nəticəsi olan dəyişikliklər və (3) yetkinlik bitdikdən sonra baş verən dəyişikliklər. 9 Bu dəyişikliklərin vaxtı risk alma davranışının bir çox aspektlərinin əsasını təşkil edə bilər. Yetkinliyin nəticəsi olan bu dəyişikliklər ilk növbədə emosiyalar, oyanış, motivasiya, həmçinin iştaha və yuxu rejimi ilə sıx bağlı olan beyin bölgələrində baş verir. Yetkinlik dövründən asılı olmayaraq beyin dəyişiklikləri qabaqcıl idrak funksiyalarının inkişafı ilə əlaqədardır.

    Heyvan tədqiqatları cinsi hormonların (estrogen, progesteron və testosteron) miyelinləşmədə kritik rol oynadığını göstərdi. 12 Bu tədqiqatlar neyroimaging vasitəsilə ölçülən cinsi hormonlar, ağ maddə və insan beynindəki funksional əlaqə arasında əlaqəni təmin etmişdir. Nəticələr göstərir ki, cinsi hormonlar struktur əlaqələri təşkil edir və birləşdirdikləri beyin sahələrini aktivləşdirir. Bu proseslər yaşla beyin bölgələri arasında struktur və funksional əlaqənin daha yaxşı inteqrasiyasının əsasını təşkil edə bilər. Xüsusilə, yumurtalıq hormonları (estradiol və progesteron) həm kortikokortikal, həm də subkortikal funksional əlaqəni gücləndirə bilər, androgenlər (testosteron) isə subkortikal funksional əlaqəni azalda bilər, lakin subkortikal beyin sahələri arasında funksional əlaqəni artıra bilər. Buna görə də, beynin inkişafı və yaşlanmasını araşdırarkən və ya nevroloji xəstəliklərin mümkün bioloji mexanizmlərini araşdırarkən cinsi hormonların töhfəsini nəzərə almamaq lazımdır. 10

    Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma, yeniyetməlik dövründə sosial beynin necə inkişaf etdiyini təsvir etdi. 10 Yeniyetməlik hormonal, fiziki, psixoloji və sosial dəyişikliklərlə xarakterizə olunan bir dövrdür. Funksional MRT tədqiqatları “sosial beynin bölgələrində ağ maddə və boz maddə həcmləri arasında yeniyetməlik dövründə baş verən inkişaf dəyişikliklərini nümayiş etdirdi.” 1 , 7 , 12 Beyin mezolimbik bölgələrindəki fəaliyyətlər də yeniyetməlik və yetkinlik dövründəki dəyişiklikləri göstərdi. sosial idrak vəzifələri. Yetkinliyin başlanğıcında gonadotropin buraxan hormon (GnRH) neyronlarının oyanmasından somatik böyümə, enerji balansı və ilin fəsli haqqında məlumat verən siqnallarla birlikdə inkişaf saatı. Yüksək tezlikli GnRH salınması cinsi yetkinliyin başlanğıcında GnRH neyronlarının disinhibisyonu və aktivləşməsi ilə nəticələnir, bu da gametogenez və cinsi hormonların ifrazının artmasına səbəb olur. Cinsi hormonlar və adrenokortikotrop hormonlar yeniyetmələrin beyninin inkişafı zamanı neyrosxemləri həm yenidən formalaşdırır, həm də aktivləşdirir ki, bu da həssas stimulların, cinsi motivasiyanın və kopulyativ davranışın ifadəsinin cinsi əhəmiyyətinin inkişafına gətirib çıxarır. Hormonların reproduktiv davranışa bu təsirləri, cinsiyyət orqanlarının yetişməsindən asılı olmayaraq, yeniyetmə beynində baş verən dəyişikliklərdən asılıdır. Buna görə də reproduktiv yetkinlik steroid hormonları ilə yeniyetmə sinir sistemi arasında inkişafla müəyyən edilmiş, beyin tərəfindən idarə olunan və təkrarlanan qarşılıqlı təsirlərin məhsuludur. 11 , 12

    Limbik sistem

    Limbik sistem beyinin dərinliyində yerləşən strukturlar qrupudur. O, amigdala, hipokampus və hipotalamusdan ibarətdir. Bu beyin bölgələri sağ qalmaqla əlaqəli olan duyğuların və motivasiyanın ifadəsində iştirak edir. Duyğulara qorxu, qəzəb və döyüş və ya döyüş cavabı daxildir. Limbik sistem, yemək və cinsiyyət kimi növlərin sağ qalması ilə bağlı davranışları mükafatlandıran həzz duyğularında da iştirak edir. Bundan əlavə, limbik sistem yaddaşın saxlanması və güclü emosional reaksiyaya səbəb olan hadisələrin bərpası ilə bağlı funksiyaları tənzimləyir. Neyroimaging tədqiqatları göstərdi ki, başqaları ilə ünsiyyət qurarkən və qərar qəbul edərkən yeniyetmələr böyüklərdən daha çox emosiyalarına qapılırlar. 12 – 16 Bundan əlavə, yeniyetmələr çox vaxt başqalarının emosiyalarını səhv oxuyurlar. Bu tədqiqatlar yeniyetmələrin beynini böyüklərin beyni ilə müqayisə etməyi əhatə etdi, müəyyən etdi ki, yeniyetmələrin prefrontal korteksləri, yetkin həmkarlarına nisbətən kişilərarası qarşılıqlı əlaqə və qərar qəbul edərkən daha az istifadə olunur. Əslində, yeniyetmələr başqalarının emosiyalarını oxuyarkən beyinlərinin emosional bölgəsinə daha çox güvənirdilər ki, bu da məntiqi və ya ölçülmüş şərhlə müqayisədə daha impulsivdir. Beləliklə, limbik sistemin və prefrontal korteksin necə istifadə edildiyini başa düşmək, yeniyetmələrin və yeniyetmələrin bəzi xüsusiyyətlərini, məsələn, qəzəblənmək, kəskin əhval dəyişikliyi və “gut“gut“gut“gut“gut“gut“gut“gut’ x0201d hisslər. Yeniyetmələr beyninin emosional bölgələrinə çox güvəndikləri üçün, Şəkil 3-də göstərildiyi kimi, böyüklərin məntiqi və uyğun qərarlar qəbul etməsi çətin ola bilər.

    Yeniyetməlik dövründə tikilməkdə olan prefrontal korteks tərəfindən icra funksiyalarının inkişaf tənzimlənməsini göstərən diaqram.

    Qeydlər: Bir neçə icraedici beyin funksiyası yeniyetməlik dövründə aktiv yetkinlik vəziyyətində qalan prefrontal korteks tərəfindən idarə olunur. Bu mürəkkəb beyin funksiyaları bu şəkildə göstərildiyi kimi prefrontal korteks tərəfindən tənzimlənir (Gedd və Steinberg tərəfindən orijinal kəşflər əsasında). 1 , 21 – 23 , 25 Prefrontal korteksdə yetişməmiş funksional sahələrə görə, yeniyetmə yeniyetmələr qorunmayan cinsi əlaqə, maneəli sürücülük və narkotik asılılığı da daxil olmaqla risk axtarışında iştirak edə bilərlər.

    Prefrontal korteks

    Bu yaxınlarda müstəntiqlər yeniyetmələrin prefrontal korteksinin olgunlaşma prosesinin müxtəlif aspektlərini öyrənmişlər. 17, 18 Prefrontal korteks fərdə çətin həyat vəziyyətləri ilə qarşılaşdıqda yaxşı mühakimə yürütmək qabiliyyətini təklif edir. Prefrontal korteks, frontal lobların alnın arxasında yerləşən hissəsi, idrak təhlili, mücərrəd düşüncə və sosial vəziyyətlərdə düzgün davranışın moderasiyası üçün cavabdehdir. Prefrontal korteks bütün hisslərdən məlumat alır və konkret məqsədlərə çatmaq üçün düşüncə və hərəkətləri idarə edir.

    Prefrontal korteks beynin yetkinliyə çatan son bölgələrindən biridir və bu, bəzi yeniyetmələrin davranışlarında yetkinlik nümayiş etdirmələrinin səbəbini izah edir. Şəkil 3 və ​ və 4-də göstərildiyi kimi, yeniyetməlik dövründə tikilməkdə olan insan prefrontal korteksinin bir neçə icraedici funksiyası vardır. 4 . Beyin inkişafının 25 yaşa qədər tamamlanmaması xüsusi olaraq prefrontal korteksin inkişafına aiddir. 19

    Yeniyetmənin beynində limbik sistem tərəfindən emosiyaların və motivasiyanın idarə edilməsini təsvir edən alqoritmik diaqram.

    Qeydlər: Nüvə və amigdala, yeniyetmə yeniyetmələr arasında riskli davranışda və artan cinsi həvəsdə iştirak edən mərkəzi sinir sisteminin ən görkəmli iki hissəsidir. Nüvə akumbens arzu olunan məqsədlərə çatmaq üçün yüksək həssaslığa malikdir. Nüvə akkumbensindəki dopaminin azalması narkotik asılılığına və riskli qərarlara qarşı həssaslığın artmasına səbəb olur. Cinsi hormonlar (estrogen və testosteron) artan cinsi istək və emosional dəyişkənlik və impulsivlik yaratmaq üçün reseptorları ilə bağlanır. Yetişməmiş prefrontal korteks səbəbiylə, yeniyetmələrdə də artan cinsi həvəs və bu axın diaqramında göstərildiyi kimi özünü tənzimləmə problemləri var. 19 , 23 , 26 , 27 , 54

    MRT tədqiqatları, inkişaf proseslərinin beyində arxadan önə bir şəkildə baş verdiyini və prefrontal korteksin niyə ən son inkişaf etdiyini izah etdi. Bu tədqiqatlar həmçinin göstərmişdir ki, yeniyetmələrin frontal loblarında böyüklərə nisbətən daha az ağ maddə (mielin) var və frontal loblardakı mielin yeniyetməlik dövründə artır. 1 , 7 , 21 Daha çox miyelin ilə beyin bölgələri arasında daha yaxşı məlumat axınına imkan verən vacib neyrosirkulyasiyanın böyüməsi gəlir. 20, 21 Bu tapıntılar limbik strukturların başlatdığı davranış reaksiyalarını tənzimləmək üçün prefrontal korteksin inkişaf etdiyi frontallaşma konsepsiyasına gətirib çıxardı. Yeniyetməlik dövründə beynin sağ və sol yarımkürələrini birləşdirən sinir lifləri dəstəsi olan korpus kallosumda ağ maddə artır ki, bu da yarımkürələr arasında səmərəli əlaqə yaratmağa imkan verir və insana cavab vermək üçün analitik və yaradıcı strategiyaların tam çeşidinə daxil olmaq imkanı verir. yeniyetmə həyatında yarana biləcək mürəkkəb dilemmalara. Beləliklə, yeniyetməlik dövrünün emosiya və impulslarına idrak nəzarətini artırmağa imkan verən neyrosirkulyasiyanın inkişafında təcrübənin rolu vacibdir. Nisbətən təhlükəsiz mühitlərdə riskli davranışlara meylli olan yeniyetmələr bu sxemdən istifadə edir və daha təhlükəli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün bacarıqlar inkişaf etdirirlər, lakin yetişməmiş prefrontal kortekslə, yeniyetmələr bir şeyin təhlükəli olduğunu başa düşsələr belə, yenə də belə riskli davranışlarla məşğul ola bilərlər. davranış. 21

    Riskli davranış

    Yeniyetmələrdə risk alma davranışının dəqiq bioloji əsasları müəmmalı olaraq qalır. Yeniyetmələr fiziki güc, dözümlülük və immunitet funksiyalarının zirvəsindədirlər, lakin 15 yaşlılar arasında ölüm nisbəti orta məktəb uşaqlarına nisbətən üç dəfə çoxdur. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri Şəkil 5-də göstərildiyi kimi 22, 23, 59 yeniyetmələr arasında ölüm və xəstəliklərin aparıcı səbəblərini müəyyən etmişdir. Ümumiyyətlə, yeniyetmələrin özlərini sınamaq və müəyyən etmək üçün risk götürdükləri qəbul edilir, çünki risk almaq həm faydalı, həm də zərərli ola bilər. Bu, yeni bacarıqların öyrənildiyi vəziyyətlərə gətirib çıxara bilər və yeni təcrübələr onları həyatlarında gələcək çətinliklərə hazırlaya bilər. Risk götürmək özünü, başqalarını və bütövlükdə dünyanı kəşf etmək vasitəsi kimi xidmət edir. Riskli davranışa meyllilik yeniyetmələrin inkişafında mühüm rol oynayır və bu, həm onların tam potensialını, həm də həssaslığını həyata keçirmək üçün bir müddət təşkil edir. Beləliklə, yeniyetmələrin beyninin yetkinləşməsi ilə bağlı biliklərin əldə edilməsi, risk alma davranışının yeniyetməlik dövrünün normal və zəruri komponenti olduğunu nəzərə alaraq, yeniyetmələrin niyə risk aldığını anlamağa kömək edə bilər. Bu bilik yeniyetmə əhali arasında risk götürmə davranışı ilə bağlı mənfi nəticələrin azaldılmasına yönəlmiş fizioloji və farmakoloji cəhətdən effektiv müdaxilələrin hazırlanmasına kömək edə bilər. 22

    Yeniyetmələr arasında əsas ölüm səbəbi (10-x0201324 yaş).

    Qeydlər: Yaralanma və zorakılıq yeniyetməlik dövründə ölümün ən çox yayılmış iki səbəbidir. ABŞ-da İİV/QİÇS diaqnozu qoyulmuş 19 milyon yeniyetmənin (15-1324 yaş) 39%-i müdafiəsiz cinsi əlaqədə olduqlarını etiraf edib. Riskli cinsi davranışa əlavə olaraq, yeniyetmələrin 30%-i avtomobil qəzalarına məruz qalmış, bunların 41%-i ölümlə əlaqəli olmuşdur. 12%-i intihar etmiş, 15%-i isə bu rəqəmdə göstərildiyi kimi qətlin qurbanı olmuşdur (Steinberg 2004, Xəstəlik Mərkəzləri). Nəzarət və qarşısının alınması). 18

    İxtisarlar: QİÇS, qazanılmış immun çatışmazlığı sindromu HİV, insan immunçatışmazlığı virusu M, milyon STD, cinsi yolla keçən xəstəlik.

    Risk qavrayışı

    Müəyyən edilmişdir ki, təxminən 12 yaşında yeniyetmələr konkret təfəkkürə olan inamı azaldır və mücərrəd düşünmə, potensial nəticələrin vizuallaşdırılması, səbəb-nəticəni məntiqi dərk etmək qabiliyyətini nümayiş etdirməyə başlayır. 23 Yeniyetmələr vəziyyətlərə baxmağa və onların təhlükəsiz, riskli və ya təhlükəli olduğuna qərar verməyə başlayırlar. İnkişafın bu aspektləri frontal lobun yetkinləşməsi ilə əlaqələndirilir və əlavə sinir əlaqələrinin inkişafından sinaptik budamalara keçid, həmçinin hormonların ifrazının artması ilə qeyd olunur, bunların hamısı yeniyetmələri hərəkətə gətirir. əhval və impulsiv davranış.

    15 yaşa qədər, yeniyetmələrin və böyüklərin hipotetik vəziyyətlərlə bağlı qərar qəbul etmə modellərində çox az fərq var. Yeniyetmələrin müxtəlif fəaliyyət kurslarının mümkün zərərləri və ya faydaları barədə düşünməyə qadir olduqları aşkar edildi, lakin real dünyada yeniyetmələr riskləri dərk etmələrinə baxmayaraq, hələ də təhlükəli davranışlarla məşğul olurlar. 22 , 23 , 59 Beləliklə, yeniyetmələrin qərar qəbul etmə üsullarını öyrənərkən həm emosiyaların rolu, həm də hiss və düşüncə arasındakı əlaqə nəzərə alınmalıdır.

    Tədqiqatçılar “x0201chot”” idrak və “x0201ccold” idrak arasında fərq qoymuşlar. 24 Qaynar idrak yüksək oyanma və sıx emosiya şəraitində düşünmə kimi təsvir olunur. Bu şərtlər altında yeniyetmələr daha pis qərarlar qəbul etməyə meyllidirlər. İsti idrakın əksi soyuq idrakdır ki, bu da tənqidi və həddindən artıq təhlildir. 25 Soyuq idrakda vəziyyətlər daha az gərgin olur və yeniyetmələr daha yaxşı qərarlar qəbul etməyə meyllidirlər. Sonra, rədd edilmə qorxusu, sərin görünmək istəyi, risk həyəcanı və ya tutulma narahatlığı kimi mürəkkəb hisslərin əlavə edilməsi ilə yeniyetmələr üçün potensial nəticələr üzərində düşünmək, nəticələrini anlamaq daha çətindir. qərarlarını, hətta sağlam düşüncədən istifadə edirlər. 26 Limbik sistem, prefrontal korteks və amigdala arasındakı əlaqələrin açıq şəkildə yetişməməsi bu konsepsiyaya əlavə dəstək verir.

    Sensasiya axtarışı

    Limbik sistem daxilində yerləşən beynin mükafat sisteminin bir hissəsi olan nüvə akumbens motivasiya və mükafatla bağlı məlumatları emal edən sahədir. Beyin görüntüləri göstərdi ki, yeniyetmələrdə accumbens nüvəsi çox həssasdır və arzu olunan bir şey əldə etmək fürsəti ilə qarşılaşdıqda hərəkətə keçmək üçün impulslar göndərir. 27 Məsələn, yeniyetmələr nikotin, alkoqol və digər narkomaniyalara qarşı daha həssas olurlar, çünki impuls və motivasiyanı idarə edən limbik beyin bölgələri hələ tam inkişaf etməmişdir. 28 Yetkinlik dövründə estrogen və testosteronun artması limbik sistemdəki reseptorları bağlayır ki, bu da nəinki cinsi həvəsi stimullaşdırır, həm də yeniyetmələrin emosional dəyişkənliyini və impulsivliyini artırır. Yetkinlik dövründə beyinin mükafat həssaslığında baş verən dəyişikliklər də araşdırılıb. Bu dəyişikliklər həzz duyğularını yaradan nörotransmitter olan DA-nın azalması ilə əlaqədardır. 29 Bu dəyişikliklərə görə, yeniyetmələr eyni həzz/mükafat səviyyəsinə nail olmaq üçün daha yüksək səviyyələrdə DAergik stimullaşdırma tələb edə bilər ki, bu da onları daha riskli qərarlar qəbul etməyə sövq edir.

    Özünütənzimləmə

    Özünütənzimləmə geniş şəkildə emosiyaların və motivasiyanın idarə edilməsi kimi təsnif edilmişdir. 30 Bu, həm də ətraf mühitin çağırışlarına cavab vermək və şüurlu məqsədə doğru işləmək üçün davranışı istiqamətləndirməyi və nəzarət etməyi əhatə edir. Özünü tənzimləmə həm də sıx emosiyaların ifadəsinə nəzarət etməyi, impulsları idarə etməyi və gecikmiş həzzi ehtiva edir. Yeniyetmələr demək olar ki, yetkin bir bədənlə yetkinliyə doğru irəlilədikcə, beyinlərinin özünü tənzimləyən hissələri hələ də yetkinləşir. Yetkinliyin daha erkən başlaması yeniyetmələr üçün həssaslıq pəncərəsini artırır və onları uzun müddət ərzində sağlamlıqlarına və inkişafına təsir edən riskləri qəbul etməyə daha həssas edir. 31

    Davranışa nəzarət idrak və icra funksiyalarının böyük iştirakını tələb edir. Bu funksiyalar cinsi yetkinlikdən asılı olmayaraq yetkinləşən və 24 yaşa qədər inkişaf etməyə davam edən prefrontal korteksdə lokallaşdırılır. Bu dövrdə yeniyetmələrin həddindən artıq müdafiə olunmaması, səhv etmələrinə, öz təcrübələrindən öyrənmələrinə və özünü tənzimləmə təcrübəsinə imkan verilməsi təklif edilmişdir. Valideynlər və müəllimlər dinləmək və dəstək və rəhbərlik təklif etməklə bu dövrdə yeniyetmələrə kömək edə bilərlər.

    Bu yaxınlarda Steinberg yeniyetmələrdə risk alma davranışını və bunun həmyaşıdlarının necə təsir etdiyini öyrəndi. 32 O, sürücülük simulyasiya oyunundan istifadə edərək, yeniyetmələrin sarı işığı yandırıb-yandırmamaq qərarına gəldiyini öyrəndi və gördü ki, yeniyetmələr tək oynayan zaman daha təhlükəsiz qərarlar verirlər, lakin dostlarının yanında daha riskli qərarlar verirlər. Yeniyetmələr özlərini emosional oyandıran vəziyyətlərdə tapdıqda, onların yetişməmiş prefrontal korteksləri ilə isti idrak düşüncəsi işə düşür və bu yeniyetmələr daha riskli hərəkətlər etmək və impulsiv qərarlar qəbul etmək ehtimalı daha yüksəkdir.

    İctimai təsirlər

    Kütləvi informasiya vasitələri, icma və böyüklərin rol modelləri də yeniyetmələrin risk alma davranışlarına təsir göstərə bilər. Yeniyetmələr qorunmayan cinsi əlaqəyə, narkotik maddələrdən sui-istifadəyə, alkoqoldan sui-istifadəyə və həyat üçün təhlükə yaradan fəaliyyətlərə təşviq edən multimedia vasitəsilə daim emosional oyandıran stimullara məruz qalırlar. 32 , 33 Hətta məhəllələr, dostlar və icmalar yeniyetmələrə riskli davranışlarla məşğul olmaq üçün imkanlar təmin edir, baxmayaraq ki, yerli hüquq-mühafizə orqanları siqaretlərin alınmasını, silahların əldə edilməsini və məqbul olmasını və avtomobil idarə etmək bacarığını tənzimləyir.Hətta böyüklər də bu riskli davranışlardan bəzilərinə müqavimət göstərməkdə çətinlik çəkə bilər, lakin mühakimə və qərar vermə bacarıqları hələ də inkişaf edən yeniyetmələr üçün sınaq daha çətin olmalıdır. 34

    Son funksional MRT tədqiqatları sosial beyində ağ maddə və boz maddə bölgələrində yeniyetməlik dövründə inkişafın dərəcəsini nümayiş etdirdi. Bu bölgələrin bəzilərində fəaliyyət sosial idrak vəzifələri zamanı yeniyetməlik və yetkinlik arasında dəyişikliklər göstərdi. Bu tədqiqatlar ağıldan istifadə konsepsiyasının yeniyetməlik dövründə inkişaf etməyə davam etdiyini sübut etdi. 1 , 21 , 33

    Maddələrdən sui-istifadə

    Prenatal maddə asılılığının uzunmüddətli təsirlərinin və nəticədə yeniyetməlik dövründə artan impulsivliyin əsasını təşkil edən mexanizmlər zəif başa düşülür. Liu və Lester 34 inkişafa görə proqramlaşdırılmış sinir yetkinliyi haqqında məlumat verdilər və yeniyetməlik dövrünü beyin yetkinliyinin kritik dövrü kimi vurğuladılar. Bu tədqiqatçılar təsirlənmiş yeniyetmələrdə qeyri-kafi davranış inhibesini izah etmək üçün DAergik sistemdə, hipotalamik hipofiz və adrenal oxundakı pozğunluqları və əvvəlki fetal proqramlaşdırmadan qaynaqlanan bu iki sistem arasında patoloji qarşılıqlı əlaqəni öyrənmişlər. Bundan əlavə, Burke 35 yeniyetmələrin beyin funksiyalarının inkişafını və idrak imkanlarını araşdırdı. Xüsusilə, bu iki müstəntiq qrupu alkoqoldan sui-istifadənin beyin inkişafına təsirini və yeniyetmələr və böyüklər arasındakı əsas koqnitiv fərqləri araşdırdılar və gəncliyin yetkinləşməsinin beyinləri tam yetişməmiş insanlar üçün sərt olduğunu irəli sürdülər.

    Sirr

    Kannabis yeniyetmələr arasında ən çox istehlak edilən narkotikdir və onun xroniki istifadəsi endokannabinoid sisteminin tənzimləyici rolunu pozaraq yetkinləşməyə təsir göstərə bilər. 36 Yeniyetməlik beynin inkişafı üçün kritik bir dövrü təmsil edir və endokannabinoid sistemi bu dövrdə neyronların zərifliyinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Heyvanlarda yeniyetmələrin kannabinoidlərə məruz qalması öyrənmə və yaddaşın spesifik komponentlərində uzunmüddətli pozulmalara səbəb oldu və narahatlıq davranışına daha yumşaq təsirlər və depressiv davranışa daha aydın təsir göstərən emosional reaktivliyə diferensial təsir etdi. 37 Epidemioloji tədqiqatlar göstərir ki, yeniyetmələrin sirrdən sui-istifadəsi onların sonrakı həyatlarında koqnitiv anormallıqlar, psixotik xəstəliklər, əhval pozğunluqları və digər qeyri-qanuni maddələrdən sui-istifadə riskini artıra bilər. 36 , 38 – 40 Yeniyetməlik dövründə sirrdən sui-istifadə xüsusilə psixiatrik sindromların inkişafına həssas olan insanlarda psixiatrik pozğunluqların inkişaf riskini artıra bilər. İndiyə qədər yalnız bir neçə tədqiqat bu zəifliyin neyrobioloji substratlarını tədqiq etmişdir 56, buna görə də sirrin yeniyetmə beyninə təsirinin altında yatan molekulyar mexanizmləri aydınlaşdırmaq üçün əlavə araşdırma tələb olunur.

    Nikotin

    Son tədqiqatlar, asılılıqda DA-nın müəyyən edilmiş roluna əsaslanaraq, mezolimbik yolda baş verən inkişaf fərqlərini izah etmək üçün sinir çərçivəsi təmin etmişdir. 41, 42 Yeniyetməlik dövründə DAergik nörotransmissonu asanlaşdıran həyəcanverici glutamaterjik sistemlər həddindən artıq inkişaf etmiş, inhibitor GABAergik sistemlər isə zəif inkişaf etmişdir. DAergik yollar ventral tegmental sahədə yaranır və dopaminin nikotin tərəfindən artırıldığı, lakin çəkilmə zamanı azaldığı nüvə akumbenslərində bitir. Beləliklə, yeniyetmələrin gücləndirilmiş nikotin mükafatı və nüvə akumbenslərində DA-nı buraxan ventral tegmental sahə hüceyrə cisimlərinin gücləndirilmiş həyəcanı və azaldılmış inhibəsi ilə azaldılmış çəkilmə nümayiş etdirdiyi fərz edilmişdir. 44, 45 Bu çərçivə həm yeniyetmələr, həm də böyüklər üzərində fokuslansa da, o, yeniyetməlik dövründə əvvəllər nikotinə məruz qalmış yetkinlərdə nikotinə qarşı artan həssaslığa da şamil oluna bilər ki, bu da böyüklərdə nikotindən asılılıq üçün hazırlanmış diaqnostik meyarların (ilk növbədə əzmkarlığa əsaslandığını göstərir. ) yeniyetməlik dövründə, nikotinin çəkilməsinin nikotinin istifadəsində böyük rol oynamadığı göründüyü zaman uyğun olmaya bilər. 39 Bundan əlavə, nikotinin dəyişdirilməsini əhatə edən müalicə strategiyaları yeniyetmələr üçün zərərli ola bilər, çünki bu, yetkinlik dövründə nikotin asılılığına qarşı həssaslığın artmasına səbəb ola bilər. Tütündən sui-istifadəyə başlayan yeniyetmələr uzunmüddətli nikotin asılılığına daha həssasdırlar. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlara əsaslanaraq birləşdirici fərziyyə irəli sürülüb və o, yeniyetmələrin (böyüklərlə müqayisədə) nikotinə qarşı qısamüddətli müsbət təsirlərin artdığını və mənfi təsirlərin azaldığını, həmçinin nikotinin çəkilməsi zamanı daha az mənfi təsirlərin olduğunu göstərir. 39 Beləliklə, yeniyetməlik dövründə nikotinə bağlı güclü müsbət təsirlər böyüklərdə nikotindən asılılığa səbəb olan mənfi təsirlərlə qeyri-adekvat balanslaşdırılır.

    Alkoqol

    Son zamanlar beyin funksiyalarının inkişafı, yeniyetmələrin idrak imkanları, alkoqoldan sui-istifadənin beyin yetkinliyinə təsiri tədqiq edilmişdir. 49, 50 Yeniyetmələr və böyüklər arasındakı koqnitiv fərqlər göstərir ki, gənclərin yetkinləşməsi beyinləri tam yetişməmiş gənclər üçün zərərlidir. Yeniyetməlik, insanların çoxunun ilk dəfə alkoqolla qarşılaşdığı dövrdür və bu dövrdə həddindən artıq içki içmək çox yaygındır. 29, 50, 43 Heyvan modellərində yeniyetməlik dövründə etanola məruz qaldıqdan sonra baş verə biləcək uzunmüddətli neyrofizioloji dəyişikliklərə dair artan sübutlar var. 50 Əgər yeniyetməlik dövründə spirtə məruz qalma inkişaf etməkdə olan beyin üçün neyrotoksikdirsə, o zaman etanolun inkişaf etməkdə olan yeniyetmə beyninə necə təsir etdiyini başa düşmək əsas ictimai sağlamlıq probleminə çevrilir. Yeniyetməlik idrak, emosional və sosial yetkinləşmənin baş verdiyi kritik bir dövrdür və etanol məruz qalmasının bu mürəkkəb proseslərə təsir göstərə biləcəyi ehtimal olunur. Siçovullarda yeniyetməlik dövrünə uyğun gələn bir dövrdə etanol buxarları vasitəsilə yüksək səviyyədə spirtə nisbətən qısa müddətə məruz qalma beyin funksional fəaliyyətində uzunmüddətli dəyişikliklərə səbəb oldu. 51 Aşağıdakı müşahidələr qeydə alınmışdır: oyanma elektroensefaloqrafiyasında pozğunluqlar, hadisələrlə əlaqəli potensial ölçmələrin P3 dalğasında (P3a və P3b) azalma, yavaş dalğalı yuxunun orta müddətində və yavaş dalğada sərf olunan vaxtın ümumi miqdarında azalma. yuxu – qocalma zamanı müşahidə edilən vaxtından əvvəl yuxu nümunələri ilə uyğun gələn tapıntılar. 50

    Cinsi fərqlər

    Narkomaniya da daxil olmaqla, bir çox davranışlarda cinsi fərqlər sosial və mədəni amillərlə əlaqələndirilir. 43, 46 Yeniyetmə oğlanlar və qızlar arasında narkomaniyada azalan boşluq bu fərziyyəni dəstəkləyir 52, lakin asılılıq həssaslığında bəzi cins fərqləri asılılıqda iştirak edən neyrocircuitlərdə bioloji fərqləri əks etdirir. Ümumi narkomaniyada kişi üstünlük təşkil edir, yeniyetməlik dövrünün sonunda görünür, qızlar isə ilk sui-istifadə anından asılılığa doğru sürətlə irəliləyir və bu, qadına əsaslanan zəifliyi təmsil edir. Son tədqiqatlar gücləndirilməsində mühüm olan yüksələn DAergik sistemlərin funksiyasında cinsi fərqlərin töhfəsini vurğuladı. 3, 43 Bu tədqiqatlar yeniyetməlik dövründə baş verən asılılıqlarla əlaqəli DAergic funksiyalarında baş verən davranış, neyrokimyəvi və anatomik dəyişiklikləri vurğulayır. Bundan əlavə, bu tədqiqatlar yeniyetməlik dövründə DAergic funksiyasında cinsi fərqlərin ortaya çıxması ilə bağlı yeni tapıntılar təqdim etdi. 43 , 46 – 48 Gec yetkinlik dövründən gənc yetkinliyə keçid zamanı içmə tərzində cins fərqləri və alkoqoldan sui-istifadə və asılılıq nisbətləri ortaya çıxmağa başlayır. Pubertal hormonların, o cümlədən cinsiyyət orqanlarının və stress hormonlarının artması, yeniyetməlik dövrünün görkəmli inkişaf xüsusiyyətidir və yetkinlik dövründə spirt içmə davranışında cinsi fərqlərin irəliləməsinə kömək edə bilər. Witt 46, cinsiyyət orqanlarının və stresslə əlaqəli hormon dəyişikliklərinin eksperimental və korrelyasiya tədqiqatlarını, habelə onların spirt istehlakına təsirini və spirtin mezolimbik dopaminerjik sistemə əlaqəli neyrodavranış hərəkətlərini nəzərdən keçirdi. Reproduktiv və stresslə əlaqəli hormonların beyin mükafatlandırma sistemində sinir dövrələrini modulyasiya edə biləcəyi mexanizmlər təklif edilmişdir və bu hormonlar alkoqol istehlakı nümunələri və yeniyetmələrin alkoqoldan sui-istifadə və asılılığa qarşı həssaslığı baxımından cinsi fərqlər yarada bilər ki, bu da alkoqol istismarı zamanı aydın olur. gec pubertal dövr.

    Kimyaterapiya

    Bu yaxınlarda Vázquez və digərləri 53 uşaq xərçənginin müalicəsi zamanı və sonrasında MSS fəsadlarının erkən və dəqiq diaqnostikasına ehtiyac olduğunu vurğuladılar, çünki innovativ və aqressiv onkoloji müalicələrlə bağlı ümumi sağ qalma nisbətlərinin yaxşılaşdırılması. Bu məsələdə əsas narahatlıq bu MSS ağırlaşmalarının radioloji xüsusiyyətlərini tanımaqdır. Dəqiq diaqnoz qoymaq və xəstələnməni minimuma endirmək üçün radioloqlar uşaq MSS-də xərçəng müalicəsinin erkən və gec təsirləri (toksik təsirlər, infeksiya, endokrin və ya sensor funksiyaların pozulması, neyropsikoloji pozğunluqlar və ikincil bədxassəli şişlər) ilə tanış olmalıdırlar. Bu ağırlaşmalar haqqında əlavə biliklərin əldə edilməsi sağ qalanlarda uzunmüddətli nəticələri azaltmaqla daha uyğun terapevtik qərarların hazırlanmasına, xəstələrin effektiv monitorinqinin aparılmasına və həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasına imkan verəcək. Bəzi kemoterapevtik birləşmələr və anesteziklər, antiepileptiklər, yuxuya səbəb olan və anksiyolitik birləşmələr, nikotin, spirt və stress kimi ətraf mühit agentləri, həmçinin infeksiya agentləri də kifayət qədər geniş şəkildə araşdırılmış və ciddi xəstəliklərin etiopatogenezinə töhfə verdiyi göstərilmişdir. nöropsikiyatrik pozğunluqlar. 54 Bu agentlərin hamısı beynin erkən uşaqlıqda və yetkinlik dövründə böyük dəyişikliklər yaşadığı dövrdə inkişaf proseslərinə mənfi təsir göstərir. Bu agentlərin bir neçəsi şizofreniya və fetal spirt sindromunun biomarker profillərində müşahidə edilən struktur və funksional beyin anormallıqlarına kömək etmişdir. Bu agentlərin təsiri ümumiyyətlə qalıcı və geri dönməzdir. 54

    Qidalanma

    Bu sahədə biliklərin fundamental elmdən klinik və icma əsaslı tədqiqatlara qədər sürətlə genişlənməsinin erkən mərhələdə qidalanma, həddindən artıq qidalanma və yemək pozğunluqları üçün effektiv, sübuta əsaslanan tibb və müalicə strategiyalarını dəstəkləmək üçün təcili ehtiyac duyulan tədqiqatlara səbəb olacağı gözlənilir. uşaqlıq. Yemək yaşamaq üçün zəruridir və həzz hissi verir, lakin narahat ola bilər ki, bu da az qidalanma, həddindən artıq qidalanma və yemək pozğunluqlarına səbəb olur. İnsanlarda qidalanmanın inkişafı homeostatik mexanizmlər, sinir mükafat sistemləri və yeniyetmələrin motor, duyğu və emosional qabiliyyətləri arasındakı mürəkkəb qarşılıqlı əlaqəyə əsaslanır. Bundan əlavə, valideynlik, sosial amillər və yemək yemək davranışının inkişafına təsir göstərir.

    Son zamanlarda uşaqlarda yemək davranışının sinir inkişafı araşdırılır. 55 Bundan əlavə, yeniyetməlik dövrünü beyin yetkinliyinin ikinci ən kritik dövrü kimi vurğulamaq üçün inkişafla proqramlaşdırılmış sinir yetkinliyi müzakirə edilmişdir. 56 Bu tədqiqatlar təsirlənmiş yeniyetmələrdə qeyri-kafi davranış inhibesini izah etmək üçün DAergik sistemin, hipotalamik hipofiz və adrenal oxun pozğunluqlarından və ikili sistem modelində fetal proqramlaşdırmadan qaynaqlanan bu iki sistem arasında patoloji qarşılıqlı təsirlərdən istifadə etmişdir.

    Alkoqol və kokain kimi ekzogen agentlərin sırası ümumiyyətlə beyin və mərkəzi sinir sisteminin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər, baxmayaraq ki, toplanmış sübutlar əhəmiyyətlidir. 57 – 60 Pubertal yaş sinir toxumasının əsas xüsusiyyətini təsir edir həyəcanlılıq erkən yetkinlik dövründə həddindən artıq həyəcanverici təhrik, gec yetkinlik dövründə isə çatışmazlıq müşahidə edilir. Müəyyən edilmişdir ki, adekvat balıq yağları və yağ turşuları ilə psixopatoloji riski minimuma endirilə bilər, halbuki çatışmazlıq erkən yetkinlik dövründə subkortikal disfunksiyaya və gec yetkinlik dövründə kortikal dövrə və koqnitiv disfunksiyaların pozulmasına səbəb ola bilər. 61 Beləliklə, pubertal yaşda postpubertal psixozlar, şizofreniya və manik depressiv psixozlar həyəcanlılıqla yanaşı, miyelinogenezdən məsul olan oliqodendrositlərlə əlaqəli genlərin ifadəsini maneə törədə bilən davamlı pəhriz çatışmazlığının nəticəsi ola bilər. Balıq yağlarının və yağ turşularının şizofreniya, fetal alkoqol sindromu, inkişaf disleksiyası, diqqət çatışmazlığı hiperaktivliyi pozğunluğu və digər MSS pozğunluqlarında faydalı təsiri, Şəkil 6-da göstərildiyi kimi, tipik pəhrizin təsirə məruz qalan insanlarda davamlı olaraq çatışmazlığı ola biləcəyi fərziyyəsini dəstəkləyir. . Bununla belə, normal beyin inkişafı və fəaliyyətini təmin etmək üçün lazım olan balıq yağlarının və yağ turşularının miqdarı məlum deyil. Balıq yağlarında və yağ turşularında pəhriz çatışmazlığının beyin disfunksiyasına və ölümünə səbəb olduğunu fərz etmək konjektiv görünür, lakin bütün bu müşahidələr əsasən zülala yönəlmiş pəhrizin çatışmazlıq olduğunu deməyə meyllidir və çatışmazlıq daha çox ananın qidalanması və qidalanmasında özünü göstərir. yeniyetmə beyninin olgunlaşmasına mənfi təsir göstərə bilən körpəlikdə.

    Dəniz məhsullarının yeniyetmə beyninin olgunlaşmasına təsiri.

    Qeydlər: MRT tədqiqatları yeniyetməlik dövründə prefrontal korteks və limbik sistemdən əlavə, miyelinogenez və neyrosirkulyasiyanın hələ də qurulma mərhələsində olduğunu sübut etdi. 1 , 7 , 19 , 21 Miyelinogenez üçün çoxlu doymamış yağ turşuları kimi prekursorlar tələb olunur ki, onlardan çoxlu dəniz məhsulları zəngin mənbədir. Beləliklə, dəniz məhsulları istehlakı yeniyetmələrdə beyin olgunlaşmasını sürətləndirə bilər. Bununla belə, qidalanma və maddələrdən sui-istifadə yeniyetmənin beyninin yetkinləşməsinə mane ola bilər. (+) induksiya (−) inhibisyonu.


    Serotonin

    Serotonin beyində əsas monoamin nörotransmitterdir. Beyindəki əsas serotonin mərkəzi raphe nüvəsidir, lakin quyruq xətti nüvə və nucleus pontis centralis oralis və postrema sahəsi də daxil olmaqla başqaları var. Hüceyrə cisimlərinin hər bir qrupu beyin daxilində bir qədər fərqli əlaqə modelinə malikdir.

    Serotonin beyində necə sintez olunur?

    Serotonin (5-HT) sintezi iki fermentin, triptofan hidroksilazın və amin turşusunun iştirak etdiyi metabolik bir yol boyunca 5-Hidroksitriptofan (5-HTP) vasitəsilə serotoninə çevrilən onun xəbərçisi olan L-triptofan amin turşusunun mövcudluğundan asılıdır. dekarboksilaza. Serotonin qan-beyin baryerini keçə bilməz, lakin onun xəbərçisi olan triptofan bəzi hallarda beyinə daxil olmaq üçün qan-beyin baryerində rəqabət aparan digər amin turşularına nisbətən kifayət qədər miqdarda olarsa, oradan keçə bilər.

    Serotonin beyində harada fəaliyyət göstərir?

    Serotonin reseptorlarının bir çox ailəsi var, hər bir ailənin bir neçə alt növü var. Bunlara 5-HT1A/1B/1D/1E/1F, 5-HT2A/2B/2C, 5-HT3A/3B, 5-HT4A/4B/4C/4D, 5-HT5A/5B, 5-HT6 və 5- daxildir. HT7A/7B/7C/7D. Reseptorlar beyində ifadə olunduğu yerə görə dəyişir.

    Bundan əlavə, hər birinin fərqli bir genetik mənşəyi var, bu o deməkdir ki, iki insan spesifik genetik quruluşundan asılı olaraq beyinlərində serotonin reseptorlarının bir az fərqli birləşməsini və modelini ifadə edə bilər. Serotonin sinaptik boşluğa buraxılır və adətən qəbuledici hüceyrənin səthində yerləşən reseptorlara bağlanır.

    Serotoninin beyindəki funksiyası nədir?

    Dopamin kimi, serotonin də modulyasiya funksiyasına malikdir və bir çox müxtəlif beyin bölgələrində təsirini göstərir. Buna görə də onun xüsusi bir funksiyası yoxdur, əksinə, beyninizin fəaliyyətini tənzimləməyə kömək etmək üçün geniş spektrli idrak, emosional, fizioloji və metabolik sistemlər üzərində "çizimləyir". Buraya əhvalınız, yuxunuz və oyaqlığınız, iştahınız, aqressiya səviyyəsiniz, sirkadiyalı ritmlər, bədən istiliyi və neyroendokrin funksiyanız daxildir.

    GABA nədir?

    GABA beynin əsas inhibitor nörotransmitteridir. Bu o deməkdir ki, o, qəbul edən hüceyrənin reseptorlarına bağlandıqda, hüceyrəyə “atəş” demək əvəzinə, ona “atələmə” deyir. Bununla, o, xüsusi sinir yolu boyunca mesajın davamını maneə törədir. Buna görə də GABA beynin "çox asan" siqnal göndərmədiyinə əmin olur, bu da beyninizin ümumi sinir fəaliyyəti səviyyəsini nəzarətdə saxlamağa kömək edir.

    GABA beyində necə sintez olunur?

    GABA glutamik turşu dekarboksilaza fermenti (GAD) tərəfindən beynin əsas həyəcanverici nörotransmitteri olan glutamatdan sintez edilir. Onun sintezi, həmçinin pəhrizinizdən qəbul edilən B6 vitaminindən əldə edilən piridoksal fosfat adlı köməkçi kimyəvi maddəni - kofaktoru tələb edir. Beyində GABA səviyyələri yüksəldikcə, o, GAD-nin fəaliyyətini maneə törədir, buna görə də öz sintez sürətini tənzimləyir.

    GABA təkcə inhibitor hüceyrələrdən deyil, həm də glia adlanan dəstəkləyici beyin hüceyrələrindən azad edilir və tez-tez digər neyrotransmitterlərlə birlikdə "birgə sərbəst buraxılır". Beyində GABA-nın buraxılması mexanizmi onun beyin hüceyrəsinin hər iki ucundan (aksonlar və dendritlər) sərbəst buraxıla bilməsi ilə daha da mürəkkəbləşir.

    GABA buraxılışının çoxsaylı rejimləri onun davam edən sinir mühitinə uyğun olaraq öz reaksiyasını dinamik şəkildə tənzimləyə bilməsini təmin etməyə kömək edir. Yenə də, glutamat kimi, GABA tələb olunmadığı zaman qan-beyin baryerini keçməkdə çətinlik çəkir, buna görə də beyində GABA səviyyələrini sıx şəkildə nizamlamağa kömək edir.

    GABA beyində harada fəaliyyət göstərir?

    GABA iki reseptor ailəsi - GABA-A və GABA-B vasitəsilə hərəkət edir. Bu reseptorlar təkcə qəbul edən hüceyrənin səthində deyil, həm də göndərən hüceyrədə yerləşir, bu o deməkdir ki, GABA sinaptik hüceyrəyə buraxıldıqda, o, yalnız qəbuledici hüceyrədə irəliləyiş siqnalını tənzimləyir (onu maneə törədir), həm də təsir göstərir. göndərən hüceyrənin özündə əməliyyatlar.

    GABA hüceyrələri beynin hər tərəfində yerləşir və müxtəlif yollarla fəaliyyət göstərir, o cümlədən bütün siqnal yollarını bloklayır (məsələn, yuxuda) və ya neyron atəş reaksiyalarını incə tənzimləməklə, yalnız ən uyğun məlumatın ötürülməsinə əmin olmaq üçün, daha az müvafiq məlumat isə - Ətrafdakı beyin hüceyrələrindən "səs" - bloklanır və ya maneə törədir. Bu "yanal inhibə" vacib məlumatların beynə vurğulanmasına əmin olmaq üçün beyninizin sensor emal sistemlərində tez-tez rast gəlinən sinir mexanizmdir.

    GABA beyində hansı funksiyanı yerinə yetirir?

    GABA sinir emalını dəqiq tənzimləmək üçün müxtəlif funksiyalarda iştirak edir. O, həmçinin yuxunun dəstəklənməsində (məsələn, oyanışı təşviq edən bölgələri inhibə etməklə) geniş şəkildə iştirak edir və GABA siqnalının pozulması, beyində GABA siqnalını artıran benzodiazepinlərdən istifadə etməklə müalicə edilə bilən narahatlıq pozğunluqlarına kömək edən amillərdən biridir, buna görə də arzuolunmaz təsirləri azaldır. beyin həyəcanlılığı.


    Elektrik stansiyasında problemlər

    1960-cı illərdə tədqiqatçılar mitoxondrilərin unikal genetik material dəstinə malik olduğunu aşkar etdilər.Araşdırmalar, mitoxondrial DNT-nin, bakteriyalarınki kimi, dairəvi bir zəncir meydana gətirdiyini və yalnız 37 geni kodladığını və insan genomunda tapılan on minlərlə genin sadəcə bir hissəsini təşkil etdiyini ortaya qoydu.

    Qısa bir müddət sonra, 1970-ci illərdə Yale Universitetində Douglas Wallace adlı doktorantda mitoxondriya DNT-sinə maraq yarandı. Wallace, mitoxondriyaların bədənin enerjisinin əsas istehsalçısı olduğundan, onların DNT-sindəki mutasiyaların xəstəliyə səbəb olacağını əsaslandırdı. &ldquoO vaxt heç kim bunun rasional olduğunu düşünmürdü&rdquo deyir. 1988-ci ilə qədər, Wallace və həmkarları mitoxondrial DNT-dəki mutasiya ilə insan xəstəliyi və Leberin irsi optik neyropatiyası, qəfil korluğa səbəb olan vəziyyət arasında ilk əlaqəni qurana qədər idi və tibbi tədqiqatçılar bu fikri ciddi qəbul etməyə başladılar, Wallace xatırladır.

    Tədqiqatçılar o vaxtdan onlarla pozğunluğu mitoxondrial DNT və mitoxondrial funksiya ilə əlaqəli nüvə DNT-dəki dəyişikliklərlə əlaqələndirdilər və maraqlısı odur ki, bunların əksəriyyəti ya nevroloji xarakter daşıyır, ya da beyinə müəyyən təsir göstərir. Hazırda Filadelfiya Uşaq Xəstəxanasının Mitoxondrial və Epigenomik Tibb Mərkəzinin direktoru olan Uollesin sadə izahı var: İnsanın bədən çəkisinin yalnız 2 faizini təşkil etməsinə baxmayaraq, beyin bədən enerjisinin təxminən beşdə birini istifadə edir. Uolles deyir ki, metropolitendə gərginlik azaldıqda yüksək enerjili cihazlar qeyri-mütənasib şəkildə təsirlənəcək, hətta mitoxondrial funksiyada kiçik azalmalar belə beyinə böyük təsir göstərə bilər.

    Wallace mitoxondrilərin autizm spektri pozğunluğuna necə kömək edə biləcəyi ilə xüsusilə maraqlanır. Bir neçə tədqiqat qrupu tərəfindən aparılan araşdırmalar, mitoxondrial xəstəliklərin, orqanoiddəki qüsurların səbəb olduğu simptomların qarışığının, autizmli insanlarda (5 faiz) ümumi əhali ilə müqayisədə (təxminən 0,01 faiz) daha çox yayıldığını ortaya qoydu. Autizmli uşaqların əlavə 30-50 faizində mitoxondrial disfunksiya əlamətləri, məsələn, hüceyrə tənəffüsü ilə əmələ gələn bəzi əlavə məhsulların anormal səviyyələri, ATP-nin istehsal olunduğu proses var.

    Autizmli bəzi insanlarda elm adamları ya mitoxondrial DNT-də, ya da insan genomunda mitoxondrial funksiyaya təsir etdiyi bilinən min və ya daha çox gendən bəzilərində genetik fərqlər müəyyən ediblər. Bu genetik variasiyaların həqiqətən autizmə səbəb olub-olmadığını müəyyən etmək üçün daha çox iş lazımdır, lakin siçanlar ilə aparılan son araşdırma bir əlaqənin ola biləcəyinə işarə edir. Wallace və həmkarları bu ilin əvvəlində məlumat verdilər PNAS mitoxondrial DNT-dəki spesifik mutasiya siçanlarda autizmə bənzər xüsusiyyətlərə, o cümlədən sosial qarşılıqlı əlaqənin pozulmasına, cəldlik və kompulsiv davranışlara səbəb ola bilər.

    Genetik dəyişikliklər mitoxondrilərin autizmə kömək edə biləcəyi yeganə yoldur. Zəhərli çirkləndiricilər kimi bəzi ətraf mühit amilləri bu vəziyyətin inkişaf riskinin daha yüksək olması ilə əlaqələndirilmişdir. Arizonadakı Phoenix Children&rsquos Xəstəxanasında uşaq nevroloqu və autizm tədqiqatçısı Richard Frye və onun həmkarları bu kimi amillərin autizmli insanlarda mitoxondrilərin sağlamlığını da poza biləcəyini aşkar etdilər. Bir araşdırmada, autizmli uşaqların doğuşdan əvvəl məruz qaldıqları hava çirkliliyinin miqdarının onların mitoxondrilərinin ATP istehsal sürətini dəyişdirdiyini aşkar etdilər. Digər bir araşdırmada, tədqiqatçılar həm sink kimi qida metallarına, həm də qurğuşun kimi zəhərli metallara erkən həyatda məruz qalma və autizmli insanlarda orqanoidlərin nə qədər yaxşı fəaliyyət göstərməsi arasında korrelyasiya tapdılar. Frye deyir ki, bu tapıntılar birlikdə mitoxondrilərin autizmlə bu vəziyyətə kömək edən ətraf mühitin təsirləri arasında itkin əlaqə olduğunu göstərir.

    &ldquoBunların bir çoxu haqqında qəti nəticə çıxarmaq üçün çox tezdir, lakin autizmli bir çox uşaqda mitoxondriya pozulduğu kimi görünür,&rdquo Frye deyir. &ldquoƏtraf mühitə məruz qalmalar, xüsusilə erkən dövrlərdə, mitoxondriləri müxtəlif növ tənəffüs fiziologiyasına malik olmaq üçün proqramlaşdıra bilər.&rdquo

    Tədqiqatçılar həmçinin şizofreniya və depressiyadan əziyyət çəkən insanlarda enerji yaratmaq üçün şəkərləri metabolizə edən pozğunluqlar kimi mitoxondrial disfunksiya əlamətləri aşkar ediblər. Bundan əlavə, tədqiqatlar həmçinin mitoxondrilərin bir çox psixi xəstəliklər üçün risk faktoruna həssas ola biləcəyini göstərir: erkən yaşda psixoloji stress. Məsələn, uşaqlıqda travmatik hadisə keçirən insanlarda hüceyrə başına daha çox mitoxondrial genom olduğu görünür. Bu sualın üzərində işlədiyi Braun Universitetinin bioloji psixiatriya tədqiqatçısı Teresa Daniels'in fikrincə, mitoxondrial DNT və mdash-da yeni mitoxondrilərin əmələ gəlməsini göstərə bilən bu artım orqanoiddəki problemləri kompensasiya etmək üçün baş verə bilər. Daniels 2020-ci ildə nəşr olunan məqalənin həmmüəllifidir Klinik Psixologiyanın İllik İcmalı psixiatrik pozğunluqlarda mitoxondrilərin rolunu müzakirə edir.

    Toledo Universitetinin beyin pozğunluqlarını araşdıran həkim-alim Robert McCullumsmith deyir ki, mitoxondrial disfunksiyanın geniş spektrli beyin pozğunluqlarında görünməsinə baxmayaraq, bu orqanoidlərdəki qüsurların bu şərtlərin əsas səbəbi və ya ikincil təsiri olduğu hələ aydın deyil. lakin mitoxondriya üzərində işdə iştirak etmir. &ldquoBu&rsquos bir az toyuq-yumurta problemidir&rdquo deyir. Bununla belə, McCullumsmith əlavə edir ki, bu pozğunluqlarda mitoxondrilərin rolunu öyrənmək vacibdir və o, mitoxondriləri hədəf alan terapevtiklərin bu şərtləri sağaltmasalar belə, xəstələrə fayda verə biləcəyinə dair ümidverici sübutlar görür.


    Danışan beyinlər

    "Semantik emal"ın funksional neyroimajında ​​ümumi tapıntı ondan ibarətdir ki, hərəkətlə əlaqəli sözlərin işlənməsi zamanı motor sahələri hətta somatotopik olaraq aktivləşir. Məsələn, subyektlər təpik kimi bir sözü emal etdikdə (məsələn, oxuduqda) ayaq hərəkətlərinə uyğun motor sahələr, öpüş kimi sözlər üçün isə dodaq bölgələri aktivləşir. Bu tip nəticə ilə bağlı problem ondadır ki, o, motor korteksin aktivləşdiyini müəyyən edə bilmir, çünki o, sözlərin semantik təsvirinin bir hissəsidir (adi iddia) və ya sadəcə olaraq, sözün mənaları ilə onların istinad etdiyi hərəkətlər arasında əlaqə var. . Yəni, zərbənin mənası motor qabığından asılı olmayaraq saxlanıla bilər, lakin bu məna təpik hərəkətləri ilə assosiativ şəkildə əlaqəli olduğundan, zərbənin mənasına çıxış onun assosiativ şəkildə bağlı olduğu beyin şəbəkələrində, o cümlədən ayaq bölgəsində aktivləşmənin yayılması ilə nəticələnir. motor korteksindən.

    Hauk və digərlərinin son araşdırması. (2008) bu "təsvir" və "məna" qeyri-müəyyənliyini həll etməyə çalışdı. Onlar layiqli bir araşdırma hazırladılar. Bir sıra hərəkət sözləri (məsələn, ‘grasp’, ‘limp’, ‘bite’) və təsvir edilə bilən atributlara malik olan hərəkətsiz sözlər dəsti (məsələn, ‘snow’, ‘blond& #8217, ‘cube’) və onlar bir kateqoriyaya qarşı digərinə xas olan söz tezliyi effektlərini göstərən bölgələri axtardılar. Məntiq ondan ibarət idi ki, təsvir prosesləri söz tezliyi effektlərinə o qədər də həssas olmamalıdır, çünki söz tezliyi effektləri leksik səviyyəli proseslərlə əlaqələndirilir. Biz burada mübahisə edə bilərik - məsələn, onlar konsepsiya tanışlığına nəzarət etmirdilər - amma edək.

    Bəs onlar nə tapdılar? Onlar kateqoriyaya aid tezlik effektləri tapdılarmı? Bəli! Onlar yalnız hərəkətli sözlər üçün tezlik effektləri göstərən bir bölgəni və yalnız hərəkətsiz sözlər üçün tezlik effektləri göstərən başqa bir bölgəni müəyyən edə bildilər. Bu, ehtimal ki, hərəkət semantikasını kodlayan motor korteksinin həqiqətən hərəkət semantikasını kodlaşdırması deməkdirmi? Yaxşı, yox. Məlum olub ki, tezlik effektləri frontal hissədə deyil, temporal hissədə olub:


    Bu kağızı diqqətlə oxumasanız, bu kiçik faktı qaçırmaq asandır. Məsələn, mücərrəd deyilir:

    Bu yalan ifadə deyil, sadəcə onların nəzərdə tutduqları “fəaliyyətlə əlaqəli sahələr” orta temporal girusdadır. Yazmağa davam edirlər,

    Yenə də, onların tapıntılarına əsasən, bu "qavrayış-hərəkət sistemləri" motor korteksi əhatə etmir.

    Bu araşdırmanın nəticələri maraqlıdır, lakin onlar hətta hərəkət konsepsiyalarının frontal, motorla əlaqəli beyin şəbəkələrindən daha çox posterior beyin şəbəkələrinə güvəndiyi fikrini dəstəkləyir.

    Olaf Hauk, Metyu H. Davis, Ferath Kherif, Friedemann Pulvermüller (2008). Görüntü yoxsa məna? Metabolik görüntüləmədə kateqoriyaya aid beyin fəaliyyətinin semantik mənşəyinə dair sübutlar Avropa Neuroscience jurnalı, 27 (7), 1856-1866 DOI: 10.1111/j.1460-9568.2008.06143.x


    Dərmanlar neyrotransmitterlərə necə təsir edir?

    Asılılıq üzrə məsləhətçilərin narkotiklərdən təsirlənən nörotransmitterlərlə tanış olması faydalıdır. Bu məlumat psixiatrik dərmanların necə işlədiyini başa düşmək üçün də vacibdir. Beyində bir çox nörotransmitter var, lakin biz mükafat yolu ilə əlaqəli olanlara diqqət yetirəcəyik. Müxtəlif dərmanlar nörotransmitterlərə fərqli təsir göstərir. Marixuana və opiatlar/opioidlər neyronları aktivləşdirə bilər, çünki onların kimyəvi quruluşu təbii neyrotransmitterin quruluşunu təqlid edir. Kokain və kristal meth, digər tərəfdən, sinir hüceyrələrinin normal miqdardan çox daha çox təbii neyrotransmitterlər buraxmasına və ya bu beyin kimyəvi maddələrinin adi reabsorbsiyasına mane ola bilər. Serotonin əhval-ruhiyyəni, yaddaşın işlənməsini və idrakı təsir edən bir nörotransmitterdir. Psixiatrik dərmanlar beyindəki bu nörotransmitterin səviyyələrini dəyişdirmək üçün tez-tez serotonini "hədəfləyir". Selektiv Serotonin Geri Alma İnhibitorları (SSRI) Prozac və Paxil daxil olmaqla antidepresan dərmanlar sinfidir. SSRI-lərin beyindəki serotonini əsas fəaliyyət mexanizmi kimi modulyasiya etdiyinə inanılır və tez-tez depressiya və narahatlığı müalicə etmək üçün təyin edilir. Dopamin mükafat yolunda əsas nörotransmitter və son aktivləşdirmə kimyəvisidir. Dopamin motivasiya, həzz və motor fəaliyyəti ilə əlaqələndirilir. Dopamin dopamin reseptorlarını aktivləşdirir və davranışı gücləndirməkdən məsuldur. Əksər ağıl və əhval-ruhiyyəni dəyişdirən dərmanlar dopamin səviyyələrini artıraraq mükafat mərkəzində yüksək səviyyəli həzz yaradır. Əgər sinir sistemi insanları zehni və emosional olaraq daşıyan bir magistral hesab edilə bilərsə, dopamin sinir sisteminin magistral yolunu hərəkət edən avtomobil kimi fəaliyyət göstərir. Əgər maşın sürürsənsə və qaz pedalını yerə basarsansa, həqiqətən sürətlə gedəcəksən. Ancaq ayağınızı sürətləndiricidə saxlasanız, nəinki qəzaya düşmək riskiniz böyükdür, həm də nəticədə qazınız bitəcək - və bu, asılılıqda baş verən maddələrin təkrar istifadəsi ilə baş verir. Demək olar ki, bütün sui-istifadə dərmanları dopamin səviyyələrinə təsir göstərir, bu neyrotransmitterin sərbəst buraxılmasına səbəb olur və/və ya geri alınmasının qarşısını alır. Maraqlıdır ki, Asılılıq müalicəsində çox sayda insanın daxil olduğunu görmürük, çünki onlar LSD və digər halüsinojenlərə aludə olurlar, çünki bu dərmanlar dopamin səviyyələrinə deyil, serotoninə təsir edir.. Kokain və kristal meth kimi stimulyatorlar dopamin səviyyələrində ən böyük artıma səbəb olur və bununla beyni effektiv şəkildə doldurur. Kokain nəinki qeyri-adi miqdarda dopaminin sərbəst buraxılmasını stimullaşdırır, həm də bu dopaminin geri alınmasını maneə törədir, onun növbəti neyrona daxil olmasını effektiv şəkildə bloklayır. Nəticədə dopamin sinaptik məkanda daha uzun müddət qalır. Bu, inanılmaz dərəcədə sıx yüksək istifadəçiləri təsvir edən şeydir. Bununla belə, dopaminin kütləvi şəkildə sərbəst buraxılması beynin onun tədarükünün sürətlə tükənməsi deməkdir. avtomobilin benzini bitən kimi eyni dərəcədə şiddətli bir qəzaya səbəb olur. Kannabinoidlər ağrı modulyasiyası ilə əlaqəli nörotransmitterlərdir. Kannabinoid reseptorları opiat reseptorları ilə bəzi xassələri bölüşürlər, çünki onlar ağrı hiss etmə qabiliyyəti ilə əlaqədardırlar. Beləliklə, kannabinoid reseptorları anti-ağrı reseptorlarıdır və onların aktivləşməsi də sedasyona səbəb ola bilər. Kannabinoid reseptorları bədən daxilində təbii olaraq əmələ gələn (endokannabinoidlər) və ya sirr və ya əlaqəli sintetik birləşmə kimi bədənə xaricdən daxil olan kannabinoidlər tərəfindən aktivləşdirilir. insanlar marixuana çəkəndə sakitləşdirici təsir göstərirlər. GABA sistemi, depressantların və ya "düşüncələrin" işə girdiyi yerdir. GABA əsas inhibitor nörotransmitterdir, buna görə də spirt və trankvilizatorların istifadəsi ilə əlaqədardır. Alkoqol, xanax və Valiumdan istifadə GABA reseptor sisteminin aktivləşməsi ilə insanı daha sakit, yuxulu və daha az narahat hiss edir.. GABA isə sub-reseptorlara bağlanır və dopaminə də təsir edən ikincil messencerləri aktivləşdirir. Glutamat əsas həyəcanverici nörotransmitterdir, lakin o, həm də öyrənmə və yaddaşın tənzimlənməsində iştirak edir. NMDA reseptoruna bağlanır və bir çox həyəcanverici kimyəvi reaksiyalarda iştirak edir. Neyrotransmitterlərə elektrik fişləri və neyrotransmitterlərin uyğunlaşdığı elektrik çıxışları kimi reseptorlar kimi baxmaq olar. Bədənimizdəki hər hüceyrənin üzərində bir çox reseptor növü var. Reseptorlar dopamin kimi maddələrin hüceyrələrə daxil olmasına imkan verir. Reseptorlar olmadan maddə heç bir təsir göstərə bilməz, çünki hüceyrəyə daxil ola bilməz. Bir agonist, müəyyən bir reseptorla bağlanan və hüceyrədə reaksiyaya səbəb olan bir maddədir. Aqonistlər dərman hərəkətlərini və ya təsirlərini stimullaşdırmaq üçün sinir hüceyrəsi reseptorları ilə qarşılıqlı təsir göstərən dərmanlar, dərmanlar və ya təbii olaraq meydana gələn kimyəvi maddələr ola bilər. Məsələn, ayaq biləyini bulandırsanız, vücudunuz təbii kannabinoidləri və təbii opioidləri (endorfinlər kimi tanınan) xüsusi reseptorlarına bağlayan və ağrıları azaldacaq. Bütün neyrotransmitterlər - serotonin, dopamin, qlutamat, endorfinlər, kannabinoidlər və s. - beyində daxil olduqları xüsusi reseptorlara malikdir. Məsələn, opioid ağrı dərmanları beyindəki endorfin reseptorlarına bağlanır və onların təsiri mövcud reseptorların sayı ilə məhdudlaşır. Asılılıqda iştirak edən neyrotransmitter reseptorları bunlardır:

    • dopamin reseptoru
    • opioid reseptoru
    • glutamat (NMDA) reseptoru
    • GABA reseptoru
    • kannabinoid reseptoru
    • adrenergik reseptorlar

    Üç əsas opioid reseptoru var. Mu reseptoru opiat asılılığının açarıdır. Digər reseptorların bəzilərinin ağrı ilə daha çox əlaqəsi var, lakin mu reseptoru alovlandıqda, ən dramatik psixoaktiv reaksiyaya səbəb olur. Opioidlər mu reseptorlarına bağlandıqda, dopamin sərbəst buraxılır və bu, xoş hisslərin yaranmasına səbəb olur. Opioidlər reseptorları tərk etdikcə, xoş hisslər yox olur və çəkilmə simptomları (və ola bilsin ki, ehtiras) başlayır. Bu bloq yazısı ondan bir parçadır The Terapistin Asılılıq Təbabəti Bələdçisi – Asılılıq Məsləhətçiləri və Terapevtləri üçün Təlimat Kitabı –, Barry Solof, MD, FASAM, Central Recovery Press (CRP) tərəfindən nəşr edilmişdir.


    Videoya baxın: Marsel - Aktore (Oktyabr 2022).