Məlumat

Bunun hansı giləmeyvə/qarağat olduğunu kimsə deyə bilər?

Bunun hansı giləmeyvə/qarağat olduğunu kimsə deyə bilər?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu qarağat kimi bitkini Finlandiyanın Helsinki şəhərində tapdım. Qırmızı qarağata çox bənzəyir, lakin meyvələrində tüklər var və meyvələri armudvari formadadır. Zəhmət olmasa kimsə bu bitkini tanıya bilər? Çox sağ olun!


Bunun bir növ olduğuna tam əminəm Ribes (Grossularaceae, yerli Fin dili: herukat) və vətəni Finlandiya deyil.

Düşünürəm ki, müxtəlif ola bilər R. rubrum L., lakin Finlandiyada indiyə qədər qeydə alınmamış bir növ ola bilər. Şəkili Helsinki Nəbatat Bağında və ya Təbiət Tarixi Muzeyində kiməsə göndərməyi düşünə bilərsiniz. (Twitter hesabınız varsa, sadəcə olaraq bu səhifənin keçidini @Raino_Lampinen-ə göndərib onun fikrini soruşa bilərsiniz.)


Niyə banan giləmeyvədir, amma çiyələk deyil?

Adına baxmayaraq, çiyələk əsl giləmeyvə deyil. Nə moruq, nə də böyürtkən. Amma banan badımcan, üzüm və portağal kimi elmi desək, giləmeyvədir.

Yaxşı, nə iş var? Niyə giləmeyvə müəyyən etmək çox çətindir?

Giləmeyvə nomenklaturasındakı uyğunsuzluq, alimlərin bu sözün dəqiq tərifini verməzdən minlərlə il əvvəl insanlar müəyyən meyvələri "giləmeyvə" adlandırdıqları üçün yaranıb, Davis Kaliforniya Universitetinin bitki elmləri professoru Judy Jernstedt bildirib. Adətən insanlar giləmeyvələri bitkilərdən götürülə bilən kiçik, şirəli meyvələr kimi düşünürlər, lakin elmi təsnifat daha mürəkkəbdir, Jernstedt bildirib.

Botanika baxımından giləmeyvə üç fərqli ətli təbəqədən ibarətdir: ekzokarp (xarici dəri), mezokarp (ətli orta) və endokarp (toxumları saxlayan ən daxili hissə). Məsələn, üzümün xarici qabığı ekzokarp, ətli ortası mezokarp və toxumları tutan jele kimi daxili hissələr endokarpı təşkil edir, Jernstedt Live Science-ə bildirib.

Eyni laylı quruluş digər giləmeyvələrdə, o cümlədən bananda və qarpızda görünür, baxmayaraq ki, onların ekzokarpları bir qədər sərtdir, müvafiq olaraq qabıq və qabıq şəklindədir. ("Sazan" şəkilçisi çiçəyin dişi orqanı olan pistilə aid olan "karpel" sözündən gəlir, Jernstedt dedi.)

Bundan əlavə, giləmeyvə olmaq üçün bir meyvənin iki və ya daha çox toxumu olmalıdır. Beləliklə, yalnız bir toxumu olan albalı giləmeyvə kəsmir, Jernstedt bildirib. Əksinə, albalı, nazik qabığı və içərisində toxum olan mərkəzi daş olan digər ətli meyvələr kimi, drupes adlanır.

Üstəlik, giləmeyvə olmaq üçün meyvələr bir yumurtalıq olan bir çiçəkdən inkişaf etməlidir, Jernstedt bildirib. Bəzi bitkilər, məsələn, qaragilə, yalnız bir yumurtalığı olan çiçəklərə malikdir. Deməli, qaragilə əsl giləmeyvədir, dedi. Pomidor, bibər, zoğal, badımcan və kivi bir yumurtalıqlı çiçəkdən gəlir və giləmeyvə də belədir.

Çiyələk və moruq kimi digər bitkilərdə birdən çox yumurtalıq olan çiçəklər var.

Jernstedt, "Moruqların bu kiçik alt bölmələri var" dedi. "Bu kiçik alt bölmələrin hər biri fərdi yumurtalıqdan gəlir. Və bu alt bölmələr əslində druplardır."

Jernstedt-ə görə, hər bir drupe bir toxum ehtiva edir, buna görə də yabanı moruq və böyürtkən çox xırtıldayandır. Jernstedt dedi ki, bu növ meyvələr çoxlu meyvələrdən ibarət olduğundan, onlara məcmu meyvə deyilir. Çiyələk həm də məcmu meyvədir, lakin bir neçə çəyirtkəyə malik olmaq əvəzinə, meyvənin səthində hər birində bir toxum olan kiçik sarı ovallar, çoxlu achenes var.

Portağal, hesperidium adlı giləmeyvə alt növüdür, Nyu Yorkdakı Kornell Universitetində giləmeyvə yetişdirən Kortni Veber bildirib. Digər giləmeyvə kimi, portağal da üç ətli təbəqəyə malikdir, iki və ya daha çox toxuma malikdir və bir yumurtalıq ilə bir çiçəkdən inkişaf edir. Lakin sitrus meyvələrində fərqli seqmentlər var, bu meyvələri digər giləmeyvələrdən fərqləndirən və onlara alt tip statusu verən xüsusiyyət, Weber dedi. (Bölmələrin sayı karpellərin sayı ilə bağlıdır, Jernstedt dedi.)

Ümumiyyətlə, giləmeyvə təsnifatı "bir növ xaotikdir" dedi Jernstedt. "Alimlər də belə hiss edirlər. Meyvələrin təsnifatında müəyyən qaydalar tətbiq etmək cəhdləri həmişə olur. Amma bu, bir neçə əsrdir ki, davam edir, ona görə də nəfəsinizi tutmayın ki, tezliklə həll olunacaq".

Başqa sözlə, elm adamlarının onlara necə baxacağını düşünmədən inkişaf edən təbiətin çoxsaylı meyvələrini təsnif etmək çətin ola bilər.

"Çiçəklənən bitkilər toxum istehsal etmək və bu toxumu yaymaq üçün bir sıra yollar hazırladılar" dedi Webber Live Science-a. "Yediyimiz ətli meyvə növlərinə sahib olmaq, heyvanları bu meyvə və toxumları yeməyə və yaymağa məcbur etmək üçün sadəcə təbiətin yoludur."


Şəkər əlavə etmədən mürəbbə və ya jele edə bilərəmmi?

Ətraflı məlumat üçün linklərə klikləyin (heç bir öhdəlik yoxdur, linklər yeni pəncərələr açır, sadəcə onları bağlayın və ya bura qayıtmaq üçün onları minimuma endirin)

Amma sizə xəbərdarlıq edirəm ki, HƏR Şəkər əlavə etməsəniz, mürəbbə bir az daha yumşaq, rəngi daha tündləşəcək və ümumiyyətlə bir az daha axıcı olacaq. 50-50 Şəkər və Stevia qarışığından istifadə etmək daha yaxşı görünür (Truvia kimi hazırlanmış formada, başqa bir forma istifadə etsəniz, şəkərlə eyni ölçüdə olur, öz dönüşümünüzü etməlisiniz) - və ya Splenda, əgər üstünlük verin, ya da meyvə şirəsi və Stevia (Truvia kimi hazırlanmış formada, başqa formada istifadə etsəniz, şəkərlə eyni ölçüdə olur, öz dönüşümünüzü etməlisiniz) - və ya Splenda, isterseniz, . Adi resept (şəkər ilə) üçün bura klikləyin!

Ancaq siz şəkərsiz edə bilərsiniz və bəzi problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz: Şəkər xəstəsi olan qonaq yazır: "Dad vermək üçün meyvədən asılı olaraq əhəng və ya limon suyu əlavə edirəm. Böyürtkən, qaragilə əhənglə yaxşı gedir. digər meyvələr limonla yaraşır.Siz həmçinin darçınlı bir az dadlı meyvəyə darçın əlavə edə bilərsiniz, bu da ona gözəl bir dad verir.Dadı əlavə etmək üçün təzə limon qabığı da əlavə edə bilərsiniz.Mən adətən təxminən 1-2 stəkan əlavə edirəm. Splenda (və ya steviadan istifadə edirsinizsə, bu, mənim üstünlük verdiyim təxminən 1/3). Təcrübəm budur ki, meyvə təzə, yaxşı yuyulmuş və yaxşı bişmiş olduğu müddətcə, digər mürəbbələr kimi saxlanacaqdır. .

Bunu necə etmək olar, 10 asan addımda və tamamilə təsvir edilmişdir. Bu istiqamətlər çiyələk, böyürtkən, moruq, şaftalı, əncir, loqanberry, boysenberry, qaragilə və ya qarışıq giləmeyvə mürəbbəsi üçün eyni dərəcədə yaxşı işləyir. İstənilən varyasyonlar pektin içərisində olan istiqamətlərdə qeyd olunacaq.

Alma və ya alma yağının asan istiqamətləri üçün bu linklərə klikləyin.


SPIKES Protokolu

Pis xəbərləri yaymaq böyük peşəkarlıq, səbr və enerji tələb edir. Bu ünsiyyət, uyğun xoş sözlər və başa düşülən terminologiyanın tapılması üçün ikitərəfli mürəkkəb prosesi və xəstə və ailənin necə reaksiya verdiyini, söhbətin yaratdığı narahatlıq dərəcəsini və NP cavab verərkən məlumatın sonradan uyğunlaşdırılmasını qiymətləndirmək üçün ikinci dərəcəli vəzifəni tələb edir. qiymətləndirmə prosesinə. Bu ünsiyyətin son seqmenti xəstəni və ailəni pis xəbərdən gələcək planlarına realizm və ümidlə köçürməkdir.

Pis xəbərləri yaymağın bir neçə qəbul edilmiş yolu var. Bu üsullara xəstənin bildiklərini və bilmək istədiyini strukturlaşdırılmış dinləmənin ümumi formatlarından istifadə, başa düşülən həcmdə məlumat vermək, xəbərlərə reaksiya vermək və başa düşülməni yoxlamaq daxildir. 8� SPIKES Protokolu 8�, NP-lərin necə davam edəcəklərindən əmin olmadıqları təqdirdə başlanğıc yeri kimi istifadə edə biləcəkləri pis xəbərləri çatdırmaq üçün ümumi şablondur. Bundan əlavə, bu, sıx bir klinik ssenari kontekstində, optimal vaxt və şərtlərdən az olan tez-tez tamamlanmalı olan bir işdir. Baxmayaraq ki, pis xəbərlərin verilməsi ilə bağlı bütün ünsiyyətlər dəqiq protokola əməl edə bilməz, SPIKES protokolunun mülahizələri faydalı ola bilər. 11 Bir çox NP bu çətin söhbətlərə başladıqda bu standartlaşdırılmış yanaşmanı faydalı bələdçi hesab edir.

Qısaltma SPIKES, 8� deməkdir Sayağa qalxmaq, Phəyəcan, Idəvət, Kindi bilik, EEmpati ilə hərəkətlər və Sstrategiya və ya Xülasə. Bu yanaşma Uolter Beyl və Texas Universitetinin Hyuston TX-da MD Anderson Xərçəng Mərkəzindəki həmkarları tərəfindən hazırlanmışdır və tibb işçilərinə pis xəbərləri çatdırarkən aşağıdakıları yerinə yetirməkdə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur:

Müvafiq parametr qurun.

Xəstəlik və ya test nəticələri ilə bağlı xəbərlərə səbəb olan vəziyyət haqqında xəstənin qavrayışını yoxlayın.

Məlum olan məlumatın miqdarını və ya nə qədər məlumat tələb olunduğunu müəyyənləşdirin.

Söhbətə başlamazdan əvvəl tibbi faktları və onların mənasını bilin.

Müsahibə zamanı yaranan duyğuları araşdırın.

Dəstək strategiyası qurun. 8�

Ayarlamaq

SPIKES protokolunun ilk addımı müsahibənin qurulmasıdır. Söhbətdən əvvəl nə deyəcəyinizi hazırlamaqla optimal ünsiyyət üçün zəmin yaratmaq uğurlu ünsiyyət üçün vacibdir. NP-nin özünü hazırlıqlı və daha az narahat hiss etdiyinə əmin olmaq üçün müsahibədən əvvəl istifadə ediləcək müvafiq lüğət və paylaşılacaq məlumat da nəzərdən keçirilə bilər. NP bir həkimlə sıx əməkdaşlıqda işləyirsə, paylaşılacaq xəbərləri, xəbərlərin nəticələrini və xüsusi qayğı planını nəzərdən keçirmək vacibdir. Bu addım, xüsusi hallarda əməkdaşlıq edən həkimin nə tövsiyə edə biləcəyindən əmin olmayan bir həkimlə əməkdaşlıq təcrübəsi müqavilələrində çalışan naşı NP-lər üçün xüsusilə vacibdir. Səhiyyə komandasının bütün üzvləri arasında güclü, vahid, ardıcıl mesaj vacibdir.

Quraşdırma həmçinin fiziki məkana və xəbərin paylaşılma tərzinə diqqəti əhatə edir. Mənfi xəbərləri çatdırmaq üçün yanlış fiziki şərait uğursuz müzakirəyə səbəb ola bilər. 8� Danışarkən oturmaq, açıq duruş saxlamaq və göz təmasını saxlamaq da daxil olmaqla optimal ünsiyyət üçün üstünlük verilən bədən dili qaydaları müsahibə mühiti nəzərə alındıqda tətbiq edilir. Sıx bir klinikada məxfilik optimaldan az ola bilər, lakin klinisist, xəstə və ailə arasında ünsiyyət zamanı ayrıca, sakit yer təmin etmək üçün hər cəhd edilməlidir. Söhbətdən əvvəl xəstədən şəxsi ünsiyyət texnologiyasını susdurmağı xahiş etmək də diqqətin yayınmasını minimuma endirə bilər. 8�

Bir çox klinisyenlərin xəstə ilə pis xəbər paylaşarkən narahat olduqlarını göstərən əsəbilik dəlillərini aradan qaldırmaq vacibdir. Əsəbiliyi göstərən bədən siqnallarını azaltmaq və ya aradan qaldırmaq xəstə ilə əlaqə qurmaq üçün çox vacibdir. Sadəcə olaraq ayaqlarınızı topuqlarınızla yerə düz qoymaq və əllərinizi, ovuclarınızı aşağı, qucağınıza qoymaq uğurlu neytral mövqedir. Xəstənizlə göz təması saxlamaq diqqətli olmağınıza kömək edəcək. 8�

Qavrayış

Xəstənin paylaşılacaq xəbəri qavrayışı xəbərin xəstəyə necə çatdırılacağını müəyyən edəcək. NP xəstənin və ailənin testin nəticələri haqqında nə bildiyini, bu xəbərin xəstəlik kontekstində onlar üçün nə demək olduğunu və bəlkə də ən əsası nəyi bilmək istədiklərini yaxşı qiymətləndirməlidir. Əgər NP-nin xəstə və ailəsi ilə əlaqəsi varsa və diaqnostik araşdırma və ya xroniki xəstəliyin idarə edilməsi yolu ilə xəstəni izləyirsə, xəstənin paylaşılacaq xəbərləri qavrayışını başa düşmək nisbətən asandır. Bu nisbətən yeni bir xəstə olduqda və ya NP-nin qayğı qrupunun üzvü kimi iştirak etmədiyi bir xəstə olduqda bu daha çətinləşir. 8�

Empatik ünsiyyət bacarıqları NP-yə xəstənin və ailənin xəstəlik trayektoriyasında bu günə qədər olan xəstəlik və ya hadisələri qavrayışını öyrənməyə kömək edəcək. Xəstənin NP-nin sorğusuna cavabı təfərrüatların çatdırılma tərzini və təfərrüatını idarə etməyə kömək edəcək. Bundan əlavə, NP xəstənin arzuolunan düşüncə, xəstəliyin əsas, lakin əlverişsiz tibbi təfərrüatlarının buraxılması və ya qeyri-real müalicə gözləntiləri kimi hər hansı bir xəstəlik inkarı ilə məşğul olub-olmadığını şərh edə bilər. 8

Xəstənin inkar davranışları çox vaxt xəstə və ailəsi üçün böyük itki ilə mübarizədə mühüm idarəetmə strategiyalarıdır. Pis xəbərlərin yayılması bu mühüm mübarizə mexanizmlərini pozmamalıdır. 8� Bütün klinisyenler üçün problem istənilən məlumat səviyyəsinə hörmət etməkdir, lakin xəstənin və ailənin gələcək sınaq və müalicə üçün məlumatlı razılıq verə bilmələri üçün kifayət qədər məlumatlı olmasıdır.

Dəvət

Məlumatın paylaşılmasına icazə xəstə və ya ailəsi tərəfindən verilir. Anlaşma dərəcəsi və məlumatın uyğun olduğu kontekstlə bağlı sorğu aparıldıqdan sonra NP cari xəbərləri paylaşmaq üçün icazə istəyə bilər. Xəstənin xəstəlik haqqında anlayışı və testin aparıldığı kontekst haqqında paylaşdıqlarından istifadə edərək, NP cari məlumatı paylaşmaq üçün icazə istəyir. 8�

Bilik

Xəbəri həqiqətən çatdırmaq üçün ilk addım “Xəbərdarlıq Atışını Atmaq” və xəstəni və ailəni gələn xəbərin yaxşı olmadığı barədə xəbərdar etməkdir. 8� Belə ifadələrlə müzakirəyə başlamaq: “Təəssüf ki, sizə deyəcək bəzi pis xəbərlərim var, ” və ya “sizə dediyim üçün üzr istəyirəm,” və ya “İşlər bizim istiqamətdə getmir. ümid etmişdi ki, bu, xəstəyə və ailəyə məlumatı izləmək üçün emosional olaraq hazırlaşmaq imkanı verir. Bu xəbərdarlıq bəyanatları həm də NP-ni xəstə müdafiəçisi kimi müəyyənləşdirir.

Pis xəbərlərin paylaşılması pasiyentin başa düşməsi, uyğunluğu və açıqlama istəklərinin qiymətləndirilmiş səviyyəsi əsasında təqdim edilməlidir. Texniki dildən istifadə etmək əvəzinə, xəstələrə laboratoriya işində və ya radiologiyada tendensiyaların konkret nümunələrini göstərmək mücərrəd konsepsiyanı daha aydın edə bilər. Pis xəbərin faktiki paylaşılması yavaş-yavaş aparılmalıdır ki, xəstə və ailə başa düşsün. Xəbər çox pis proqnozu göstərirsə, sözləri diqqətlə seçmək xüsusilə vacibdir. Bu söhbətlər və klinisist tərəfindən söz seçimi həyati əhəmiyyət kəsb edə bilər, çünki xəstə və ailə gələcək günlərdə və həftələrdə xəbərlərlə məşğul olurlar. Bu söhbətlərdə artan emosiya xəstə ilə qarşılıqlı əlaqədən əvvəl zehni və emosional hazırlıq ehtiyacını vurğulayır.

Xərçənglə bağlı vəziyyətlərdə xəstələr bildirirlər ki, pis xəbərin verilməsi prosesinin ən vacib komponenti məzmunun özüdür, xüsusən də təcrübə və söhbət zamanı təqdim olunan xüsusi detaldır. Bu, NP-nin xəstə və ailənin məlumat ehtiyacları üçün yaxşı hazırlanmasını tələb edir. 12

Empatiya

Xəstələr onlara çatdırılan pis xəbərə reaksiya verərkən geniş emosional reaksiyalara sahib olacaqlar. Emosional reaksiya sükutdan dramatik ağlamağa və hıçqırmağa qədər dəyişə bilər. Bu, NP üçün potensial yöndəmsiz bir vəziyyət yaradır, lakin bu yöndəmsizlik hissi empatik ünsiyyət vasitəsilə azalda bilər. Baxmayaraq ki, bütün söhbət və xəstə ilə ünsiyyətə sərf olunan vaxt empatik ünsiyyəti əhatə edir, xəstə pis xəbər eşitdikdə nümayiş etdirilən duyğuya uyğun və mehriban reaksiya çox vacibdir. NP xəstənin emosiyasını başa düşməli və çətin vəziyyət qarşısında empatiya və hörmət nümayiş etdirməlidir. 13,14

Gələcək üçün strategiya qurmaq

SPIKES Protokolunun son addımı, xəstələrin gələcək üçün dəqiq bir planı olduğunu müəyyən etmək olacaq. 7 Hazırlıq məlumatı xəstəliyin mərhələsindən asılı olmayaraq, narahatlığı azaltmaq üçün vacibdir. Xəstəni müalicə qərarlarında iştiraka hazırlamaq üçün ən yaxşı üsullardan biri onun təqdim olunan məlumatı başa düşməsini təmin etməkdir. Müalicə planını müzakirə etməzdən əvvəl xəstənizdən belə bir müzakirəyə hazır olub-olmadığını soruşmaq vacibdir. Müalicə planının müzakirəsi zamanı tez-tez aydınlaşdırma NP-yə xəstənin anlayışını və plana əməl etmək ehtimalını yaratmağa kömək edəcək. 15,16

Müzakirənin sonunda həm NP, həm də xəstə atılmalı olan addımların və bu addımların atılmasında hər birinin oynayacağı rolların aydın planı ilə ayrılmalıdır. Əlavə test tələb olunarsa, testlər təşkil edilməli və xəstə bu nəticələrin necə çatdırılacağına dair aydın anlayışa malik olmalıdır. 8�


Okinawa Flat Belly Tonik Baxışları: Onlar sizə heç vaxt demədikləri!

08 aprel 2021-ci il 01:30 ET | Mənbə: Tədqiq edilmiş rəylər Tədqiq edilmiş rəylər

Southampton, Pensilvaniya, Amerika Birləşmiş Ştatları

Filadelfiya, Pensilvaniya, 08 aprel 2021-ci il (GLOBE NEWSWIRE) -- Okinawa Flat Belly Tonik Rəyləri Yeniləmə: Çoxlu saxta rəylər və hətta qeyri-kafi məhsullar bildirildi. İstehlakçılar bu cür məhsulları almazdan əvvəl həmişə geniş onlayn araşdırma aparmalıdırlar.

Okinava Düz Qarın Tonik Baxışı

Okinawa Flat Belly Tonik nədir?

Okinava Düz Qarın Tonik Yaponiyanın Okinava adasından əldə edilən arıqlama əlavəsidir. Oradakı insanlar uzun ömürlü olmağa öyrəşiblər. Okinawa Flat Belly Tonikdə istifadə edilən formula onların daha uzun ömür sürməyin ən böyük sirlərindən biridir. Nəticədə, həyatının hər günü bir tonik stəkan içən hər kəs böyük fayda görəcək.

Okinava Düz Qarın Tonik toz şəklində gəlir və sərbəst radikalları aradan qaldırmağa kömək edən güclü antioksidanlar ehtiva edir. Bu yeni formula çəki artımı ilə bağlı problemlərin kök səbəbini hədəfləyir.

Su və ya sevdiyiniz maye ilə qarışdırılaraq içildikdə, bədənin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıra bilər ki, bu da kilo verməyə kömək edə bilər.

Bu, hər gün səhər saat 10-dan əvvəl qəbul edilməli olan səhər maddələr mübadiləsini gücləndirən vasitədir. Qəbul etməyin ən yaxşı yolu gündə bir dəfə bir stəkan suya və ya sevimli içkiyə bir çömçə qarışdırmaqdır.

Bu Unikal Formula 4 Fərqli Qarışıqdan ibarətdir

Vitamin və mineral qarışığı:

Gündəlik olaraq vitaminlər və minerallar qarışığı multivitaminlərlə eyni faydaları təmin edir. Digər qida maddələri arasında pantotenik turşu, folat, selen və tiamin var. İstifadəçilər həmçinin qan şəkərinə nəzarətdə kömək edən normal xrom tələblərinin 100%-dən çoxunu alırlar.

Metabolik sürətləndirici qarışığı:

Bu kombinasiya gün ərzində metabolik dəstəyi gücləndirir və artan kalori yanmasını və kilo itkisini təşviq etmək üçün nəzərdə tutulub. İstənilən arıqlama planı maddələr mübadiləsinin düzgün işləməsini təmin etməklə başlamalıdır.

Şilajit ekstraktı, acı qovun ekstraktı, zəncəfil kökü ekstraktı, yaşıl çay ekstraktı, ağ çay ekstraktı və darçın qabığı ekstraktı hamısı qarışığa daxildir. İstifadə olunan inqrediyentlər hər yaşda olan insanların fit olmağa kömək edəcək proseslərə başlaya bilməsini təmin edir.

Polifenol Qarışığı:

Polifenol qarışığının tərkibində müxtəlif maddələr var polifenolla zəngin ekstraktlar meyvələrdən və digər bitkilərdən. Bu qarışığa zoğal, alma, soğan, albalı, yaşıl manqo və müxtəlif meyvələr daxildir. Bu qarışığın tərkibində bədəndə sərbəst radikalların əmələ gəlməsinə qarşı mübarizə aparan 25 güclü antioksidant və bitki ekstraktları var.

Həzm Dəstəyi Qarışığı:

Həzm sistemini dəstəkləyəcək qarışığı həzmi dəstəkləyəcək, çünki o, həzm sistemi ağrısını və qıcıqlanmasını aradan qaldıraraq bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Tərkibində Lactobacillus acidophilus, lactobacillus rhamnosus və 3 milyard koloniya əmələ gətirən güclü probiotiklər var. bacillus infantis bağırsaqdakı ətraf mühiti tarazlaşdırmağa kömək edən bir prebiyotik kimi mavi agave inulini ilə. Probiyotiklər həzm sistemi üçün son dərəcə faydalıdır, çünki onlar gələcəkdə müxtəlif fəsadlara səbəb ola biləcək pis bakteriyaların yığılmasının qarşısını alır. Toksinləri çıxarmaqdan başqa, probiyotiklər tez-tez istehlakçının hazırkı pəhrizindən daha çox qida qəbul edə biləcəyi bir mühit yaratmağa kömək edir.

Okinava Düz Qarın Tonik Pudrası Əsas Tərkibi Siyahısı:

  • EGCG: Bu həm yaşıl, həm də ağ çayda olan bitki ekstraktıdır. EGCG bədəndə iltihab reaksiyasını azaltmaq və beyin və ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq qabiliyyəti ilə məşhurdur.
  • İnulin: Sağlam həzm və kilo itkisini dəstəkləyən bitkilərdə tapıla bilən bir pəhriz lifi növü.
  • Momordica Charantia: Bu tərkib tropik üzümdən gəlir. Qarın yağının azaldılması və qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət etməsi ilə məşhurdur.
  • Hibiscus Sabdariffa: Bu tərkib hissəsi kömək edir visseralyağ oksidləşməsi və kilo itkisi, həmçinin qan şəkərinə nəzarət.
  • Açai giləmeyvəsi: Bu qeyri-adi giləmeyvə istehlakdan sonra istehlak edilən yağ miqdarını azaltmaqla sağlam xolesterol səviyyələrini dəstəkləyə bilər.
  • Aronia Berry: Bu giləmeyvə C vitamini, antioksidanlar və liflə zəngindir. Enerji səviyyənizi yüksəltməyə və immunitet sisteminizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
  • Tut: Rutin tutdan istehsal olunan bir birləşmədir. Rutin bədənin yağ yandırmasına kömək edə bilər. Bu tərkib həm də xolesterolun, qan şəkərinin səviyyəsinin və ümumi sağlamlığın idarə olunmasına kömək edir.
  • Piperin: Piperin uzun müddət saxlama müddəti olan qara bibər ekstraktıdır. Bir əlavədə olan bütün maddələrin udulmasına kömək etmək, həmçinin yağ yandırmağa kömək etmək üçün müxtəlif əlavələrdə istifadə olunur.

Okinava Düz Qarın Tonik Formulasını Kim Yaradıb?

Arıqlama və fitnes üzrə mütəxəssis Mayk Banner formula hazırlayıb. O, çoxlu araşdırmalardan sonra tonik üçün bu qeyri-adi tərkib siyahısı ilə gəldi. Bu maddələrin hamısı qeyri-GMO-dur. Okinawa Flat Belly Tonik ABŞ-da (GMP) FDA tərəfindən təsdiqlənmiş bir müəssisədə hazırlanır.

Okinawa düz qarın tonik pudrası necə işləyir?

Okinawa Flat Belly Tonik pudrası, müştərilərin rəylərinə görə, qədim Yaponiyanın Okinava bölgəsindən ilhamlanan düstura əsaslanan yağ yandıran əlavədir. Bu formula istifadəçilərə kömək etmək üçün çəki artımının əsas səbəbini aradan qaldırmaq üçün içəridən işləyir yatarkən belə tez arıqlayın.

Piylənmənin və yağ tutmasının əsas səbəblərindən biri aktiv olmayan maddələr mübadiləsidir. Aktiv bir metabolizm olmadan bədən yağ və kaloriləri tam gücü ilə yandırmaq qabiliyyətini itirir.

Yavaş maddələr mübadiləsinin əsas səbəblərindən biri metabolik prosesləri pozan və bədəndəki mitoxondrilərin normal fəaliyyətini pozan C Reaktiv Zülaldır (CRP).

Bu xüsusi arıqlama məhsulu, istehlak edildikdə bədəndə zəncirvari reaksiyaya səbəb olan qida və giləmeyvələrin nadir birləşməsidir. Bu arıqlama əlavəsinin formulası bədənin başlamağa kömək edə bilər CRP-ni xaric edin.

Əlavənin istifadəsi tamamilə təhlükəsizdir və heç bir xüsusi pəhriz və ya məşq rejimi tələb etmir.

Okinava Düz Qarın Tonikinin Elmi Dəstəyi

Okinawa Flat Belly Tonik inqrediyentlərinin çoxu istehsalçının veb saytında çoxsaylı istinadlar, eləcə də insan orqanizminə təsirini nümayiş etdirən nümunə araşdırmaları ilə dəstəklənir. Bu siyahıda ümumilikdə 19 elmi mənbə var. Bu düsturdakı bir çox inqrediyentlər hansısa şəkildə arıqlamağınıza kömək etmək potensialına malikdir.

Okinava Qarın Yağı Tonik Faydaları:

  • Sübut edilmiş yağ yandırma nəticələri və çəki itirmək.
  • Gücləndirilmiş iltihab reaksiyası.
  • Stress səviyyələri daha aşağıdır.
  • Həzm üstünlükləri.
  • Yemək istəyi azalır.
  • Təkmilləşdirilmiş zehni aydınlıq.
  • Təkmilləşdirilmiş metabolizm.
  • Artan enerji və canlılıq səviyyələri
  • Pis xolesterolu azaltmaq mümkündür.
  • Qaraciyər və ürək-damar sisteminə faydalı ola bilər.
  • Özünə hörmətlə kömək edə bilər.
  • Hormonal tarazlıq.
  • Artan libido.

Hər hansı bir mənfi Okinava düz qarın tonikinin yan təsirləri varmı?

Xeyr, istifadəçi əlavənin göstərişlərinə əməl etdiyi müddətcə heç bir zərərli yan təsir yaranmamalıdır. Okinawa Tonik tərkibində yalnız üzvi və təbii qaynaqlı təbii maddələr var. Formula doldurucu və sintetik aşqarlardan azaddır, bu da tərkibini azaldır yan təsirlər və digər sağlamlıq problemləri riski. Hər hansı bir mənfi təsir barədə etibarlı hesabatlar yoxdur. İstehlakçılar, xüsusən də digər əlavələr və ya dərmanlarla birlikdə qəbul edildikdə, Okinawa Flat Belly Tonik Pudrasından istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.

Pulun Geri Zəmanətinin Geri qaytarılması Siyasəti varmı?

Bəli, məhsul 90 günlük pul geri zəmanəti ilə gəlir. Müştəri nəticədən narazıdırsa, onlar pulu tam geri qaytarmaq hüququna malikdirlər (göndərmə xərcləri çıxılmaqla).

Okinava Düz Qarın Tonik Fırıldaqları Narahatlıqları: Bu, həqiqətən qanunidirmi?

Bu əlavə tamamilə qanuni və orijinaldır. Alıcılar xəbərdar olmalıdır ki, qarşısını almağın yeganə yolu Okinava Düz Qarın Tonik Dələduzluğu məhsulu rəsmi Okinawa Flat Belly Tonic saytından almaqdır. Əlavənin istehsalçısı məhsulu bütün digər marketlərdən və onlayn paylama saytlarından çıxarıb.

Amazonda Okinawa Düz Qarın Tonik Pudrası:

Məhsulun istehsalçısından başqa heç bir onlayn satıcıya bu məhsulu satmağa icazə verilmir. Əgər məhsulu başqa yerdə daha aşağı qiymətə görsəniz, bu, ölü bir hədiyyədir bu fırıldaqçılıq və fırıldaqçılıq.

Müştəriləri aldatmaq cəhdi olaraq, bir çox satıcılar qanuni görünüşlü etiketlərlə köhnəlmiş mallar satırlar.

Amazon.com siyahısı və ya Ebay.com-da olan hər hansı üçüncü tərəf mağazalarından qaçınmaq lazımdır, çünki onlar saxta olma ehtimalı var. Ehtiyatla davam edin.

Okinava Düz Qarın Tonik Pudrası Həqiqətən Almağa Dəyərmi? Həqiqətən işləyirmi?

Bəli, inanırıq ki, bu məhsul kilo verməyə kömək etmək üçün sağlam bir əlavə axtaran bir çox insana fayda verəcəkdir. Bu əlavə sınanmış və həqiqi inqrediyentlərin uzun siyahısı ilə asan izlənilən formulanı birləşdirir. Maddələr mübadiləsiniz nə qədər çəki itirə biləcəyinizi təyin edən ən böyük amillərdən biridir.

İltihab müntəzəm məşqləri çətinləşdirə bildiyindən və aşağı enerji səviyyələri istehlakçının məşq təcrübəsini azalda biləcəyindən, bu kimi güclü əlavələrlə bu problemlərin həlli istifadəçilərə həqiqi arıqlamaq məqsədlərinə nail olmaqda kömək edə bilər.

Həqiqi nəticələri görmək üçün nə qədər vaxt lazımdır?

Bu, ən çox verilən suallardan biridir. Bir çox hallarda istifadəçilər dəyişiklikləri tez görə bilirlər, nəticələr orta hesabla təxminən 28 gün ərzində görünür. Gündəlik olaraq Okinawa Flat Belly Tonik içməyin müştərilərə arıqlamağa kömək edəcəyinə dair xəbərlərə baxmayaraq, Okinawa Flat Belly Tonik arıqlama nəticələrinə zəmanət vermir. İstifadəçilər tərəfindən əldə edilən faktiki nəticələr bir sıra amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər.

Okinava Düz Qarın Tonikinin üstünlükləri və eksiklikleri:

  • Bu, yağ hüceyrələrinin parçalanmasına və yağ yandıran hormonların inkişafına kömək edəcəkdir
  • Bu fantastik daddır!
  • Sərt pəhriz və ya məşq rejiminə sadiq qalmağa ehtiyac yoxdur, çünki istifadə etmək tamamilə təhlükəsizdir.
  • Bu ədalətli qiymətə gəlir.
  • Pulun geri qaytarılması zəmanəti var.
  • Hamiləlik dövründə istifadə edilməməlidir və 18 yaşdan aşağı olanlar Okinawa Flat Belly Tonik istifadə etməməlidir.
  • Bütün Okinawa Flat Belly Tonik inqrediyentləri xüsusi qarışıqlarda istifadə edildiyi üçün onların potensialını müəyyən etmək mümkün deyil.
  • Sifariş yalnız vasitəsilə mümkündür rəsmi internet saytı.
  • Ən sərfəli seçim (1 şüşə təklif) pulsuz çatdırılma və ya endirimlə gəlmir.

Okinawa Flat Belly Tonik şikayətləri məlumdurmu?

İnternetdə heç bir ciddi narahatlıq bildirilməyib. Hərtərəfli araşdırmamıza görə, icazəsiz satıcılardan saxta iddialar gəlir və bazarlar. Bunlar əlavənin irəliləyişini sabote etməyə çalışan rəqiblər ola bilər.

Okinava Düz Qarın Tonik Qiyməti:

Bir şüşə Okinawa Flat Belly Tonik 50 ilə 70 dollar arasında olacaq. İstəyən alıcılar ən çox pula qənaət edin çox şüşəli toplu seçimi ilə getməlidir.

Qiymətləndirmə aşağıdakı kimi işləyir:

  • Hər şüşə üçün 69 dollar (1 aylıq tədarük) üstəgəl 9,95 dollar göndərmə
  • Üç şüşə üçün 177 dollar (3 aylıq tədarük) üstəgəl pulsuz çatdırılma
  • Altı şüşə üçün 294 dollar (6 aylıq tədarük) üstəgəl pulsuz çatdırılma

(Məhsul Clickbank vasitəsilə bir əməliyyatda satılır.)

Hər şüşə nə qədər davam edir?

Düzgün dozalandıqda, hər Flat Belly Tonik şüşəsində 30 porsiya (30 qaşıq) olur. Cəmi 30 günlük tonik üçün gündə bir qaşıq.

Okinava Düz Qarın Tonik İçkisi FDA tərəfindən təsdiqlənibmi?

Okinawa Flat Belly Tonik FDA lisenziyalı bir müəssisədə istehsal edilməsinə baxmayaraq, FDA tərəfindən təsdiqlənməmişdir. Bu, əksər pəhriz əlavələri üçün xarakterikdir, çünki onların iddialarını bahalı elmi təhlil olmadan yoxlamaq çətin ola bilər. Bir çox pəhriz əlavələri FDA tərəfindən təsdiqləndiyini iddia etmir və əksər hallarda belə deyil.

Düz qarın tonikinin alınmasına nə daxildir?

(Okinava Düz Qarın Tonik PDF Təklifi)

Okinawa Flat Belly Tonik də bugünkü həyat tərzinə uyğunlaşdırılmış işlək PDF təlimatlarını ehtiva edir.

Budur nə daxildir:

  • Okinava Düz Qarın Tonik İçkiləri: Zen Berry Tea və Wake-Up Smoothie (CRP) kimi C-reaktiv zülalını azaltmağa kömək etmək üçün 36 səhifəlik interaktiv smoothie içki resepti bələdçisi.
  • 21 günlük düz qarın təlimatı: Bu, arıqlamaq üçün 21 günlük bir problemdir. Manuel arıqlamaq məqsədlərinizə çatmaqda sizə kömək edəcək dəyərli pəhriz məsləhətlərini ehtiva edən 46 səhifəlik multimedia bələdçisidir. Fasiləli oruc tutma, stressin idarə edilməsi və digər mövzular əhatə olunur.
  • 100 yağ yandıran reseptlər: Bu 126 səhifəlik rəqəmsal arıqlama bələdçisinə 100 müxtəlif Okinava Düz Qarın Tonik reseptləri daxildir. Onların arasında odda qızardılmış donuz ətli çörək, vegetarian lazanya, Jalapeno Dijon ızgara toyuq və digər müxtəlif ləzzətli yeməklər var.
  • Tez Başlanğıc Qidalanma Planı: Okinava Düz Qarın Tonik Tez Başlanğıc Qidalanma Planı, qidalanmanın əhəmiyyətini izah edən 21 səhifəlik rəqəmsal bələdçidir. Okinawa Flat Belly proqramındakı qidalar balıq, yumurta, zeytun yağı, mal əti, toyuq, qara lobya, şirin kartof, quinoa, kokos yağı və s.
  • Enerji Artıran Smoothies: Bu 25 səhifəlik rəqəmsal bələdçi enerji artıran 20 smoothie reseptini ehtiva edir. Ləzzətli smoothie reseptlərindən ikisi Yaşıl Zülallı Smoothie və Balqabaq Yulaf Toxumu Smoothiedir.

Qərar və yekun fikirlər:

Okinawa Flat Belly Tonik, çəki idarə etmə məqsədlərinizə təbii şəkildə nail olmaqda sizə kömək etmək üçün risksiz 90 günlük zəmanətlə gələn toz şəklində sağlam çəki idarə etmə əlavəsidir. Pulun geri qaytarılması zəmanəti insanlara imkan verir əlavəni az və ya heç bir risklə sınayın.

Bir çox müştəri Okinawa Flat Belly Tonik-i əhəmiyyətli və güclü arıqlama əlavəsi kimi qəbul edir. Tonikin populyarlığı, yan təsirlərin olmaması səbəbindən istehlak üçün tamamilə təhlükəsiz olan tamamilə təbii bir formula olmasından qaynaqlanır. Məhsulun rəsmi saytına daxil olun Okinawa Flat Belly Tonik almaq və ya onun tərkib hissələri və tətbiqləri haqqında daha çox öyrənmək üçün.

Bu əlavə münasib qiymətə malikdir, bu da böyük bir artıdır. Bundan əlavə, Flat Belly Tonik tərkibi ən azı bəzi klinik sınaqlara məruz qalmışdır.

Bəzi arıqlama əlavələri prosesin yalnız bir aspektinə diqqət yetirir, lakin bu, iltihabı azaltmağa, enerjini artırmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək etdiyini iddia edir.

Bir çox müştərilər yalnız bir neçə həftəlik ardıcıl istifadədən sonra əhəmiyyətli faydaları görəcəklər.

Vacib XƏBƏRDARLIQ:

Fırıldaqçılar həmişə həm təsirli, həm də təsirsiz inqrediyentlərə diqqət yetirən arıqlama bazarını ovlayıblar. Bir çox vicdansız insanlar təhlükəsiz olmayan müalicə üsullarını buraxaraq bazardan qazanc əldə etməyə çalışırlar.

Baxmayaraq ki, bu Okinawa Flat Belly Tonik yalnız rəsmi internet saytında mövcuddur maraqlandıra bilər, bu, həm də mağazada satılsaydı mövcud olmayan endirimli qiymətlərdən yararlanmağa imkan verir.

Bu məhsulu sınamaqda maraqlı olan şəxslər olmalıdır Amazon.com-da Okinawa Flat Belly Tonik axtarışından çəkinin, çünki bu, çox güman ki, formulun saxta versiyasıdır.

Müştəri Xidmətləri:

Məhsul e-poçt dəstəyi: [email protected]

Zəhmət olmasa Müştəri Xidmətləri Nömrəsi üçün dəstəyi e-poçtla göndərin.

† Bu hesabatdakı ifadələr Qida və Dərman Administrasiyası tərəfindən qiymətləndirilməyib. Məhsullar hər hansı bir xəstəliyin diaqnozu, müalicəsi, müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmur. Fərdi nəticələr fərqli ola bilər. Müəllif sizin həkiminiz və ya dietoloqunuz deyil və bu hesabat yalnız məlumat məqsədləri üçündür. Lütfən, burada və ya başqa yerdə tapdığınız hər hansı əlavədən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət edin. Bu buraxılışın keçidlərindən yekunlaşan hər hansı sifariş istehsalçının vebsaytının təklif etdiyi bütün şərtlərə tabedir. Bu buraxılış hesabatındakı məlumat onun düzgünlüyünə görə heç bir birbaşa və ya dolayı məsuliyyət daşımır.

Tədqiq edilmiş rəylər haqqında:

Araşdırmalı Rəylər Filadelfiya, Pensilvaniya və Cənubi Nyu-Cersi şəhərlərinin ətraflarında yerləşən, istehlakçılara müəyyən məhsullar və xidmətlər haqqında vacib məlumatları tapmağa kömək edən, daha sonra fərdlərə həmin xüsusi məhsulların və məhsulun olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edən hörmətli ictimai məlumat mənbəyi və məhsulun nəzərdən keçirilməsi şirkətidir. xidmətlər əslində onlar üçün uyğundur.

Affiliate açıqlaması: Bizə rəy yazmaq üçün heç vaxt pul ödənilmir, baxmayaraq ki, əgər ziyarətçi səhifəmizdəki keçiddən alış-veriş edərsə, biz davam edən araşdırma və rəylərimizin ödənilməsinə kömək edən təzminat ala bilərik. Biz yalnız ən yaxşı məhsul və xidmətlərə yüksək qiymət veririk.

Tədqiq edilmiş Rəylər həm məhsullar, həm də xidmətlər haqqında geniş məlumat verir. Gözəllik və sağlamlığa fayda verən qulluq məhsullarından tutmuş, istənilən vaxt bazarda populyar ola biləcək xidmətlər və üzvlük proqramlarına qədər hər şeyi araşdırmaq və nəzərdən keçirmək. Tədqiq edilmiş Rəylər hər zaman istehlakçılara dürüst və dəqiq məlumat verməyə sadiq qalır.


Alimlər dünyanın ən qədim meşəsini və onun həyata radikal təsirini aşkar ediblər

Alimlər Nyu-Yorkun Qahirə yaxınlığındakı tərk edilmiş karxanada dünyanın ən qədim meşəsini aşkar ediblər. 385 milyon illik qayalarda onlarla qədim ağacın daşlaşmış ağac kökləri var. Tapıntı Yer kürəsinin tarixində dönüş nöqtəsidir. Ağaclar bu kökləri təkamül etdirəndə karbon dioksidi (CO2) havadan və onu bağlayaraq, planetin iqlimini kökündən dəyişdirərək bu gün bildiyimiz atmosferə gətirib çıxarır.

Böyük Britaniyanın Kardiff Universitetində paleobotanist olan komanda üzvü Kristofer Berri deyir ki, “Qahirə saytı çox xüsusidir”. ABŞ futbol meydançasının təxminən yarısı böyüklüyündə olan karxana döşəməsi qədim meşənin səthinin altındakı torpaqdan keçən üfüqi bir dilimi təmsil edir. "Siz qədim ağacların kökləri ilə gəzirsiniz" dedi Berri. "Karxananın səthində dayanaraq, təsəvvürümüzdə ətrafımızdakı canlı meşəni yenidən qura bilərik."

Berri və həmkarları bu yeri ilk dəfə 2009-cu ildə kəşf ediblər və hələ də oradakı fosilləri təhlil edirlər. Oradakı daşlaşmış köklərin bəziləri diametri 15 santimetrdir və bir zamanlar şaquli ağac gövdələrinin dayandığı yerdən yayılaraq 11 metr enində üfüqi radial naxışlar əmələ gətirir. aid olduqları görünür Arxeopteris, böyük odunsu kökləri və yarpaqları olan odunsu budaqları olan ağac növü, hansısa şəkildə müasir ağaclarla əlaqəlidir, komanda bu gün Current Biology jurnalında bildirir. Əvvəllər ən qədim Arxeopteris Berri deyir ki, fosillərin yaşı 365 milyon ildən çox deyildi və ağacın tam olaraq nə vaxt təkamülə uğradığı, müasir görünüşlü xüsusiyyətləri bəlli deyil.

Qahirə saytı təklif edir Arxeopteris Bunu 20 milyon il əvvəl etdi, Chapel Hilldəki Şimali Karolina Universitetinin paleobotanisti Patricia Gensel deyir. "Bu kök sistemlərinin ölçüsü - bu, həqiqətən də mənzərəni dəyişir" deyir və əlavə edir ki, hətta 20 il əvvəl tədqiqatçılar belə böyük və mürəkkəb kök sisteminə malik ağacların geoloji dövrdə o qədər də erkən inkişaf etmədiyini güman edirdilər.

Yaxından çəkiliş Arxeopteris yuxarıdan baxılan ağac kök sistemi

Palo Alto, Kaliforniyadakı Stenford Universitetinin geoalimi Kevin Boyce deyir ki, Qahirədəki ağaclar qədim iqlimə böyük təsir göstərib. Dərin köklər torpağın içərisində və altındakı süxurlara nüfuz edir və parçalayır. Geoloqlar bu emal prosesini “havalandırma” adlandırırlar və bu, CO-nu çəkən kimyəvi reaksiyalara səbəb olur2 atmosferdən çıxarır və onu yeraltı sularda karbonat ionlarına çevirir. Bu, nəticədə dənizə axır və əhəngdaşı kimi bağlanır.

Qismən hava şəraiti və onun vurma təsirləri səbəbindən atmosfer CO2 odunlu meşələrin meydana çıxmasından qısa müddət sonra səviyyələr müasir səviyyəyə düşdü. Bir neçə on milyon il əvvəl onlar indikindən 10-15 dəfə yüksək idilər. Bəzi tədqiqatlar bu qədər atmosfer CO-nun çıxarılmasını təklif edir2 300 milyon il əvvəl atmosferdə təxminən 35% oksigen olduğu halda, oksigen səviyyəsinin davamlı yüksəlməsinə birbaşa səbəb oldu. Bu, öz növbəsində, o dövrdə nəhəng həşəratların təkamülünə səbəb ola bilər, bəzilərinin qanadları 70 santimetrə çatır, bəlkə də qədim meşələrdə yaşamışlar.

Qahirə meşəsindən bir neçə on milyon il sonra böyüyən ağaclar da müasir iqlimə dolayı təsir göstərmişdir. Berri daha əvvəl bu meşələrin daşlaşmış qalıqlarının Avropa və Şimali Amerikada Sənaye İnqilabını alovlandıran kömürü necə əmələ gətirdiyi haqqında yazmışdı.

Bu, Berri və həmkarlarının ibtidai meşəni ilk dəfə kəşf etmələri deyil. 19-cu əsrdə tədqiqatçılar Nyu-Yorkun Gilboa şəhərində Qahirə yerindən təxminən 40 kilometr aralıda 382 milyon illik nümunələri ehtiva edən fosil meşəsi aşkar etdilər.2010-cu ildən bəri Berri və həmkarları Gilboadakı qədim ağac köklərini də qoruyan karxananı araşdırırlar. Lakin Gilboa kökləri ferns və qatırquyruğu ilə əlaqəli ola biləcək daha primitiv ağaclara aiddir. Onlar hava şəraiti üçün çox potensialı olan dərin, odunlu köklər yaratmadılar.

Bu o deməkdir ki, Qahirə ərazisində böyüyən ağaclar novatorlar idi, Berry deyir. "Kölgə yarada bilən yarpaqları olan meşəli ağaclar və böyük bir kök sistemi - əvvəllər orada olmayan əsaslı müasir bir şeydir."


Parıldayan Cranberry Punch Taste and Tell-dən – Bu mənim çox sevdiklərimdən biridir. O qədər tez birləşir və o çəhrayı rəng çox gözəldir!

Zoğal şirini Bu Həftədən Nahar üçün –, bu nəinki bayram kimi görünür, həm də möhtəşəmdir!

Ədviyyatlı Cider Punch Taste and Tell dən – Mən bu bir soyuq xidmət edir ki, sevirəm. Və bu, həqiqətən, ləzzətli bir yumruq yığır!

Buzlu Şokolad Taste and Tell –-dən şokolad həvəskarları bir qaşıq gelato ilə tamamlanan bu ləzzətli içki üçün dəli olacaqlar.

Zoğal spritzeri Taste and Tell –-dən sizə lazım olan hər şey bu super asan sökmə resepti üçün 2 inqrediyentdir!

Zoğal Alma Spritzeri from Belle Vie – Mən açıq-aydın mərcanı mocktails üçün bir şey var, və bu başqa bir fantastik kimi səslənir!

Bakirə Dondurulmuş Marqarita Taste and Tell-dən – Marqaritalar yalnız Taco Çərşənbə axşamı üçün deyil!

Blackberry Vanil Mocktail La Fuji Mama-dan –, bunun fantastik görünmədiyini mənə deyə bilməzsiniz! Böyürtkən və vanil cənnətdə hazırlanmış kibrit kimi görünür.

Şirli Məbədi dan Damn Delicious – Ən sadə, lakin bəlkə də mənim sevimlilərimdən biri – klassik Shirley Temple!

Parıldayan Xiyar Limead Taste and Tell dən – xiyar, nanə və limon turşusu – belə təravətləndirici ləzzətlər – bu yalnız yay üçün olmalı deyil!

Moruq Fizz Jo Cooks-dan –-dən yalnız 4 inqrediyent bütün il boyu möhtəşəm olan bu təravətləndirici mokteyl təşkil edir!

Evdə hazırlanmış Slurpee Resepti Taste and Tell-dən –, bu, sadəcə əyləncəli içki olduğu qədər sərxoş deyil, amma bunun nə qədər uyğunlaşa biləcəyini sevirəm. Çox ləzzətlər hazırlaya bilərsiniz!

Moskva Qatırı Bizim Best Bites-dən – Mən bunu sadəcə kubok üçün hazırlamaq istəyirəm!

Bakirə Nar və Zoğal Bellinisi Taste and Tell from Taste and Tell – Həm şirin, həm də turş, bu Bakirə Nar Zoğallı Bellinis hər hansı bir bayram üçün ləzzətli kokteyldir!

Alkoqolsuz Sangria Real Mom Mətbəxindən – Mən bunun bütün meyvələrini sevirəm və əminəm ki, nanə sadə siropu çox təravətləndirir!

İsti alma suyu Taste and Tell – Alma suyu, sitrus suyu və ədviyyatlar sizi içəridən isitəcək bu içkini təşkil edir.

Çiyələk Ananas Çəkəri Üstü Something Swanky –-dən bu, ilin istənilən vaxtında yayın dadmaq üçün mükəmməl bir yol kimi görünür!

Roy Rocers Recipe Boy –-dən Shirley Temple-nin əksi – – bu Roy Rogers mütləq xoşuna gələcək!

Zəncəfil əhəng spreyi Taste and Tell – Zəncəfil və əhəng bu doyurucu və təravətləndirici Zəncəfil Lime Spritzerində bir araya gəlir.

Şahzadə Nojito Taste and Tell from – Sizin normal mojito deyil! Bu alkoqolsuz Nojito kokteyli Princess kruizlərində təqdim edilən nojito əsasında hazırlanmışdır.

Alkoqolsuz Şirəli Julep From Completely Delicious – Mən bu içkini istənilən vaxt içəcəyəm – derbi ya yox!

Bal Limon Balzamı Spritser O, Çox Şlyapalar taxır – Mən limonu SEVİRƏM, ona görə də bu, məni mütləq çağırır!

Blackberry Lime Soda Taste and Tell-dən – Siz evdə özünüz də gözəl soda hazırlaya bilərsiniz!! Bu Blackberry Lime Soda şirin və turş, turş və təravətləndiricidir – ləzzətli smeta!

Zəncəfil-darçınlı alma sirkəsi Rachel Cooks-dan – Mən zəncəfildən danışanda əmirəm, ona görə də hiss edirəm ki, bu yemək sevimli ola bilər!

Blackberry Limon Mocktail Mətbəxə qaçışdan – limon və giləmeyvə – siz bu ləzzət birləşməsini məğlub edə bilməzsiniz!

Parıldayan Şaftalı Punch from Carlsbad Cravings – Mən şaftalı həvəskarıyam, ona görə də bilirəm ki, bu şaftalı mocktail ailənin sevimlisi olacaq!

Milad Mokteylləri from Lauren’s Latest – Şirin və meyvəli, bu hər hansı bir bayram üçün əla olardı!

Fesleğen və Nanə Limonad Taste and Tell –-dən bu sadə içkinin tərkibindəki reyhan həqiqətən bunu edir!

Zoğal alma əzməsi from The Recipe Critic – Bu, isti xidmət edilən ədviyyatlı içkidir. Soyuq bir gecə üçün mükəmməl səslənir!

Frost Bitte Mocktail Kiçik Mətbəxdən – –-a bir az turş əhəng əlavə edilmiş meyvəli –, bu, sadəcə olaraq, Yeni il şənliyi üçün mükəmməl smetadır!

Fars Nar Mocktail Tori Avey-dən – Mən bu unikal mokteyldə şirin və tortun birləşməsini sevirəm!

Limeade Punch Hər şeyi yeyən qızdan – Bu, çox asan və dadlı səslənir, amma məni çağıran rəngdir!

İtalyan sodası Oh Sweet Basil-dən – İtalyan qazlı içkiləri böyüklər və uşaqlar üçün sevimli içkilərdir, buna görə də bunun hit olacağını bilirsiniz!

İsti giləmeyvə suyu Şokolad və Yerköküdən – Mən bunun isti olduğunu sevirəm – heyrətamiz səslənir!

Meyvə Dondurulması Taste and Tell-dən – Soyumaq istədiyiniz zaman üçün mükəmməl içki, bu içkini vaxtından əvvəl hazırlamaq çox asandır və izdihamı qidalandıra bilər.

Banan Pina Colada Dadlı Yummies-dən – Mən bunu əsl tropik ləzzət etmək üçün banan əlavə etməyi sevirəm.

Cran-Moruq şərbəti Bellini Country Cleaver – şərbət sizin kokteylinizdə? Məni də sayın!

Parıldayan Zəncəfil Limon Mocktail Snixy Mətbəxdən – Bu ləzzətli moktelə əlavə olunmuş əyləncəli sevgi hekayəsi var, ona görə də mütləq baş çəkin və onu oxuyun!

Şirəli Manqo Marqarita from Healthy Happy Life – Bu, oturub oturub xoşbəxt ola biləcəyim bir içkidir!

Zəncəfil Mojito Mocktail Taste as You Go – Məndə zəncəfillə gizli bir vəsvəsə var, ona görə də bunlardan birinə yazıl!

Ən yaxşı Party Punch No Biggie –-dən bu, izdiham üçün mükəmməl içkidir!

Zəncəfil Ale Nanə Limead Mel’s Mətbəx Kafesindən – Zəncəfil, nanə və əhəng – sevməmək nələrdir?

Karamelli Alma Piroqu Merry About Town –-dən bu payız üçün çox mükəmməl olardı, amma bilirəm ki, mən il boyu bundan həzz alacağam!

Çiyələk Marqarita Mocktail From Life Straight Up – meyvəli və inanılmaz - bu mütləqdir!

Mai Tai Mocktail Liz on Call –-dən hər kəsin sevəcəyi çox asan bir reseptdir.

Bayram Punch Taste and Tell – şirin və qazlı, bu həmişə uşaqların sevimlisidir.

Jingle Juice Bayram Mocktail No Biggie –-dən bir izdihama xidmət etmək istəyirsinizsə, bu bayram mocktail sizin üçündür!

Qreypfrut və Rosemary Mocktail from Purely Katie – Mən bu mocktaildə olduqca çəhrayı rəngə heyran oldum! Sadə rozmarin şərbətinin əlavə edilməsi bu içkini yalnız böyüklər ziyafəti üçün mükəmməl – edir.

Çox Berry Spritzer dən Deliciously Sprinkled – bəli bütün giləmeyvə üçün!!

Disneyland Mint Julep Kopyatı Six Sisters Stuff-dan – Mən Disneyland versiyasını sevirəm, ona görə də bilirəm ki, evdə bu surəti çox sevirəm!

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz.

Gələnlər Qutunuza Pulsuz Reseptlər Alın

Gələnlər qutunuza çatdırılan yeni reseptlər üçün e-poçt yeniləmələrinə abunə olun!

Deborah ilə tanış olun

Dad və Söylə xoş gəlmisiniz. Burada asan, sürətli və ailə dostu reseptlər tapa bilərsiniz. Mən hər kəsin bişirə biləcəyinə və naharın mürəkkəb olması lazım olmadığına inanıram. Gəl mənim mətbəximə qoşul! Daha çox oxu


Dərs 1: Onlayn məlumatı mühakimə etmək

Onlayn məlumatı necə qiymətləndirmək olar

Əgər məlumat axtarırsınızsa, İnternetdə çox şey var. Problem ondadır ki, siz tapdığınız hər vebsayta etibar edə bilərsiniz. Siz &aposll lazımdır qiymətləndirmək hər bir veb-sayt etibarlı olub-olmadığını müəyyənləşdirir. Gəlin vebsayta baxdığınız zaman özünüzə verməli olduğunuz bəzi suallara nəzər salaq.

Onlayn məlumatı qiymətləndirmək üçün bəzi məsləhətləri öyrənmək üçün aşağıdakı videoya baxın.

Məlumat uyğundurmu?

Veb saytın nə qədər yaxşı olmasından asılı olmayaraq, həmişə özünüzdən bunun olub olmadığını soruşmalısınız axtardığınız məlumatı ehtiva edir. Unutmayın ki, saytın Google axtarışında&apostda görünməsi onun&apost-a uyğun olduğunu bildirir. Məsələn, skeytbordların tarixi haqqında məlumat axtarırsınızsa, skeytbordlar satan saytda axtardığınız şey olmaya bilər.

Saytın məqsədi nədir?

İnternetdə bir çox sayt növləri var. Ensiklopediyalar, onlayn mağazalar, bloqlar və yumor saytları müxtəlif məqsədlərə malikdir. Saytın müəyyən edilməsi məqsəd nə dərəcədə etibarlı olduğuna qərar verməyə kömək edə bilər.

  • yoxlayın Haqqında saytın məqsədinin nə olduğunu görmək üçün səhifə. Nəzərə alın ki, əgər sayt öz həqiqi məqsədini gizlətmək istəyirsə, onun Haqqında səhifəsi yanıltıcı ola bilər.
  • Saytın auditoriyası nədir? Diqqət yetirdiyi ton və mövzulara əsasən deyə bilərsiniz.
  • Sayt sizi nəsə almağa və ya etməyə inandırmağa çalışır?
  • Bəzən saytın məqsədi ilk baxışda aydın görünməyə bilər. Məsələn, The Onion xəbər saytı kimi görünə bilər, amma əslində yumor saytıdır.

Sayt qərəzlidir?

Ən etibarlı məlumatı əldə etmək üçün ona sadiq qalmaq daha yaxşıdır qərəzsiz mənbələr. Xəbər təşkilatları, ensiklopediyalar və digər mənbələr ənənəvi olaraq qərəzsiz olmağa çalışıblar. Bu, onlara etibarlı mənbələr kimi nüfuz qazanmağa kömək edir.

Əksər veb-saytlar qəzet kimi qərəzsiz olmağa çalışmır və bu, təsadüfi internetə baxmaq üçün uyğundur. Bununla belə, əgər siz etibarlı məlumat tapmağa çalışırsınızsa, bu, əsl problem ola bilər. Məsələn, xəbər bloqu qərəzlidirsə, o, hekayəni təhrif edə və ya vacib məlumatları buraxa bilər.

  • Saytın rəyi nə qədərdir? Qırmızı bayraq qaldırmaq kifayətdirmi?
  • Bir çox saytlarda reklam var. Reklamlar adətən saytın qərəzli olduğunu bildirməsə də, bəzi saytlarda reklamların əksəriyyəti siyasi və ya ideoloji qərəzli ola bilər. Bu, saytın özünün qərəzli olduğuna dair bir ipucu ola bilər.
  • Saytdakı bəzi digər səhifələrə baxın. Bütövlükdə sayta qarşı qərəzlilik varmı?
  • Məlumatın düzgün olub-olmadığına əmin deyilsinizsə, onu Google-da axtarmağa çalışın. Bu, tez-tez bunun saxtakarlıq, fırıldaqçılıq və ya ümumi yanlış təsəvvür olub olmadığını aşkar edə bilər.

Saytın yüksək səviyyəli domeni nədir?

Hər bir veb ünvanı var yüksək səviyyəli domen. Bəzi ümumi nümunələr .com, .org, .gov və .edu, baxmayaraq ki, daha çox.

  • .gov hökumət saytıdır. Bunlar adətən etibarlıdır.
  • .edu məktəb, kollec və ya universitet ola bilər. Bununla belə, bəzi veb-səhifələr tələbə layihələri ola bilər və bunlar həmişə etibarlı deyil. Səhifənin şagird, müəllim və ya məktəb rəhbərliyi tərəfindən yazıldığını müəyyən etməyə çalışın.
  • .org bir təşkilatdır. Təşkilatın missiyasından asılı olaraq, qərəzli və ya qərəzsiz ola bilər. Təşkilat və onun məqsədi haqqında daha çox məlumat tapmağa çalışın.
  • .com adətən kommersiya saytları tərəfindən istifadə olunur. Bununla belə, o, bir çox başqa saytlar tərəfindən də istifadə olunur, ona görə də o, saytın etibarlı olub olmadığını sizə xəbər vermir.

Müəllif etibarlıdır?

Onlayn məqalələr həmişə müəllifin kim olduğunu söyləmir. Bu, bu saytların daha az etibarlı olduğunu bildirir. Ancaq siyahıda bir müəllif varsa, bunu etmək yaxşı bir fikirdir müəllif haqqında daha çox məlumat əldə edin.

  • Müəllifin onları daha etibarlı edən etimadnamələri varmı?
  • Müəllif başqa məqalələr və ya kitablar yazıbmı? Onlar qərəzlidir, yoxsa qərəzsiz?
  • Nəzərə alın ki, müəllif ekspert olsa belə, diqqətlə araşdırma apardıqları müddətcə onlar hələ də etibarlı ola bilərlər. Məsələn, bir kitabxanaçı biologiyaya dair elmi məlumat olmadan belə əla məqalə yaza bilər.

Məlumat aktualdırmı?

Bir çox veb-saytlar məqalənin yuxarısında və ya altında bir tarix əlavə edəcək. Bu, məlumatın nə qədər aktual olduğunu söyləyə bilər. Bəzi mövzular üçün (məsələn, tarixi şəxsiyyətlərin tərcümeyi-halı) bu o qədər də əhəmiyyət kəsb etməyə bilər. Bununla belə, texnologiya, xəbərlər, siyasət və digər mövzular üçün ən aktual məlumatın olması vacib ola bilər.

Aşağıdakı misalda məqalə iPad-in köhnə versiyasından bəhs edir, ona görə də yenisini almağı düşünürsünüzsə, bu uyğun olmaya bilər.

Saytın yaxşı reputasiyası varmı?

Siz həmişə saytın özünə etibar edə bilərsiniz, çünki bir çox saytlar öz məqsədlərini gizlətməyə çalışırlar. Sizə lazım ola bilər ikinci rəy�şqa sözlə, bax başqaları nə deyir vebsayt haqqında.

  • Saytın və ya təşkilatın adını Google-da axtarmağa çalışın. Saytda ikinci rəy tapa bilməzsiniz və bu, yaxşıdır.
  • Digər saytlar sayt haqqında nə deyir (əgər varsa)?
  • Sayt ümumiyyətlə qərəzli və ya etibarsız mənbə kimi görünür?

Veb saytları qiymətləndirmək üçün məşq edin

Veb saytları qiymətləndirmək təcrübə tələb edir. İstifadə edə biləcəyiniz bəzi əsas texnikaları artıq nəzərdən keçirdik, lakin bu üsullar tapdığınız hər vebsaytda işləməyə bilər. Siz &aposll tez-tez istifadə etməlisiniz tənqidi düşünmə bacarıqları yaxşı mühakimə etmək.

Veb saytı necə mühakimə edə biləcəyiniz nümunəsinə baxmaq üçün aşağıdakı slayd şousunda oxlara klikləyin.

Snopes ilə məlumatların yoxlanması

Deyək ki, dostunuz sizə heyrətamiz "fakt" və ya hekayədən ibarət e-poçt göndərir. Dostunuza etibar etsəniz belə, bu, e-poçtun doğru olduğunu bildirir. Zəncirli e-poçtlar tez bütün dünyaya yayıla bilər və onlar tez-tez dezinformasiya, saxtakarlıq, siyasi təbliğat və daha pisləri ehtiva edir. Sadəcə e-poçtu digər dostlarınıza yönləndirmək əvəzinə, məlumatın doğru olduğunu yoxlamaq üçün bir az vaxt ayırın.

Bunun ən asan yollarından biri snopes.com saytına daxil olub hekayəni axtarmaqdır. Snopes İnternet şayiələrini yoxlamaq üçün tanınmış və etibarlı mənbədir. Tipik bir Snopes girişi sizə məlumatın doğru və ya yalan olduğunu söyləyəcək və hekayənin haradan gəldiyini sizə xəbər verəcəkdir.

Bunu cəhd edin!

Məlumatın etibarlı olub olmadığını müəyyən etmək üçün DHMO.org saytına daxil olun.

  • Saytın məqsədi nədir?
  • Dihidrogen monoksit əsl maddədirmi? Sizcə bunu qadağan etmək lazımdırmı?
  • DHMO.org tərəfindən irəli sürülən iddiaları dəstəkləyən başqa saytlar tapa bilərsinizmi?

Vikipediya etibarlıdırmı?

Kimdən soruşduğunuzdan asılı olaraq, Vikipediyanın etibarlı olub-olmaması ilə bağlı çox fərqli cavablar ala bilərsiniz:

  • Bəli! O, əksər vebsaytlardan daha yaxşı məlumat mənbəyidir və tədqiqat üçün yaxşı başlanğıc nöqtəsidir.
  • Yox! Hər kəs nə haqqında danışdığını bilməsə belə, məlumat əlavə edə və ya dəyişə bilər.

Həqiqət budur ki, bu, Vikipediyadan necə istifadə etdiyinizdən asılıdır. Bu, tədqiqatınız üçün əla başlanğıc nöqtəsi ola bilər, lakin siz bütün məlumatların doğru olduğunu düşünməlisiniz. Bunun əvəzinə orijinal mənbələri tapmaq üçün məqalənin altındakı istinadlardan istifadə edin. Sonra bu mənbələrin etibarlı olub-olmadığını yoxlamaq üçün onları qiymətləndirməlisiniz.

Nəzərə alın ki, bəzi Vikipediya məqalələri digərlərindən daha yaxşıdır. Məsələn, aşağıdakı iki məqaləni müqayisə etməyə çalışın:

  • Velosiped məqaləsi yaxşı təşkil olunub və aşağıda çoxsaylı istinadlar var. Bunun səbəbi, məqalə üzərində çoxlu müxtəlif adamların işlədiyi və bir çox düzəlişlərdən keçməsidir.
  • Andean new age musiqi məqaləsində heç bir istinad yoxdur, ona görə də onun etibarlı olub olmadığını bilmək çətindir.

Çoxsaylı mənbələrdən istifadə

Hansı növ tədqiqat aparmağınızdan asılı olmayaraq, ona baxmaq vacibdir çoxlu mənbələr. Hətta etibarlı veb-sayt bütün müvafiq məlumatları ehtiva etməyə bilər. Çoxsaylı mənbələrdən istifadə hekayənin bütün tərəflərini görməyə imkan verir ki, bu da sizə məlumat verir daha yaxşı perspektiv yalnız bir mənbəyə baxsaydınız.


Lösemi haqqında nə bilmək lazımdır

Lösemi qan və ya sümük iliyinin xərçəngidir. Sümük iliyi qan hüceyrələrini istehsal edir. Lösemi qan hüceyrələrinin istehsalı ilə bağlı problem səbəbindən inkişaf edə bilər. Adətən leykositlərə və ya ağ qan hüceyrələrinə təsir göstərir.

Lösemi ən çox 55 yaşdan yuxarı insanlara təsir edir, lakin 15 yaşdan kiçik insanlarda da ən çox görülən xərçəngdir.

Milli Xərçəng İnstitutu 2019-cu ildə 61 780 nəfərin leykemiya diaqnozu alacağını təxmin edir. Onlar həmçinin leykemiyanın eyni il ərzində 22 840 nəfərin ölümünə səbəb olacağını proqnozlaşdırırlar.

Kəskin leykemiya tez inkişaf edir və sürətlə pisləşir, lakin xroniki leykemiya zamanla daha da pisləşir. Bir neçə fərqli lösemi növü var və ən yaxşı müalicə kursu və insanın sağ qalma şansı onların hansı növünə malik olduğundan asılıdır.

Bu yazıda lösemi, səbəbləri, müalicəsi, növü və simptomları haqqında ümumi məlumat veririk.

Pinterest-də paylaş lösemi müalicəsi bir insanın növündən asılıdır.

Leykemiya inkişaf edən qan hüceyrələrinin, əsasən ağ hüceyrələrin DNT-si zədələndikdə inkişaf edir. Bu, qan hüceyrələrinin idarə olunmadan böyüməsinə və bölünməsinə səbəb olur.

Sağlam qan hüceyrələri ölür və onları yeni hüceyrələr əvəz edir. Bunlar sümük iliyində inkişaf edir.

Anormal qan hüceyrələri həyat dövrünün təbii nöqtəsində ölmür. Bunun əvəzinə, onlar qurur və daha çox yer tuturlar.

Sümük iliyi daha çox xərçəng hüceyrəsi əmələ gətirdiyindən, sağlam ağ qan hüceyrələrinin böyüməsinə və normal fəaliyyət göstərməsinə mane olan qanı həddindən artıq sıxmağa başlayır.

Nəhayət, xərçəng hüceyrələri qandakı sağlam hüceyrələrdən çox olur.

Lösemi üçün bir sıra risk faktorları var. Bu risk faktorlarından bəzilərinin lösemi ilə digərlərindən daha əhəmiyyətli əlaqələri var:

Süni ionlaşdırıcı şüalanma: Bu, əvvəlki xərçəng üçün radiasiya terapiyası almağı əhatə edə bilər, baxmayaraq ki, bu, bəzi növlər üçün digərlərindən daha əhəmiyyətli risk faktorudur.

Müəyyən viruslar: İnsan T-limfotrop virusunun (HTLV-1) leykemiya ilə əlaqəsi var.

Kimyaterapiya: Əvvəlki xərçəngə görə kimyaterapiya müalicəsi alan insanların sonrakı həyatlarında leykemiyaya tutulma şansları daha yüksəkdir.

Benzolun təsiri: Bu, istehsalçıların bəzi təmizləyici kimyəvi maddələrdə və saç boyalarında istifadə etdiyi bir həlledicidir.

Bəzi genetik şərtlər: Daun sindromlu uşaqlarda 21-ci xromosomun üçüncü nüsxəsi var. Bu, onların kəskin miyeloid və ya kəskin limfositar leykemiya riskini 2-3%-ə qədər artırır ki, bu da bu sindromu olmayan uşaqlara nisbətən daha yüksəkdir.

Lösemi ilə əlaqəsi olan başqa bir genetik vəziyyət Li-Fraumeni sindromudur. Bu, TP53 geninin dəyişməsinə səbəb olur.

Ailə tarixi: Lösemi olan bacı-qardaşın olması aşağı, lakin əhəmiyyətli lösemi riskinə səbəb ola bilər. Bir insanın leykozlu eyni əkizləri varsa, onlarda xərçəngə tutulma şansı 5-də 1-dir.

İmmunitet sistemi ilə bağlı irsi problemlər: Bəzi irsi immunitet şəraiti həm ağır infeksiyalar, həm də leykemiya riskini artırır. Bunlara daxildir:

  • ataksiya-telangiektaziya
  • Bloom sindromu
  • Schwachman-Diamond sindromu
  • Wiskott-Aldrich sindromu

İmmunitet zəifləməsi: İmmunitet sisteminin qəsdən basdırılması səbəbindən uşaqlıq lösemi inkişaf edə bilər. Bu, bir uşağın bədəninin orqanı rədd etməsinin qarşısını almaq üçün dərman qəbul etdikdən sonra orqan nəqlindən sonra baş verə bilər.

Bir neçə risk faktorunun lösemi ilə əlaqəsini təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var, məsələn:

  • elektromaqnit sahələrinə məruz qalma
  • iş yerində benzin, dizel yanacağı və pestisidlər kimi müəyyən kimyəvi maddələrə məruz qalma
  • siqaret
  • saç boyalarından istifadə

Leykozun dörd əsas kateqoriyası var:

Xroniki və kəskin leykemiyalar

Ömrü boyu ağ qan hüceyrəsi bir neçə mərhələdən keçir.

Kəskin leykozda inkişaf edən hüceyrələr sürətlə çoxalır və ilikdə və qanda toplanır. Sümük iliyindən çox erkən çıxırlar və funksional deyillər.

Xroniki leykemiya daha yavaş irəliləyir. Bu, daha yetkin, faydalı hüceyrələrin istehsalına imkan verir.

Kəskin leykemiya sağlam qan hüceyrələrini xroniki lösemidən daha tez doldurur.

Lenfositik və miyelogen leykemiyalar

Həkimlər leykemiyanı təsir etdikləri qan hüceyrəsinin növünə görə təsnif edirlər.

Xərçəng dəyişiklikləri lenfositləri meydana gətirən sümük iliyinin növünə təsir edərsə, lenfositik lösemi meydana gəlir. Lenfosit immunitet sistemində rol oynayan ağ qan hüceyrəsidir.

Miyelogen lösemi dəyişikliklər qan hüceyrələrinin özləri deyil, qan hüceyrələrini istehsal edən sümük iliyi hüceyrələrinə təsir etdikdə baş verir.

Kəskin lenfositik lösemi

5 yaşdan kiçik uşaqlar kəskin limfoblastik leykemiya (ALL) inkişaf riski yüksəkdir. Bununla birlikdə, adətən 50 yaşdan yuxarı olan böyüklərə də təsir edə bilər. ALL-dan hər beş ölümdən dördü böyüklərdə olur.

Xroniki lenfositik lösemi

Bu, 55 yaşdan yuxarı böyüklər arasında ən çox rast gəlinir, lakin gənc yetkinlərdə də inkişaf edə bilər. Lösemi olan böyüklərin təxminən 25% -ində xroniki lenfositik lösemi (CLL) var. Kişilərdə qadınlara nisbətən daha çox rast gəlinir və nadir hallarda uşaqlara təsir göstərir.

Kəskin miyelogen lösemi

Kəskin miyelogen lösemi (AML) uşaqlara nisbətən böyüklərdə daha çox rast gəlinir, lakin ümumilikdə, nadir bir xərçəng növüdür. Kişilərdə qadınlara nisbətən daha tez-tez inkişaf edir.

Tez inkişaf edir və simptomlar arasında qızdırma, nəfəs darlığı və oynaqlarda ağrı var. Ətraf mühit faktorları bu növə səbəb ola bilər.

Xroniki miyeloid lösemi

Xroniki miyelogen lösemi (KML) əsasən böyüklərdə inkişaf edir. ABŞ-da bütün lösemi hadisələrinin təxminən 15% -i CML-dir. Uşaqlarda bu tip leykemiya nadir hallarda inkişaf edir.

Müalicə variantları insanın leykemiya növündən, yaşından və ümumi sağlamlıq vəziyyətindən asılı olacaq.

Lösemi üçün əsas müalicə kimyaterapiyadır. Xərçəngə qulluq qrupu bunu lösemi növünə uyğunlaşdıracaq.

Müalicə erkən başlasa, bir insanın remissiyaya nail olma şansı daha yüksəkdir.

Müalicə növlərinə aşağıdakılar daxildir:

Diqqətlə gözləmə: Həkim xroniki lenfositik lösemi (CLL) kimi daha yavaş böyüyən leykemiyaları aktiv şəkildə müalicə edə bilməz.

Kimyaterapiya: Həkim dərmanları venadaxili (IV) damcı və ya iynədən istifadə edərək tətbiq edir. Bunlar xərçəng hüceyrələrini hədəf alır və öldürür. Bununla belə, onlar xərçəng olmayan hüceyrələrə də zərər verə bilər və saç tökülməsi, kilo itkisi və ürəkbulanma kimi ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Kimyaterapiya AML üçün əsas müalicədir. Bəzən həkimlər sümük iliyi transplantasiyasını tövsiyə edə bilərlər.

Məqsədli terapiya: Bu müalicə növü digər hüceyrələrə təsir etmədən xərçəng hüceyrələrini hədəf alan tirozin kinaz inhibitorlarından istifadə edir və yan təsirlərin riskini azaldır. Nümunələrə imatinib, dasatinib və nilotinib daxildir.

CML olan bir çox insan imatinibə cavab verən bir gen mutasiyasına malikdir. Bir araşdırma, imatinib ilə müalicə alan insanların 5 illik sağ qalma nisbətinin təxminən 90% olduğunu göstərdi.

İnterferon terapiyası: Bu, lösemi hüceyrələrinin inkişafını və yayılmasını yavaşlatır və nəticədə dayandırır. Bu dərman immunitet sisteminin təbii olaraq istehsal etdiyi maddələrə bənzər şəkildə hərəkət edir. Ancaq ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Radiasiya terapiyası: ALL kimi müəyyən növ lösemi olan insanlarda həkimlər transplantasiyadan əvvəl sümük iliyi toxumasını məhv etmək üçün radiasiya terapiyasını tövsiyə edirlər.

Cərrahiyyə: Cərrahiyyə çox vaxt dalağın çıxarılmasını nəzərdə tutur, lakin bu, bir insanın leykemiya növündən asılıdır.

Kök hüceyrə transplantasiyası: Bu prosedurda xərçəngə qulluq qrupu mövcud sümük iliyini kemoterapi, radiasiya terapiyası və ya hər ikisi ilə məhv edir. Sonra, xərçəngsiz qan hüceyrələri yaratmaq üçün sümük iliyinə yeni kök hüceyrələri yeridirlər.

Bu prosedur CML müalicəsində təsirli ola bilər. Lösemi olan gənc insanlar yaşlılara nisbətən daha uğurlu transplantasiyaya məruz qalırlar.


DƏRSLİKDƏN SUALLAR HƏLL EDİLDİ

OXUDUĞUN KİMİ DÜŞÜN

Q1. Aşağıdakılarda doğru olmayanı qeyd edin:
(a) Rajkumar Shukla idi:
(i) payçı (ii) siyasətçi
(iii) nümayəndə (iv) ev sahibi.
(b) Rajkumar Shukla idi:
(i) zəif (ii) fiziki cəhətdən güclü
(iii) savadsız.
Cavab: (a) (ii) siyasətçi
(b) (ii) fiziki cəhətdən güclü

Q2. Niyə Rajkumar Shukla “qətiyyətli” kimi təsvir olunur?
Cavab: O, Qandi ilə danışmaq üçün Himalay dağlarının ətəklərindəki Çamparan rayonundan Laknova qədər bütün yolu gəlmişdi. Şukla Qandini hər yerdə müşayiət edirdi. Şukla onun ardınca Əhmədabad yaxınlığındakı aşrama getdi. Qandi ondan Kalkuttada görüşməyi xahiş edənə qədər həftələr boyu Qandinin yanından ayrılmadı.

Q3. Sizcə, xidmətçilər nə üçün Qandini başqa kəndli hesab edirdilər?
Cavab: Şukla Qandini Rajendra Prasadın evinə apardı. Nökərlər Şuklanı kasıb bir yeoman kimi tanıyırdılar. Qandi də sadə dhoti geyinmişdi. O, bir kəndlinin yoldaşı idi. Beləliklə, xidmətçilər Qandini başqa bir kəndli hesab edirdilər.

OXUDUK KİMİ DÜŞÜN

Q1. Qandinin Şukla ilə ilk görüşü və Çamparana gəlişi arasında ziyarət etdiyi yerləri sadalayın.
Cavab: Qandinin Şukla ilə ilk görüşü Laknauda oldu. Sonra o, Kaunpora və Hindistanın digər hissələrinə getdi. Əhmədabad yaxınlığındakı aşramına qayıtdı. Daha sonra Çamparana çatmazdan əvvəl Kəlküttə, Patna və Müzəffərpura getdi.

Q2. Kəndlilər ingilis mülkədarlarına kirayə kimi nə ödəyirdilər? İngilislər indi bunun əvəzinə nə istəyirdilər və niyə? Sintetik indiqonun təbii indiqonun qiymətlərinə təsiri necə olacaq?
Cavab: Kəndlilər ingilis mülkədarlarına indiqo icarə haqqı ödədilər. İndi Almaniya sintetik indiqo inkişaf etdirdi. Belə ki, britaniyalı ev sahibləri 15 faizlik razılaşmadan azad olmaq üçün təzminat olaraq pul istəyirdilər. Təbii indiqonun qiymətləri sintetik İndiqoya görə aşağı düşəcək.

OXUDUĞUN KİMİ DÜŞÜN

Q1. Mətnin bu hissəsindəki hadisələr Qandinin iş üsulunu göstərir. Bu metodun bəzi nümunələrini müəyyən edə və onları onun Satyagraha və qeyri-zorakılıq ideyaları ilə əlaqələndirə bilərsinizmi?
Cavab: Qandinin siyasəti milyonlarla hindlinin gündəlik problemləri ilə qarışmışdı. O, ədalətsiz qanunlara qarşı çıxdı. O, belə qanunları pozduğuna görə həbs olunmağa və həbsə getməyə hazır idi. "Duz qanununu" pozmaq üçün məşhur Dandi Marşı başqa bir nümunədir. Müqavimət və itaətsizlik dinc idi və həqiqət və ədalət uğrunda mübarizə idi... Bu, birbaşa onun Satyagraha və qeyri-zorakılıq ideyaları ilə bağlı idi.

OXUDUĞUN KİMİ DÜŞÜN

Q1. Niyə Qandi fermerlərə 25 faizin geri qaytarılması ilə razılaşdı?
Cavab: Qandi üçün geri qaytarılan pulun məbləği ev sahiblərinin pulun bir hissəsini və bununla da öz nüfuzlarının bir hissəsini qaytarmağa məcbur olması faktından daha az əhəmiyyətli idi. Belə ki, o, fermerlərə 25 faizin geri qaytarılmasına razılıq verib.

Q2. Epizod kəndlilərin vəziyyətini necə dəyişdi?
Cavab: Kəndlilər məhkəmə işlərinə vaxt və pul xərcləməkdən xilas oldular. Bir neçə ildən sonra İngilis əkinçiləri öz mülklərinə nəzarətdən imtina etdilər. Bunlar indi kəndlilərə qaytarıldı. İndiqo ortaq məhsuldarlığı yoxa çıxdı.

MƏTNİN ANLAŞMASI

S1. Sizcə, nə üçün Qaffdhi Champaran epizodunu həyatında dönüş nöqtəsi hesab edirdi?
Cavab: Champaran epizodu çoxlu sayda yoxsul kəndlilərin əzablarını yüngülləşdirmək cəhdi kimi başladı. O, minlərlə insanın kortəbii dəstəyini aldı. Qandi etiraf edir ki, onun etdikləri çox adi bir şeydir. İngilislərin öz ölkəsində ona əmr verə bilməyəcəyini bildirdi. Beləliklə, o, Champaran epizodunu həyatında dönüş nöqtəsi hesab edirdi.

Q2. Qandi vəkillərə necə təsir göstərə bildi? Nümunələr verin.
Cavab: Qandi vəkillərdən həbsə məhkum edilsə nə edəcəklərini soruşdu. Dedilər ki, ona məsləhət görməyə gəliblər. Həbsxanaya getsəydi, evə gedərdilər. Sonra Qandi onlardan payçılara edilən haqsızlıq barədə soruşdu. Vəkillər məsləhətləşmələr aparıblar. Onlar belə qənaətə gəliblər ki, əgər evə getsələr, utancverici fərarilik olar. Beləliklə, Qandiyə onun ardınca həbsxanaya getməyə hazır olduqlarını söylədilər.

Q3. "Kiçik yerlərdə orta hindlinin"ev qaydası" tərəfdarlarına münasibəti necə idi?
Cavab: Kiçik ərazilərdə yaşayan orta hindlilər evdə idarəçiliyin tərəfdarlarına rəğbət göstərməkdən qorxurdular. Qandi iki gün Müzəffərpurda dövlət məktəbində müəllim işləyən professor Malkaninin evində qaldı. O günlərdə hökumət professorunun hakimiyyətə qarşı çıxana sığınacaq verməsi qeyri-adi bir şey idi.

Q4. Sadə insanların da azadlıq hərəkatına töhfə verdiyini haradan bilək?
Cavab: Professor J.B.Kriplani Qandini gecə yarısı Müzəffərpur dəmir yolu stansiyasında qəbul etdi. Onun yanında çoxlu tələbə heyəti var idi. Çamparandan olan şəriklər Qandini görmək üçün piyada və nəqliyyat vasitəsi ilə gəldilər. Müzəffərpurun vəkilləri də ona müraciət ediblər. Qandi Motihari dəmir yolu stansiyasına çatanda böyük izdiham onu ​​qarşıladı. Məhkəmə zalının ətrafında minlərlə insan nümayiş keçirib. Bu, Hindistanda azadlıq hərəkatına sadə insanların da töhfə verdiyini göstərir.

MƏTN HAQQINDA DANIŞMAQ

Aşağıdakıları müzakirə edin:
Q1. "Qorxudan azad olmaq yoxsullar üçün hüquqi ədalətdən daha vacibdir."
Müstəqillikdən sonra Hindistanın yoxsullarının qorxudan azad olduğunu düşünürsünüz?
Cavab: Hindistanın yoxsulları üçün yaşamaq vasitələri azadlıqdan və ya hüquqi ədalətdən daha vacibdir. Mən Hindistanın yoxsullarının Müstəqillikdən sonra qorxudan azad olduğunu düşünmürəm. Xarici hökmdarları korrupsioner siyasətçilər və özlərinə xidmət edən bürokratiya əvəz edib. Güc dəllalları və sələmçilərin tarla günü var. Kasıblar üçün şəhər və qəsəbələrdə vəziyyət yaxşılaşıb, lakin ucqar kəndlərdəki yoxsullar hələ də böyük fermerlərdən və sələmçilərdən qorxurlar. Polis və vergi məmurları hələ də onlar üçün terror obyektidir.
Kasıb, torpaqsız fəhlələr hər ikisini qarşılamaq üçün hələ də çox çalışmalıdırlar. Kəndlilər və kirayəçi-fermerlər zəngin sələmçilərdən hədsiz yüksək faizlə borc götürməli olurlar ki, onlar adətən musson və ya məhsulun pis olması səbəbindən qaytara bilmirlər. Kiçik fermerlərin intihar etməsi halları olduqca yaygındır. Əgər bu qorxudan deyilsə, bunun arxasındakı səbəb nədir?

Q2. Yaxşı liderin keyfiyyətləri.
Cavab: Yaxşı liderin kütləvi müraciəti var. O, kütlədən qalxır, onlar üçün düşünür, onlar üçün çalışır. O, yanaşmasında səmimidir. O, prinsipial insandır. Həqiqət, dürüstlük, vətənpərvərlik, əxlaq, xidmət ruhu və fədakarlıq yaxşı liderin səciyyəvi xüsusiyyətləridir. O, heç vaxt siyasəti dinlə, məzhəblə qarışdırmır. O, millətin rifahı üçün işləməyə inanır və dar sinif, kasta və ya bölgə baxımından düşünmür. Korrupsiya və qohumbazlıq hakimiyyətdə olan lideri əhatə edən iki pislikdir. Yaxşı bir liderin həyatı açıq bir kitabdır. Onun sözü ilə əməli arasında heç bir fərq yoxdur. Belə yaxşı liderlər çox nadirdir. Bu gün gördüyümüz praktik siyasətçilərdir ki, onlar üçün narahat olmadan öz məqsədlərinə çatmağı düşünürlər. vasitələrin saflığı. Əxlaqı məqsədəuyğunluq qanunu üstün tutur.

SÖZLƏR İLƏ İŞLƏMƏK

1.Mətndə işlənən hüquqi prosedurlara aid sözləri sadalayın.
Məsələn: çökmə
Cavab: Bildiriş, çağırış, prokuror, məhkəmə, etiraf, günahkar, əmr, cəza, hökm, girov, hökm, həbsxana, iş, istintaq, sübut, komissiya.
•Bu kateqoriyaya aid bildiyiniz digər sözləri sadalayın.
Cavab. Şikayət, şikayətçi, qərar, cavabdeh, şahid, ittiham, müdafiə, iclaslar, andlılar heyəti, hökm, qərar.

DİL HAQQINDA DÜŞÜNÜŞ

Q1. Mətndə “birbaşa nitq”də olan cümlələrə diqqət yetirin. Nəyə görə müəllif öz hekayəsində sitatlardan istifadə edir?
Cavab: Mətndə aşağıdakı cümlələr “birbaşa nitq”dədir.
(a) O dedi: “Mən sizə necə baş verdiyini izah edəcəyəm ki, mən ingilisləri getməyə çağırmaq qərarına gəldim. 1917-ci ildə idi”.
(b) Qandi danışdı. “Hindistanda hər hansı digər kəndli kimi yoxsul və arıq bir kəndli yanıma gəldi və dedi: “Mən Rajkumar Şuklayam. Mən Çamparanlıyam və mənim rayonuma gəlməyinizi istəyirəm!”
(c) Qandi dedi: “Mən filan tarixdə Kəlküttədə olmalıyam. Gəl mənimlə görüş və məni oradan apar”.
(d) "O günlərdə qeyri-adi bir şey idi" deyən Qandi, Torun mənim kimi bir insana sığınacaq verməsi bir hökumət professoru olduğunu söylədi.
(e) O dedi: “Mən belə nəticəyə gəldim ki, biz məhkəmələrə müraciət etməyi dayandırmalıyıq. Belə işlərin məhkəmələrə verilməsinin xeyri azdır. Kəndlilərin bu qədər əzildiyi və qorxu içində olduğu yerdə məhkəmələr heç bir işə yaramır. Onlar üçün əsl rahatlıq qorxudan azad olmaqdır”.
(f) "Komissar," Qandi bildirir, "məni incitməyə davam etdi və dərhal Tirhutu tərk etməyimi tövsiyə etdi".
(g) “Bəs biz nə qədər ödəməliyik?” Onlar Qandidən soruşdular.
(h) Bir qadın Kəsturbabayı daxmasına apardı və dedi: “Bax, burada paltar üçün nə qutu, nə də şkaf var. Geyindiyim sari məndə olan təkdir”.
(i) "Mənim etdiyim şey" dedi, "çox adi bir şey idi. Mən bəyan etdim ki, ingilislər mənim ölkəmdə mənə əmr verə bilməzlər”.
(j) O dedi: “Siz düşünürsünüz ki, bu qeyri-bərabər mübarizədə bizim tərəfimizdə bir ingilis olsa, faydalı olardı. Bu, ürəyinizin zəifliyini göstərir. Səbəb ədalətlidir və döyüşdə qalib gəlmək üçün özünüzə güvənməlisiniz. Cənab Endryusda dayaq axtarmamalısınız, çünki o, ingilisdir”.
(k) "O, ağlımızı düzgün oxumuşdu" deyə Rajendra Prasad şərh edir, "və biz cavab vermədik... Qandi bu yolla bizə özünə inam dərsi verdi".
Birbaşa formanın seçilməsi rəvayətin təsirliliyini gücləndirir. Müəllif dolayı yolla hesabat verməkdə o qədər də təsirli görünməyən bəzi məqamları vurğulamaq üçün sitatlardan istifadə edir.

Q2. Aşağıdakı cümlələrdə vergülün istifadəsinə və ya istifadə edilməməsinə diqqət yetirin:
(a) 1942-ci ildə Qandini Sevaqramdakı aşramında ilk dəfə ziyarət edəndə o, mənə Çamparanda baş verənləri danışdı.
(b) Polis rəisinin elçisi onu yaxalayanda o, uzağa getməmişdi. (c) Məhkəmə yenidən toplaşanda hakim bir neçə gün hökm çıxarmayacağını bildirdi.
Cavab: (i) Baş cümlə baş cümlədən əvvəl gələndə onu baş cümlədən ayırmaq üçün vergüldən istifadə olunur.
(ii) Baş cümlə tabeliyindən əvvəl gəldikdə vergül istifadə edilmir.

ETMƏLİ ŞEYLƏR

1. Bhopal qaz faciəsi və ya yoxsulların həyatına təsir edən Narmada bənd layihəsi kimi mübahisələrə səbəb olan məsələni seçin.
2. İşin faktlarını tapın.
3. Arqumentlərinizi təqdim edin.
4. Mümkün həll yolunu təklif edin.
Cavab: Genişləndirici fəaliyyət: Müəllimin rəhbərliyi altında cəhd edilməlidir.


Bir saatlıq sənədli filmdə "Maskalı Müğənni"nin hakimi və "Uzun İtirilmiş Ailə"nin aparıcısı Davina McCall 44 yaşında başlayan menopauza ilə bağlı öz təcrübələri haqqında səmimi danışır.

“Mən nə baş verdiyindən qorxdum. Gecə iki-üç dəfə yuxum kəsildi və bu, beynimdə məni çox qorxudan hadisələr silsiləsi yaratdı”. RadioTimes.com. "Mən çox utandım və işimdə tərbiyə etmək çox şəxsi idi."

Sənədli film Davinanın öz təcrübələrini digər qadınların təcrübələri ilə qarışdırır, onlar menopozun onların sağlamlığına, cinsi həyatlarına, münasibətlərinə və işlərinə necə təsir etdiyi barədə səmimi danışır, həmçinin menopozun arxasında duran elmə və qadınlar üçün mövcud olan müalicələrə nəzər salır.

Prodüser Kate Muir sənədli film haqqında dedi: “Biz bu filmi çəkərkən qadınların və onların həkimlərinin hormonlar və menopoz haqqında nə qədər məlumatlı ola biləcəyini kəşf etdik. Menopoz zamanı qadınların səssizliyi kakofoniyaya, bir gün isə simfoniyaya çevrilməlidir”.


Videoya baxın: Qarağat yarpaqlarının faydası (Oktyabr 2022).